Este greu de crezut, dar într-o sămânță mică de semințe de susan există un depozit întreg de substanțe utile: vitamina E, fosfor, magneziu, calciu, potasiu, zinc și un întreg grup de acizi grași care sunt necesari pentru metabolismul normal în corpul nostru. Uleiul de usturoi conține toate aceste substanțe într-o formă concentrată și, pe lângă aceasta, își poate păstra proprietățile pe o perioadă lungă de timp. Nu este surprinzător, datorită acestor proprietăți, ea a devenit pe scară largă utilizată în medicină.
Uleiul de sezam normalizează metabolismul, deci este util să includeți în dietă oameni care sunt predispuși la obezitate. De asemenea, îi va ajuta pe cei care sunt pe o dietă: conținutul caloric al acestui produs este scăzut și, datorită proprietăților sale, poate compensa lipsa de vitamine și minerale, observată adesea de cei care încearcă să piardă în greutate. Uleiul de sezam este recomandat pentru astm, pneumonie, răceli, tuse. Acest produs previne formarea cheagurilor de sânge, deci este o componentă indispensabilă a dietei celor care își urmează inima și este, de asemenea, recomandată pentru cei care suferă de ateroscleroză.
Datorită conținutului ridicat de calciu și fosfor, uleiul de susan este recomandat pentru prevenirea osteoporozei, afecțiunilor articulare, ajută la refacerea țesutului osos după fracturi. Astăzi, principala sursă de calciu este produsele lactate. Cu toate acestea, pentru cei care nu tolerează lactoza sau sunt alergici la proteinele din lapte, uleiul de susan va fi un excelent "furnizor" de calciu. Medicii spun că doar o lingură de ulei de susan de nerafinat pe zi mărește nivelul de calciu din organism de trei ori.
Uleiul de sezam are un efect benefic asupra bolilor inimii, glandei tiroide, normalizează aciditatea stomacului, ajută la anemie, mărește imunitatea. În plus, este capabil să înlăture substanțele dăunătoare din organism. Din acest motiv, este util să-l folosim pentru locuitorii mega-instituțiilor, deoarece este bine cunoscut faptul că în orașele mari ecologia lasă mult de dorit.
Cum poți aduce toate aceste proprietăți utile corpului? Este foarte simplu: datorită absenței mirosului și a aromei moi de nuci-susan, uleiul de susan este folosit pe scară largă în gătit. Acesta va fi un dressing excelent pentru salate de legume proaspete, perfect combinate cu păsări de curte și carne. Rețeta pentru aplicarea uleiului de susan este un set, trebuie doar să alegeți.
Totuși, proprietățile vindecătoare ale uleiului de susan nu se termină acolo. Cosmetologia este o altă sferă de aplicare a acestui produs. Și, firește, poate fi folosit acasă.
Datorită conținutului ridicat de vitamina E, uleiul de susan ajută la scăderea ridurilor (inclusiv mimează), încetinește îmbătrânirea, restabilește elasticitatea pielii. Este, de asemenea, util pentru pielea uscată: datorită proprietăților sale nutriționale, pielea va fi moale și delicată. Uleiul de sezam normalizează activitatea glandelor sebacee, deci va fi un excelent "ajutor" pentru cei cu piele grasă. Cum să aplicați ulei de susan? Este ușor: puteți adăuga câteva picături la cremă, puteți face un masaj facial ușor, pregătiți o mască pe bază de ulei de susan. Un alt mod interesant de ao folosi este de a scoate machiajul cu acest produs. Doar aplicați câteva picături de ulei pe tamponul de bumbac și pe disc și îndepărtați machiajul. Prin această procedură, uleiul de susan va elimina nu numai produsele cosmetice, ci și celulele moarte ale pielii - tenul se va îmbunătăți.
Acest produs va face frumos nu numai fața, ci și părul. Uleiul va ajuta părul uscat și fragil pentru a deveni moale și matasos, va da strălucire. Uleiul de susan poate fi folosit pentru orice tip de păr. Conține substanțe care stimulează creșterea părului, normalizează scalpul. Puteți aplica ca o mască, precum și să faceți un masaj. Uleiul de susan va ajuta pe cei care doresc sa aiba gene frumoase lungi. Doar aplicați ulei cu un tampon de bumbac sau o perie specială pe genele curate, lăsați timp de 15 minute și clătiți. Veți vedea rezultatul în două săptămâni.
Uleiul de sezam este un produs minunat pentru îngrijirea unghiilor și a mâinilor. Pentru pielea bătută de vreme, puteți face o mască: puneți ulei pe mâini, puneți-vă pe mâini și lăsați-le timp de 10 minute. Dacă faceți o manichiură, frecați o picătură de ulei în fiecare cui și spălați-o după cinci minute. Acest lucru va consolida unghiile, cu aplicarea regulată va ajuta pentru a face față cu fragilitate. Dacă adăugați câteva picături de ulei într-o cremă normală de mâini, proprietățile nutriționale ale cremei vor crește.
Uleiul de sezam are proprietati de protectie solara, deci este adesea inclus in protectie solara. Adăugați câteva picături de ulei în crema obișnuită de îngrijire a feței - și pielea va fi protejată de efectele nocive ale luminii solare. Și, desigur, în ulei de susan, puteți adăuga câteva picături de ulei de aromă. Acest lucru va spori eficiența și va face grija față și față chiar mai plăcută.
După cum puteți vedea, uleiul de susan are o masă de proprietăți medicinale. Concluzia poate fi făcută doar una: dacă doriți să fiți sănătoși și frumoși, o sticlă în care uleiul de susan, proprietățile vindecătoare pe care le-ați studiat astăzi, trebuie să-și ia locul în bucătărie și în cabinetul de medicamente.