Umanitatea ar înceta să existe în prima etapă a apariției sale, dacă această părere ar fi adevărată. Deci, aceasta este informație fiabilă, alăptarea copilului, bună pentru mamă și pentru copilul ei. Referindu-ne la san dupa nașterea copilului, vom vorbi despre sanul mamei care alăptează. Întregul corp, inclusiv sânul, începe să se pregătească pentru nașterea bebelușului chiar și în timpul sarcinii.
Sânul începe să se umfle, puțin amar (așa cum se spune "doare, înseamnă că crește") încă din primele săptămâni de sarcină. Sfarcurile, în acest moment, devin mai întunecate, tensionate și umflate.
Mai mult, uneori, se întâmplă brusc și uneori treptat crește sânul unei femei însărcinate. În această perioadă, este necesar să se schimbe destul de des sutiene. Nu trebuie să purtați sutiene vechi pe care le purtai înainte de sarcină. Nu credeți că pieptul va crește în viitor. Nu salvați pe această parte a dulapului, pieptul înainte și după naștere ar trebui să se simtă confortabil.
Sutienul pe care îl poartă o femeie în timpul sarcinii trebuie să se potrivească cu mărimea sânului, să fie spațios și să ridice ușor pieptul. Ar trebui să fie confortabil, cu bretele largi și partea de jos a sutienului sub piept. În acest caz, nu se va prăbuși în piele.
Se potrivesc cu sutien corect, pentru mamele însărcinate și tinere, deși nu atât de frumoase, dar oferă o garanție că sânii nu vor mai atârna mai târziu și își păstrează forma anterioară. Și acest lucru se va întâmpla numai dacă îngrijirea sânului în timpul alimentației va fi pe deplin suficientă. Acesta este factorul decisiv în alegerea unui sutien, iar conceptul de frumusețe se estompează în fundal.
După încheierea alăptării, femeia, cel mai probabil, va reveni la dimensiunea anterioară a sânului. În timpul sarcinii sau hrănire, modele frumoase cu dantele și curelele subțiri vor freca pielea sensibilă din jurul mamelonului. Dacă forma sânului nu se reîntoarce la dimensiunea anterioară, vă puteți trata cu un nou set de lenjerie de corp.
După nașterea bebelușului, pieptul va deveni și mai mare, iar sutienul va trebui să fie schimbat din nou. Pentru mamele care alăptează, alegerea este, de asemenea, foarte mare, există un număr mare de tipuri: Particularitatea unor astfel de modele este că calichetul sau supapa este dezasamblată pe ea, iar acest lucru va deschide pieptul pentru a alimenta copilul. Merită să țineți cont, dacă cumpărați un astfel de sutien înainte de livrare, este mai bine să o cumpărați "pentru creștere", deoarece după naștere, când vine laptele, sânii vor fi mai apropiați de dimensiune.
Numărul de sutiene în acest moment ar trebui să fie cel puțin două: la început, din cauza laptelui scurs, sutienul trebuie schimbat foarte des. În cazul în care laptele scurgeri foarte mult, puteți pune șervețele sterile de tifon absorbând excesul în sutien. Dar toate acestea este necesar să se spele în mod regulat hainele, după naștere, sânii sunt foarte vulnerabile, curățenia lenjeriei este foarte importantă.
Intensificarea pieptului și igiena începe înainte de naștere. Glandele mamare se vor întări, iar pregătirea lor pentru hrănire va ajuta la astfel de metode, cum ar fi, turnarea pieptului cu apă ușor caldă sau chiar rece, băi de aer, ștergând cu un prosop.
În timpul sarcinii și după nașterea unui copil, pentru a evita apariția vergeturilor pe piept, trebuie să monitorizați dieta. Elasticitatea pielii ajuta perfect la conservarea fructelor, legumelor si sucurilor. Puteți efectua exerciții fizice speciale, menținând astfel forma sânilor.
Cu toate acestea, înainte de a începe să faceți proceduri diferite cu pieptul, primul lucru de făcut este să consultați un medic. Se recomandă începerea pregătirii mameloanelor timp de 36-37 săptămâni de sarcină, dar dacă uterul se află într-un tonus, nu faceți sfarcurile.
Sanii necesită mai multă atenție palpitantă după naștere și durează mai mult. După naștere, pieptul este recomandat înainte de fiecare hrănire, se spală cu apă caldă fiartă și perfuzie de mușețel. Desigur, ar trebui să luați un duș cald dimineața și seara. Fiecare piept se spală foarte atent, bine masaj cu mișcări blânde. Masajul împreună cu o combinație de apă caldă ajută la evitarea stagnării laptelui și a întăririi pieptului, acestea fiind cele mai frecvente probleme de sân postpartum.
Turnarea răcoroasă sau chiar posibilă cu apă rece după livrare reprezintă o activitate foarte utilă - uneori ajută la creșterea debitului de lapte și, în plus, face ca pieptul să fie mai elastic.
După spălare, pieptul este șters cu un prosop moale. Baile de aer, un alt remediu excelent după naștere, este cel mai bine să-l luați după hrănire, trebuie să oferiți sanului posibilitatea de a vă odihni. Beneficiul unei astfel de proceduri este imens și durează doar 15-20 minute, nu mai mult. Ar trebui să se acorde atenție și să se împărtășească sfatul: dacă există posibilitatea sau posibilitatea de a lua băi de aer în aer liber, de exemplu, în țară, în niciun caz soarele să nu atingă pieptul: este foarte dăunător nu numai pentru mamă care alăptează, ci pentru toți femei.
Este necesară o îngrijire corespunzătoare a sanului în fiecare zi după naștere, ceea ce ajută la evitarea unor probleme. Despre unele dintre ele, vom spune separat, în detaliu.
Cele mai frecvente probleme sunt:
- Odată cu sosirea laptelui, pentru prima dată după naștere, pieptul se poate umfla și durea. Pentru a preveni acest lucru, în primele zile după naștere, medicii sfătuiesc mamele tinere să se limiteze la mâncare și băut (mai ales în a treia zi după naștere, de obicei în ziua în care vine laptele). În acest caz, laptele nu va fi prea mult, doar cantitatea de care are nevoie bebelușul și pieptul nu se va îngroșa.
- Dacă sânii sunt fermi și dureroși, înseamnă de obicei că a apărut prea mult lapte și sa produs stagnare. Există, de asemenea, o creștere a temperaturii imediat după naștere în primele zile ale perioadei postpartum. Aceste probleme apar imediat după naștere, dar au ocazia să apară în primele luni de alăptare.
Nu este nevoie de panică, copilul poate dizolva independent sânul, fără pompe de sân - acesta este cel mai bun medicament. Dacă totuși copilul nu sa confruntat cu această sarcină și nu a putut depăși stagnarea laptelui, pieptul în acest moment rămâne ferm, ar trebui să încercați să masați pieptul cu mâinile sau cu ajutorul unei pompe de sân. Puteți cere ajutor de la persoane apropiate, de exemplu, un soț sau bunica unui copil - în același mod, cu mișcări blânde pot dizolva sânul unei mame care alăptează. Este necesar să se realizeze faptul că sânul a devenit moale, nu este necesar să se exprime complet laptele.
- Restricția în hrană și, în special, în consumul de alcool, ajută la scăderea stagnării laptelui. Puteți folosi rețetele "bunicii": de exemplu, aplicați frunzelor de varză cu ciocanul, frunzele de mesteacăn și patrunjel. Compresele din lapte praf de cocos și prăjituri de miere (obținute dintr-un amestec de apă, făină și miere) pot fi, de asemenea, aplicate pe piept. Trebuie remarcat faptul că toate compresoarele trebuie efectuate în nici un caz pe mamifere, dar numai pe glanda mamară întărită.
- Sunt utilizate de asemenea remedii homeopate. Cu toate acestea, dacă temperatura este mai mare decât cea normală pentru mai mult de o zi, este necesar să se consulte un medic pentru ajutor - acesta poate fi un rezultat nu numai al stagnării normale a laptelui, ci și al simptomelor unor complicații postpartum grave, de exemplu, începutul mastitei sau endometritei.
- Copilul este mai bine să se hrănească la cererea sa și nu la oră, pentru a evita stagnarea laptelui. Aveți nevoie de îngrijire adecvată pentru sânii dvs., după fiecare hrănire care vă masacrește ușor pieptul cu mâinile și verificați dacă există sigilii și zone dureroase pe ea.
- Crăpăturile la nivelul mameloanelor sunt o problemă postnatală. Cauzele fisurilor, în cele mai multe cazuri apar atunci când copilul ia sânul nu este corect, captează numai mamelonul și nu întregul cerc circumsolar. Dar acesta nu este singurul motiv pentru apariția crăpăturilor, acest lucru se întâmplă din cauza pielea moale și delicată a sfarcurilor. Dacă o femeie nu pregătește un sân pentru hrănire în timpul sarcinii sau dacă bebelușul suge prea mult pieptul ei și de foarte mult timp. Sfarcurile de piele de piele necorespunzatoare si neregulate se fisura mai des. Uscarea superioară, supraîncărcarea sau suprasolicitarea pielii la nivelul mamelonului pot duce, de asemenea, la apariția pielii mamelonului. Mamele s-ar putea să nu se obișnuiască cu alăptarea constantă a sânului bebelușului, aceasta este o mare problemă pentru pielea delicată a sfarcurilor, din cauza căreia se pot îmbolnăvi.
- În prealabil, în timpul sarcinii, trebuie să începeți lupta cu crăpături, chiar și atunci când acestea nu sunt încă. Ștergerea și spălarea mameloanelor, frecarea cu un prosop de terasă, precum și întinderea sfarcurilor plane, toate acestea în viitor vor ajuta la pregătirea pielii pentru încărcări neobișnuite în timpul hrănirii.
- Un angajament de succes, este chiar după nașterea corectă pentru a da copilului un sân. Baby, tocmai a intrat în lume și nu știe cum să se ocupe de piept, nu face totul de la prima încercare. Imediat după naștere, bebelușul trebuie să fie învățat cum să-și ia sânul în mod corect, în timp ce abordarea greșită a confiscării sânului nu a devenit un obicei pentru el. Este mai ușor să înveți decât să obișnuiești, greseala multor mame tinere, asta înseamnă "lăsând lucrurile să meargă pe cont propriu".
- Pentru a îmbunătăți circulația laptelui în piept, atâta timp cât pielea mamelonului nu este obișnuită cu încărcăturile în timpul hrănirii, puteți să vă masați sfârcurile după fiecare hrănire. Mamele pot fi masate cu ajutorul laptelui matern sau a colostrului - acesta este un asistent în vindecarea de mici "scuffs" de piele mamelonului, și nu le permite să se transforme în fisuri.
- Este necesar să știți că pe suprafața caniței de umbrele de soare sunt mici coline - acestea sunt glandele care eliberează grăsime, înmoaie și dezinfectează sfarcurile. Spălați cu săpun numai glanda însăși, sfârcurile trebuie să fie spălate fără săpun numai cu apă caldă, în acest caz pielea mamelonului nu se usucă, altfel puteți îndepărta lubrifiantul natural din acesta.
- Băile de aer ajută la uscarea pielii la nivelul sânilor într-un mod natural și la prevenirea suprasolicitării, aceasta fiind o excelentă prevenire a apariției fisurilor.
- Sunt recomandate diverse uleiuri vegetale, cum ar fi măslinele, catelul, piersicul, trandafirul, unguentele de calendula, arnica, o soluție lichidă de vitamina A pentru a lubrifia crăpăturile în jurul zonei mamelonului bolnav. În acest caz, este mai bine să nu dați pieptului bolnav copilului sau să folosiți tampoane de silicon speciale pe piept, pentru a evita leziunile noi la nivelul mamelonului. Astfel de tampoane nu pot fi adesea folosite, copilul trebuie să inhaleze mirosul sânului mamei, dar nu siliconul.
- Există cazuri în care unele mijloace sunt potrivite pentru o femeie, dar nu se potrivesc celeilalte, motiv pentru care atunci când se tratează crăpăturile mamelonului, trebuie să consultați întotdeauna un doctor. În primele săptămâni după naștere, cea mai dificilă, în acest moment există o problemă - sfarcurile crăpate. De-a lungul timpului, această problemă, cel mai adesea, dispare de la sine, iar pielea devine mai aspru și mai pregătită.
După tranziția copilului la o dietă mixtă, suplimentele de obicei încep să fie introduse cu prima apariție a dintelui la copil. În acest moment, cantitatea de lapte scade treptat în sânul mamei.
Sânii vor deveni rapid elastici, ca și înainte, și vor găsi un forum frumos dacă tânăra mamă, la momentul hrănirii, a urmat toate recomandările legate de alăptare. În prezent, oamenii de știință au demonstrat că forma mamelor care alăptează are o formă mai frumoasă decât cei care nu au vrut să-și alăpteze copiii.
Sânii se recuperează mai repede dacă și după oprirea hrănirii, mama va continua să facă gimnastică, procedează la întărire și mănâncă bine.
După întreruperea alăptării, pot fi alocate picături de lapte matern - aceasta poate dura o lungă perioadă de timp. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în afară de aceste secreții, devine chiar dureros sau pieptul devine excesiv de dens, trebuie să consultați rapid un doctor.