Și urmele par să plece - ca și cum rezervorul a trecut. De ce unii oameni trăiesc cu ușurință și alții sunt greu? Pentru cine este haos sursa unității? Cum să scapi de complexul de bucurie nemeritat, pentru că întotdeauna există tipuri grele și ușoare de oameni.
Și în mediul meu și în mediul dvs. există oameni care sunt ușori și grei. În primul rând, se pare că nu există dificultăți, ele nu împovărează pe nimeni cu problemele lor, se referă fericit la viață și, cel mai important - toți o obțin. Și există indivizi care nu se plâng mereu, dar cumva tot ceea ce se întâmplă cu ei este perceput ca o povară. Ei nu sunt pesimiști și optimiști, ci, așa cum o înțeleg, oamenii care simt viața diferit: unii ca dar al lui Dumnezeu, ca o sursă de plăcere, alții ca un test și chiar datorie. Eu îi numesc pe acești oameni "Mozart și Salieri" sau "fluturi și elefanți". Cum este clasificarea mea conformă cu cea științifică? Și cum, din punctul de vedere al psihologiei, este mai corect să trăiești - ca un fluture sau un elefant?
Din fericire, în ceea ce privește psihicul uman, știința nu recunoaște standardele rigide pentru tipurile grele și ușoare de oameni. Ușurința sau dificultatea unei persoane depinde de trei factori: proprietățile caracterului său, tipul de temperament și filozofia vieții. Este imposibil să spunem ce tip de caracter și imagine a vederii lumii este corect. Fiecare modalitate de interacțiune cu lumea este adevărată, pentru că corespunde naturii unei anumite persoane, caracteristicilor sale psihofiziologice. Deci, nu așteptați de la psihologi un răspuns clar la întrebare. Dar filosofii s-au împărțit în două tabere. Unii cred că viața este ușoară, altele sunt dificile. De exemplu, filosofii greci antice au spus:
"Zeii trăiesc cu ușurință". Aceasta înseamnă că oamenii simpli reușesc și ajung la Olympus. Friedrich Nietzsche, dimpotrivă, a spus: "Doar cei care poartă haos pot da naștere unei vedete dansante" - în opinia sa, doar o persoană dificilă poate crea ceva meritoriu. Iată două concepții filozofice complet diferite ale vieții.
Și prin criteriul rezultatelor vieții - care filosofie este mai productivă?
Mozart - cel mai ușor bărbat a fost! Și muzica lui este la fel - ușoară, elegantă. Și amintiți-vă de lucrările lui Schnittke - între noi vorbind, nu toată lumea va sta o muzică atât de greoaie și complexă. Dar ambele sunt genii. Sau marii poeți Yesenin și Pasternak. Știm că Boris Leonidovici, copiindu-și textele de cincizeci de ori, a fost chinuit de fiecare cuvânt. Ca și Leo Tolstoy, apropo. Yesenin a scris ușor, repede, aproape fără curenți. Părinții fondatori ai psihologiei sovietice, Alexander Luria și Alexei Leontiev, sunt, de asemenea, un exemplu elocvent. I-am găsit încă, au avut ocazia să participe la prelegerile lor la Universitatea de Stat din Moscova și au fost uimiți de cât de diferite sunt și în același timp sunt înzestrați. Luria era o persoană strălucitoare, veselă, plină de idei. Leontief, toți cei care îl cunoșteau, se caracteriza pe scurt: un om greu. Ambii sunt mari oameni de știință. Cu toate acestea, în funcție de percepția lumii și în legătură cu viața - absolut polar. Pentru fiecare dintre acești indivizi era natural să trăiești așa, și nu altfel. La urma urmei, există creativitate pentru a depăși, și există creativitatea fluxului. Cei care au nevoie să depășească ceva tot timpul pentru a inspira, cel mai probabil, oamenii sunt grei. Cei care se bazează pe idei fără tensiune externă aparentă pot fi numiți plămânii umane. Aproximativ, un șir de buldozere, alții zboară ca niște libelule, este vorba despre tipurile grele și ușoare de oameni.
Persoana suspină , începe să-și treacă săptămânalul, spune că este ocupat inuman, că viața este grea și că nu există nici o justiție în lume - și comunicarea cu el se transformă în cătușe. Începeți și încărcați-vă: Dumnezeule, ce proiect complicat am cu el, ce plan responsabil, cât de multe obstacole pe drumul nostru ...
Știi că în medicină există o astfel de direcție - homeopatia. Deci, autorul american Philip Bailey, în cartea sa, numită "psihologia homoeopatică", scrie că în civilizația modernă există un număr din ce în ce mai mare de oameni ca Nuksvomika: grei, blocați pe probleme de oameni care preferă să numere totul în avans și teribil de nervos, dacă ceva nu merge bine. Sunt mult mai probabil decât alții să sufere de boli cronice cardiovasculare și gastrointestinale. Și, după cum observă Philip Bailey, este imposibil să remake un tip de om, așa este natura lui. Deci, ați observat corect: oamenii grei în comunicare nu sunt ușor, oprimă și uneori irită. Dar există un plus incontestabil: ei pot face muncă de rutină și de lungă durată, în timp ce oamenii lumina îl urăsc.
Există diferite tipuri de motivație. De exemplu, motivația procesului și motivația rezultatului. Sau motivație pentru frică și motivație pentru bucurie. Iată un exemplu simplu, deși condițional. Dacă un om ușor lucrează ca un camioner, se bucură de drum, se bucură de orice lucru mic: există un câine amuzant la benzinărie, și aici este o cafea delicioasă într-o cafenea pe marginea drumului. Dacă șoferul este un om greu, el nu observă toate acestea, pentru el principalul lucru este să ajungă la timp. Motivația lui nu este plăcere, ci mai degrabă satisfacerea faptului că totul merge conform planului. În ceea ce privește motivarea cu bucurie, este cu siguranță inerentă oamenilor simpli: sunt gata să facă ceea ce-i plac, din cauza plăcerii procesului în sine. Dar motivația pentru frică este necesară pentru persoanele vâscoase și grele: ele sunt impulsionate de dorința de a evita probleme, dezordine. Dacă ne întoarcem la arhetipul lui Mozart, atunci ne amintim că Mozart nu a avut nici un chin cu privire la acest subiect: "Cum pot să scriu o simfonie, cum o pot termina?" Sa bucurat de bucuria incitantă a creativității când melodia se toarnă, ca și ea însăși.
Aici! Cuvinte cheie - "ca de sine stătătoare". Adesea observ: valoarea rezultatului este determinată (sau, cel puțin pozitiv, corelată) cu "calusuri sângeroase" pentru tipurile grele și ușoare de oameni. Și dacă o persoană face totul în vânătoare, este ușor și bucuroasă? Ce, rezultatele sale sunt mai puțin semnificative decât rezultatele celor care au zburat să transpire?
Înțelegeți ce este ordinea psihologică aici? În primul rând, o persoană căreia îi este dată cu ușurință totul în înălțime, provoacă în mod inevitabil invidie din partea colegilor grei. Nu credeți că, vorbind figurat, "elefantul" va putea să vadă calm modul în care "fluturele" joacă jocul, ceea ce este mult mai greu pentru el, "elefantul"? În al doilea rând, oamenii grei au adesea nevoie de obstacole - apoi să spună: "A fost foarte dificil, dar am făcut-o!" - crescând astfel importanța sa.
Dificultăți, programe de rupere, haos - un fel de motivație, un teren de reproducere pentru persoanele grele. Și dacă lipsesc haosul, ei o creează ei înșiși. Când i-am explicat lui Vasily că subordonații lui au nevoie de "sângerări", așa cum ei înșiși se exprimau, predarea proiectelor, el a prins capul: el însuși este o persoană ușoară, nu are nevoie de dificultăți suplimentare.
Toți am trebuit să fim tratați în policlinici și spitale, toți am primit injecții. Amintiți-vă cât de diferiți sunt asistenții manipulativi. Unul va zâmbi, va gluma - și va da cu ușurință o injecție, nici măcar nu simți cât de repede a făcut-o. Un altul se încruntă, își scutură capul: "Uh, ce vene rău ... E greu să ajungi!" Și deja vă îndurați, îngrijorați - de fapt, cum ar fi cu astfel de vene delicate pentru ceva bun de sperat? Am un respect deosebit atât pentru asistente medicale, cât și pentru medici, și în același timp înțeleg că persoanele grele din medicină reprezintă un stres suplimentar pentru pacienți. Pot să subliniez acest lucru, provocând accidental o traumă morală ireparabilă unei persoane. Prin urmare, apropo, expresia este mână "ușoară" și "grea". Desigur, aceste definiții nu sunt științifice. Dar noi toți prindem momentele când avem de-a face cu astfel de oameni "grei" - fie că este vorba de un medic sau de un coafor. Și încercăm în mod deliberat să evităm astfel de contacte.
Din câte îmi amintesc , în opinia lui Freud, plăcerea vine după tensiune. Adică plăcerea este o recompensă care trebuie câștigată. Și într-un alt mod este imposibil? Nu este acest complex "sovietic" de bucurie nemeritat că o persoană se simte nedemn de ceva bun?
Motivele pot fi pur psihologice (stima de sine scazuta, inadecvata acceptare de sine), si constitutionale (tipul corpului si tipul sistemului nervos), hormonale si socio-culturale. Mark Burno, un cunoscut psihiatru rus, a scris: popoarele nordice sunt grele psihologic, cele din sud sunt lumină. Nu ar merita să ne uităm la cubanezi, italieni și greci pentru a înțelege: sensul vieții nu este în suferință, sensul vieții este în viața însăși? În calitate de psiholog pot comenta concluzia făcută de Freud: pentru un anumit tip de oameni, plăcerea este măsurată în efortul petrecut pentru obținerea unui rezultat. Dar aceasta nu este regula tuturor. Aceasta este ideologia rasei.
Reversibilitatea este abilitatea unei persoane de a transfera motivația unei activități de la un proces la altul și viceversa. O persoană reversibilă își poate reconstrui planurile, își poate revizui programele și nu se poate opri niciodată acolo. Obosindu-se o temă în viață, el găsește un conținut diferit, un sens diferit. Cel rigid, adică rigid, inflexibil, bate într-o direcție, ca inventator al motorului etern. Sau, după ce a atins scopul stabilit, simte lipsa de sens și lipsa vieții, deoarece, în opinia sa, nu mai este nimic de făcut.
Iată o întrebare interesantă. Dacă există doar un "elefant" în pereche sau în familie, și al doilea "fluture"? Ce anume?
Practica arată: dacă un bărbat este greu și soția lui este ușoară, soția se va putea adapta. După cum o doamnă a unui astfel de soț mi-a spus odată ca răspuns la observația mea că o femeie poate pretinde că este căsătorită până la cinci ani: "Da, m-am prefăcut că sunt de trei ori cinci!" Deci, în astfel de cazuri, sarcina unei femei este de a calma, "a structura" un bărbat iubit, pentru a ușura tensiunea. Dar dacă un bărbat este o persoană ușoară și o femeie este grea, perechea intră într-un grup de risc. Faptul este că în ideologia familiei femeia joacă un rol principal. Și "fluturele" de sex masculin este adesea pur și simplu incapabil să reziste tensiunii create de o femeie grea și rigidă. Ea, la rândul ei, pare a fi frivolă, frivolă, iresponsabilă ...
De asemenea, am acordat atenție acestui lucru. Persoanele ușoare discută soluția problemei, iar cele grele sunt problema însăși. Am prieteni care sunt foarte mulțumiți să explice de ce nu au reușit, de ce nu se poate face ceva - în loc să discutăm cum poate fi pus în aplicare.
Înțeleg despre ce vorbești. Unii discută dificultățile și imposibilitatea de a rezolva, în timp ce alții caută modalități și oportunități, nu? Amintiți-vă, la începutul conversației am menționat filozofia vieții?
Recunoaștem sincer: în natură, ambele sunt necesare. În caz contrar, un fel de specie a dispărut de mult. Dar, vorbind despre avantajele și dezavantajele, puteți folosi o tehnică numită "hiperbolizare". Cu alte cuvinte, în cazul în care hipertrofia semnelor ambelor tipuri, apoi la un pol - ușor - ajungem la un psihopat infantil instabil, care nu-i pasă de tot. Amintiți-vă, așa cum a spus Bogrov, a împușcat pe Stolypin: "Care este diferența, voi mânca câteva duzini de chifle sau viața mea se va termina acum". Și dacă sunteți hipertrofiat cu un tip sever, veți obține o extremă - un sadic sau un masochist, a cărui semnificație va fi lupta, suferința, crearea de dificultăți, depășirea lor, ruperea aortei și ruperea oaselor - altora sau pentru voi înșivă. În calitate de psiholog, mi se pare că trecerea la extreme este periculoasă. În ceea ce privește omul ușor și cel greu, principalul lucru este să găsim "secțiunea de aur", armonie, care ne va permite să folosim laturile noastre puternice și slabe, cum ar fi aripi de pasăre.
Protozoa arata asa. Pentru fluturi:
1) să întocmească un plan clar pentru cel puțin o săptămână, știind ferm că viața se schimbă, dar vom face la fel pentru punctele din plan, deși întârziate;
2) nu ezitați să îi informați pe ceilalți despre timpul întâlnirilor, ceea ce este convenabil pentru noi, nu pentru ei;
3) să modifice periodic mediul de ședere și mediul înconjurător pentru a scăpa de peisajul și anturajul obișnuit;
4) începem o pisică, încercăm să o înțelegem.
Pentru "elefanți":
1) să dezvolte un management al timpului pentru anul, cu date detaliate și locuri de ședere;
2) permitem altor persoane să aibă o anumită cantitate de inexactitate, deoarece sunt slabe și suntem puternici;
3) din timp în timp citim o selecție de anecdote, care sunt considerate ridicole din anumite motive și încercăm să înțelegem ce este amuzant despre ele;
4) începem un câine și îl antrenăm. În cele din urmă, în aprilie - este timpul să ne gândim la ușurința de a fi!