Există multe tehnici și instrumente diferite pentru îngrijirea picioarelor, dar picioarele reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii în cursul zilei, ceea ce înseamnă că este foarte important să acordați o atenție deosebită în ceea ce privește îngrijirea, prevenirea este necesară exact la picioare. Deci, dacă diferite metode nu au practic contraindicații, atunci mijloacele aplicate acestor metode nu sunt întotdeauna garantate ca fiind sigure. Se pune întrebarea și ce pot face? De fapt, totul este simplu, trebuie să utilizați unelte din componente naturale în combinație cu anumite metode. La astfel de metode este posibilă efectuarea de băi medicale pentru picioare. Mai întâi de toate, este absolut inofensiv (desigur, dacă nu vărsați apă la picioare). Baile pentru picioare sunt folosite pentru o varietate de scopuri: antiseptice (antibacteriene), tonice, terapeutice etc. Ca un mijloc pentru băile de picior, ingrediente naturale, cum ar fi sare, alimente sau marine (marine este de preferat în compoziție), sifon de mâncare, muștar, mușețel ca săpun, crema sunt utilizate. Alegerea remedierii depinde de ceea ce doriți să faceți, sau este doar o măsură preventivă sau o baie de picioare.
Sarea este utilizată în băi de picioare în combinație cu bicarbonat de sodiu, pentru cei ai căror piele reacționează negativ la soluția de sare (și acest lucru se întâmplă), sarea este înlocuită cu un săpun lichid sau soluție de săpun dintr-un săpun de baie simplu. Pentru a pregăti o baie pentru 1 litru de apă caldă, adăugați 1 lingură de sare (un capac de săpun lichid) și 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu, amestecați bine până se dizolvă complet. Astfel de băi reprezintă o excelentă prevenire a bolilor fungice și au proprietăți antiseptice, care împiedică formarea unui miros neplăcut. Procedura nu este un fenomen "o singură dată", este efectuată în 15 minute pentru 5-7 proceduri pe zi timp de o lună. Pentru prevenție, o procedură pe zi este suficientă. În alte cazuri, numărul de zile pentru luarea băii ar trebui să fie controlat de dvs. în funcție de rezultatul cererii.
Mustar este folosit în băi de picioare pentru răceli. Există o astfel de zicală, "toate bolile de la picioare". Și chiar este. Mustardul mărește efectul de încălzire al băii fierbinți, care dă fluxul sanguin și îmbunătățește circulația acestuia în vasele și capilarele piciorului. Pentru a face o baie, turnați apă fierbinte în ea (temperatura apei trebuie să fie astfel încât să nu existe teama de a arde piciorul) la nivelul care acoperă articulația piciorului și adăugați 1/3 linguriță de muștar uscat. Timpul acestei proceduri este determinat de temperatura apei, de îndată ce aceasta se încadrează la temperatura camerei, procedura trebuie completată. Baia de picioare "Mustard" nu este o procedură obișnuită și se face nu mai des decât o dată pe zi în perioada de răceală.
"Flower" baie de la infuzie de mușețel, calendula este folosit pentru deteriorarea minoră a pielii picioarelor. Astfel de băi au un efect de dezinfectare și de vindecare. Se toarnă 1 litru de apă clocotită 1 lingură de mușețel și gălbenele, se lasă să bea timp de 30 de minute, apoi se diluează într-o baie cu o cantitate totală de apă caldă. Procedura durează 10-15 minute. Procedura nu este regulată și se desfășoară nu mai des decât o dată pe zi.
Amintiți-vă că principalul lucru este să fii sănătos, să ai grijă de picioare, să ai grijă de ele, să le păstrezi calde și uscate, iar cele menționate mai sus te vor ajuta în asta!