În acele perioade în care frecvența bolii la copii crește, și anume în primăvară și iarna, când copiii devin mai obosiți și mai capricioși, mulți părinți încep să se întrebe dacă este posibil ca un copil care nu are un an să dea vitamine și, dacă da, ?
Convingerea larg răspândită că vitaminele sunt aditivi gustați și sigure este foarte eronată, mai ales atunci când vine vorba de copii până la un an. Orice medicamente, inclusiv vitamine, pot fi prescrise numai de un medic calificat și nu pe baza opiniei sau a opiniilor prietenilor tăi.
În timpul iernii, precum și al copiilor, medicii prescriu adesea vitamina D. Cu toate acestea, doza de medicament pentru "artificiali" și sugari este diferită, iar o supradoză sau o lipsă de vitamina poate duce la consecințe foarte triste. În plus, aportul de vitamina D va fi util dacă copilul se află în aer curat în fiecare zi timp de cel puțin o jumătate de oră.
Vitamina C este de obicei furnizată în cantități suficiente ca una dintre componentele laptelui matern. Amestecul este, de asemenea, adăugat acid ascorbic, a cărui cantitate este aproximativ egală cu aportul zilnic de vitamină. Cu toate acestea, de la vârsta de patru luni, copilul ar trebui să fie adăugat la dieta sucuri și fructe proaspete care conțin această vitamină, deoarece la această vârstă amestecul și laptele matern nu oferă suficientă vitamină.
Vitaminele din alte grupuri sunt prescrise pentru copii de către un medic calificat, pe baza:
- Anamneza unei vieți și a unei boli a copilului;
- Condiții de uz casnic;
- Anamneza nașterii și a sarcinii;
- Locațiile așezării (adică calitatea apei disponibile, cantitatea de lumină solară, deficitul sau excesul de minerale etc.);
- Obiceiurile alimentare ale copilului;
- Nutriție în familie.
Vitaminele pentru copii: care dintre ele să aleagă?
Foarte adesea în publicitate, producătorii conving oamenii că este complexul lor de vitamine, care sunt ideale pentru un copil. Cu toate acestea, atunci când cumpărați, merită să vă amintiți că nu trebuie să vă concentrați pe ceea ce se spune în publicitate, ci pe recomandările medicului curant. Pentru aceasta, merită citit cu atenție ce este scris pe pachetul preparatului și în adnotările sale. În primul rând, merită atenție la următoarele:
- Este posibilă apariția sau agravarea bolilor alergice prin administrarea acestui medicament?
- Dacă, în același timp, copilul ia alte medicamente - consultați un medic sau farmacist, dacă este posibil să luați aceste vitamine simultan cu aceste medicamente;
- Cât de mult cantitatea de vitamine, conținută într-o doză zilnică de medicament, corespunde nevoilor copilului;
- Și în sfârșit - în ce formă sunt eliberate vitaminele și cum se potrivesc copilului. În zilele noastre preparatele pot fi produse sub formă de siropuri, pastile, picături, geluri, marmeladă de mestecat etc.
Ar trebui să fie aranjat pentru copil să ia în mod regulat vitamine. Cu toate acestea, în același timp, merită să calculați, dar puteți să vă asigurați că bugetul familiei dvs. suportă cheltuieli considerabile pentru fondurile scumpe publicate pe scară largă sau că vă opriți la medicamente ruse mai accesibile? Majoritatea companiilor care produc vitamine primesc materii prime de la mai mulți producători de vitamine, astfel încât nu există o mare diferență în biodisponibilitate.
În primăvară și în iarnă, suplimentele de vitamine pentru alimentația copiilor sunt necesare. Dar pentru alegerea lor, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului de la un medic.
Compoziția preparatului multivitaminic
Preparatele multivitamine trebuie studiate mai atent decât de obicei. Aici trebuie să ținem seama de faptul că:
- Copiii cu vârsta de până la un an nu au nevoie de multivitamine care conțin minerale;
- Se recomandă ca compoziția medicamentului să includă tocoferol, calciu, seleniu (numai pentru copii mai mari de un an), retinol, beta-caroten, acid ascorbic, iod;
- Este mai bine să abandonați preparatele care conțin staniu, brom, vanadiu, nichel;
- Mijloacele care nu indică doza componentelor constituente, este mai bine să nu cumpere;
- Ar trebui să se asigure că preparatul nu conține conservanți și coloranți;
- Copiii care au o tendință semnificativă de a manifesta reacții alergice trebuie să evite utilizarea de siropuri sau tablete colorate.