Tu, acasă, te poți ajuta să-ți restabilești forța. Ce afectează aspectul și starea picioarelor? Există mulți factori pe care îi putem schimba. Pentru ajutor, trebuie doar să alegeți pantofi confortabili, să nu purtați călcâi prea înalt și, pentru a vă face picioarele perfecte, aveți nevoie de o atenție deosebită.
Bineînțeles, în primul rând este necesar să se efectueze proceduri de igienă, spălarea picioarelor în apă cu săpun, precum și adăugarea de plante medicinale. Coaja de stejar reduce transpirația picioarelor, musetelul are un efect antiseptic, salvie și tei dau un ton.
Adesea o greșeală făcută, oamenii dintr-un anumit motiv cred că trebuie să vă îngrijiți picioarele doar în timpul verii, deoarece în timpul pantofilor deschisi, sandalelor, flip flops, sandale. Care, bineînțeles, nu veți purta, dacă picioarele nu arată perfect. Dar îngrijirea picioarelor în timpul iernii este la fel de importantă ca și în vară. În primul rând, nu vrei cu adevărat, hots pentru tine să arate bine. În al doilea rând, în timpul frigului, picioarelor, unghiilor și în special a călcâiilor, cu o îngrijire necorespunzătoare, se află într-o stare deplorabilă, un strat gros de piele keratinizată crește, care apoi trebuie combătut cu forță dublă, iar acest lucru nu este întotdeauna benefic pentru pielea picioarelor.
Spălați-vă picioarele în fiecare seară, după care trebuie să aplicați o cremă creată pentru a vă rezolva problemele. Dacă aveți transpirație excesivă a picioarelor, utilizați creme care ajută la scăderea problemei. Uscarea pielii picioarelor nu este, de asemenea, normă, iar în viitor poate duce la peeling și fisuri, iar acesta este un fenomen foarte dureros, care este foarte dificil de scăpat. Urmăriți picioarele și nu permiteți anomalii.
Pedichiura nu numai că oferă picioarelor un aspect estetic frumos. Dar, de asemenea, o procedură de igienă, care trebuie efectuată cel puțin o dată pe lună. Dacă nu există posibilitatea sau timpul să vizitați salonul, este foarte posibil să efectuați o pedichiură acasă.
Pregătiți o soluție cu săpun în bazin. Determinați temperatura apei, pe care o puteți tolera. Țineți picioarele timp de 15-20 de minute. Apoi, puteți îndepărta stratul de piele moale de la tocuri, picioare, părți și degete cu piatră ponce sau cu lamă aspră. Cu o spatulă specială mișcați cuticula și tăiați cu pensete sau cu foarfece de manichiură. Următorul pas, aplicând cremă și masaj. Este destul de proastă să pierdeți ocazia, când aplicați crema nu efectuați un masaj, deoarece acest lucru va ajuta picioarele să se relaxeze. Mișcările circulare ușoare se mișcă de la picioare la glezne. Masajul promovează o circulație mai bună a sângelui, iar curgerea sângelui face posibilă o oxigenare mai bună a pielii. Imediat după aburire și aplicarea cremelor, în timpul masajului epiderma absoarbe mai multă umiditate.
Că doar picioarele noastre proaste nu tolerează, deoarece poartă pantofi înguste, pe călcâi, suntem chinuiți, vorbind despre noi înșine despre frumusețea care necesită sacrificii. Dar avem nevoie de această frumusețe în zece ani. Sau chiar și în viitorul apropiat, deoarece mulți nu știu că de la purtarea de pantofi înguste, unghiile pot crește. Acest lucru este foarte dureros, în primul rând există durere atunci când mersul pe jos, apoi umflarea în jurul valorii de locul în care unghia a intrat în piele, apoi puroi. Este foarte dificil să lupți cu această problemă.
Aveți grijă de picioarele voastre, aveți grijă. Și atunci nu veți ști niciodată ce este oboseala piciorului.