În prezent, sare de mare se găsesc în magazine și farmacii într-o gamă largă: cu uleiuri aromatice, extracte de plante medicinale, cu extracte din diferite culori (de exemplu, trandafiri, musetel, galbenele), care conțin lapte, lut cosmetic și miere.
Sare de mare pentru pierderea în greutate este utilizată într-o serie de proceduri: împachetări, băi, spălare, periere.
Cade pentru pierderea in greutate cu sare de mare
Poate că băile cu sare de mare sunt metoda cea mai plăcută și confortabilă de combatere a kilogramelor în exces. Băile îmbunătățesc metabolismul în organism, cresc circulația sanguină. Și datorită bromului și magneziului, care sunt conținute în sarea marină, baia este de asemenea expulzată din corpul excesului de lichid. Sarea elimină excesul de lichid din straturile greu accesibile ale țesuturilor și pielea absoarbe oligoelementele și mineralele necesare: calciu, potasiu, sulfat, magneziu. Astfel de băi vă pot ajuta să îndepărtați întinderi mici pe piele. În general, băile saline afectează în mod favorabil starea pielii, făcând pâlpile, datorită cărora pielea este curățată foarte ușor, este mai netedă, suplă și matasoasă.
Luați băi de sare mai bine noaptea. În același timp, asigurați-vă că apa nu este mai mare de 37 ° C. Și nu puteți utiliza produsele care conțin săpun.
Pentru prima baie, utilizați 100 de grame de sare de mare și creșteți treptat cantitatea de sare la 500 de grame. În ceea ce privește timpul, atunci ar trebui să înceapă cu cinci minute, apoi să crească treptat, este necesar ca pielea să fie folosită. După ce faceți o baie cu sare de mare, clătiți cu apă curată, puneți corpul cu un prosop și mergeți imediat la pat.
Pentru ca sarea de mare să se dizolve mai bine în apă, aceasta trebuie plasată într-o sită sau într-o pungă de țesut și ținută sub un curent de apă. Astfel, sarea se va dizolva mai bine și se va răspândi în mod egal în baie.
Baia de sare cu adăugarea de sodă va avea, de asemenea, un efect benefic asupra corpului. Pentru a face acest lucru, adăugați 300 de grame de sare de mare și 200 de grame de bicarbonat de sodiu la baie și se află în astfel de apă timp de cel mult 10 minute. Baia poate fi luată fără a folosi sifon. Pentru a face acest lucru, se adaugă 500 de grame de sare de mare în baie și se așează în ea timp de cel mult 20 de minute (pentru a pierde până la 500 de grame de exces de greutate, acest timp va fi de ajuns), deoarece pielea poate deveni iritată.
Se toarnă puțină sare de mare pe burete și se atașează la picior, acest lucru vă va ajuta să vă relaxați. Pentru a obține un efect mai mare, după zece minute de odihnă într-o astfel de baie trebuie să începeți să masați corpul, acordați atenție în special celor mai "cu probleme" zone. Dacă nu aveți un masaj sau o loofahă de loofah, masajul se poate face cu mâinile. Petreceți 15-20 de astfel de proceduri și efectul va fi mai vizibil.
Sare de mare cu uleiuri esențiale
Pentru a crește eficacitatea unor astfel de băi, se adaugă lut cosmetic sau câteva picături de ulei esențial, dar numai un astfel de ulei, mirosul de care vă place, altfel nu va mai fi nici un beneficiu de scăldat.
Dacă adăugați 6 picături de ienupăr sau ulei de esență de chiparos în baia de sare, excesul de apă și substanțele toxice va scăpa prin porii pielii, în plus, metabolismul va fi normalizat.
Baie de sare pentru pierderea in greutate prin adaugarea a 5 picaturi de ulei esential de portocale poate elimina zgurii, poate normaliza echilibrul de grasimi si carbohidrati, da un parfum proaspăt revigorant.
Pentru baile de sare pentru scăderea în greutate, puteți alege următoarele uleiuri esențiale - menta, lămâie, rozmarin, ghimbir, grapefruit, cardamom, geranium. Și iasomie, vetiver, mandarină, ylang-ylang, limetă, patchouli. Toate aceste uleiuri esențiale, împreună cu sarea de mare, vor crește efectul scăderii în greutate. Aceste uleiuri ajută la scăderea în greutate, la slăbirea sentimentului de foame, la tonul pielii. Se amestecă uleiul esențial cu sare de mare sau cu o lingură de ulei de migdale și apoi uleiul nu va pluti. În plus, uleiurile esențiale au proprietăți nutriționale excelente.
Sare de mare cu decoct de ierburi
În baia de sare puteți adăuga un decoct de tei. Pentru a face acest lucru, ia 300 de grame de coaja, seminte, frunze, flori, muguri de tei și se toarnă cinci litri de apă și se pun pe foc. De îndată ce se fierbe, este necesar să se scoată din căldură, se acoperă și se lasă să se fierbe timp de 15 minute, apoi se tunde, se toarnă într-o baie și se culcă în ea timp de cel mult 15 minute. Această baie este capabilă să înlăture sarea și grăsimea din organism.
Dacă nu există tei, atunci puteți folosi plantain, urzica (are un efect diaforetic, antimicrobian, sânge-curativ), păpădie (îndepărtează zgura, mărește funcționarea glandelor sebacee).