- pere de tip "Conferința" - 2 bucăți
- struguri verzi - 20-30 bucăți
- suc de portocale - 1 pahar
- iaurt - 60 mililitri
- cuburi de gheata - 4-6 bucati
1. Atenție! Dacă nu tolerați lactoza sau pur și simplu nu aveți chef de băut milkshake în acest moment, puteți elimina cu ușurință această componentă din băutură - de aici nu va pierde nici gustul, nici beneficiile pentru sănătate. 2. Peretele trebuie să fie spălate și tăiate în bucăți - coaja nu poate fi îndepărtată, dar centrul greu este îndepărtat neapărat, altfel va strica consistența băuturii. 3. Strângeți sucul cu pulpa din portocale - în funcție de sezon și sucuri de fructe citrice, vor avea nevoie de 2-3 bucăți. 4. Așezați toate ingredientele băuturii sub capac în vasul mixerului și amestecați-le. Dacă vă plac băuturile reci și mai vâscoase de vitamine, nu uitați de gheață! 5. Când băutura devine omogenă, turnați-o în ochelari și apoi beați pentru a vă bucura pe deplin de persoana preferată de gustul "Fructe de pasiune".
Porții: 2-3