Cursul și dezvoltarea bolii depind direct de cât de repede sunt distruse structurile cartilajului care asigură mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale. Osteochondroza poate fi interpretată ca un proces de "uzură" și îmbătrânire a coloanei vertebrale. Odată cu vârsta, riscul de a dezvolta această boală crește.
Clinic, osteocondroza se manifestă în tulburări neurologice și statice. Corpul elastic, care se află în centrul discului intervertebral, este distrus. Aceasta duce la formarea herniilor.
Pentru a evita exacerbările osteocondrozei, precum și pentru prevenire, sarcina la nivelul coloanei vertebrale ar trebui redusă. Normele simple vă vor ajuta să faceți acest lucru:
1. Întotdeauna încercați să vă păstrați spatele drept.
2. Încercați să nu ridicați obiecte grele, sau să o faceți prin îndreptarea spatelui și ghemuirea în jos.
3. Încercați să vă deplasați mai des, mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar. Luați pauze cu o sarcină mică pe mușchii dorsali. Acest lucru nu le va permite să atrofie.
4. Du-te la piscină. De asemenea, va fi util să vă întindeți pe o bară orizontală.
Până în prezent, există multe modalități de a trata osteocondroza lombară. Acest lucru poate fi atât masaj, cât și medicamente. Tratamentul acestei afecțiuni este posibil și cu ajutorul intervențiilor chirurgicale. Alegerea pentru tine a modului de a trata această boală, trebuie să te gândești bine. De exemplu, dacă ați ales o soluție de medicație pentru această problemă, nu uitați că acest medicament poate afecta negativ performanța stomacului și a ficatului. Înainte de a alege un medicament, trebuie să întrebați medicul despre efectele secundare ale acestui medicament și efectul asupra organelor interne.
O metodă destul de eficientă de tratare a osteocondrozei este masajul în combinație cu procedurile de apă și o vizită la sala de sport. Trebuie să abordăm serios alegerea unui chiropractician. Mai întâi de toate, trebuie să acordați o atenție specială experienței și profesionalismului său. O persoană fără experiență vă poate duce la un scaun cu rotile. Mergeți la sala de sport, trebuie să excludeți orice povară asupra coloanei vertebrale. Exercițiile trebuie să vizeze dezvoltarea musculaturii spatelui.
Tratamentul osteocondrozei este posibil, de asemenea, cu remedii folclorice. Eficacitatea tratamentului propus este dovedită de o mulțime de oameni. În timpul tratamentului cu metode populare, pentru a obține un rezultat mai mare, ar trebui să vizitați sala de sport. De asemenea, nu trebuie să uităm de tratamentul osteocondrozei cu ajutorul compreselor din sucuri proaspăt stoarse. Cu ajutorul lor, organismul va primi vitaminele și oligoelementele necesare.
Rețineți că, înainte de a începe tratamentul cu medicamente tradiționale, trebuie să consultați un medic.
Rădăcină de patrunjel.
Această rețetă este în cerere mare, deoarece este mai accesibilă. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de rădăcina de patrunjel. 3 lingurițe. uscate rădăcini de patrunjel se toarnă 2 pahare de apă și fierbe timp de o oră. După aceea, bulionul trebuie filtrat. Luați-l trebuie să fie de două ori pe zi pentru 1 lingura. lingură.
Brosura de brusture.
Aceasta reteta va ajuta la ameliorarea durerii in osteochondroza lombara. Frunzele frunze de brusture se toarnă 200 ml apă fiartă abundentă. Se răcește supa și se scurge. Apoi, în acest bulion, umeziți o cârpă moale și aplicați o compresă într-un loc dureros timp de 20 de minute. Acoperiți vârful cu celofan și legați o eșarfă sau o batistă de lână.
Elderberry roșu.
Luați o parte din fructe de padure de roșu și vărsați 4 părți de alcool. Infuzați 7 până la 10 zile. Tinctura gata trebuie să fie frecat de vertebrele cervicale. De asemenea, puteți folosi acest tinctură sub formă de comprese pe partea inferioară a spatelui. Pentru aceasta, luați 1 parte din tinctură și diluați cu 3 părți apă.
Sunătoare, păpădie, brusture.
Veți avea nevoie de planta de sunătoare, rădăcină de păpădie, rădăcină de brusture. Toate ingredientele trebuie amestecate în proporții egale. 1 lingura. l. acest amestec, se toarnă 200 ml de apă și se fierbe. Așteptați până când bulionul se răcește puțin și se scurge. Îndepărtați o cârpă moale în acest bulion și puneți-o pe gât în formă de compresă timp de 15 minute. Acoperiți partea de sus cu celofan și cu o eșarfă caldă.