În ginecologie, terapia cu exerciții fizice este folosită destul de des, deoarece este o metodă eficientă pentru tratarea diferitelor boli. Aplicați educația fizică în perioada postoperatorie cu o poziție incorectă a uterului (de exemplu, după operațiile pe vagin și laparotomie), cu boli cronice ale zonei genitale feminine de natură inflamatorie. Cu toate acestea, cultura fizică terapeutică nu trebuie prescrisă pentru tulburări vasculare în vasele membrelor inferioare și ale organelor pelvine (de exemplu, cu flebită); cu procese inflamatorii acute; sângerare; stadiile septice și alte complicații după intervenția chirurgicală.
Obiectivele LFK în ginecologie și obstetrică sunt:
- Oferind o influență favorabilă asupra mecanismelor centrale ale reglării nervoase a corpului uman, pentru a echilibra procesele de excitație și de inhibare, care pot fi deseori perturbate în timpul sarcinii sau în timpul bolii.
- Creșteți rezistența și forța muschilor din extremitatea inferioară și din centura trunchiului, care sunt implicați direct în naștere.
- Creșteți tonul general al pacientului: exercițiile terapeutice creează emoții pozitive care pot îmbunătăți respirația și circulația sângelui, ceea ce accelerează metabolismul și, în consecință, afectează în mod favorabil starea generală a corpului.
- Oferind o influență benefică asupra cursului bolilor ginecologice: utilizarea exercițiilor fizice speciale poate îmbunătăți circulația limfo- și sanguină locală, ceea ce facilitează rezolvarea aderențelor, infiltraturilor și a altor consecințe ale inflamației organelor pelvine.
- Corectarea prolapsului uterin și deviației-retroflecție (îndoiri), dacă boala nu a început. Dacă deviația este clar exprimată, atunci exercițiile sunt folosite pentru a întări mușchii extremităților inferioare și a planșeului pelvian în pregătirea tratamentului chirurgical.
Metodologia generală a educației fizice în ginecologie și obstetrică se bazează pe principiile:
- Efectuarea sistematică a exercițiilor
- Alegerea adecvată a pozițiilor de descărcare și de pornire fără durere
- Control strict al exercițiilor pentru a asigura o dozare adecvată a exercițiilor fizice
- Combinația corectă de mișcări și respirație
- Condiții igienice pentru exerciții fizice
- Saturarea ocupării forței de muncă din punct de vedere emoțional
- Contabilitatea pentru eficacitatea formării
Dacă există boli inflamatorii ale organelor sexuale feminine de natură cronică, LFK este chemată să îmbunătățească circulația sângelui în organele pelvine, pentru a preveni dezvoltarea aderențelor în această zonă, pentru a accelera procesul de resorbție a inflamației, pentru a accelera sistemul respirator și pentru a spori tonul emoțional și general al unei persoane. De asemenea, merită să ne amintim că în sala de clasă trebuie să vă asigurați că descărcarea corpului de la presiunea de-a lungul axei verticale; Nu este permisă exacerbarea durerii după terapia cu exerciții și, prin urmare, trebuie efectuate exerciții, controlând durerea.
Dacă o femeie are o poziție greșită a uterului, atunci exercițiile sunt necesare pentru întărirea presei abdominale, a mușchilor aparatului ligamentului și a zilei pelviene, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a crește mobilitatea uterină și pentru a o transfera în poziția normală necesară. În plus, exercițiile normalizează activitatea tractului digestiv și au un efect de întărire general asupra corpului. Principalele prevederi pentru astfel de boli ar trebui să reducă presiunea organelor abdominale asupra uterului.
Pentru perioada de după intervenție chirurgicală, terapia cu exerciții fizice este concepută pentru a normaliza ritmul respirației, pentru a crește tonul emoțional și general al corpului, pentru a accelera procesele regenerative din organism. În plus, terapia cu exerciții fizice este prevenirea complicațiilor postoperatorii (stază la nivelul extremităților inferioare și organelor pelvine, pneumonie postoperatorie, aton intestinal, bronșită). Numărul de exerciții în această perioadă trebuie să fie strict măsurat și include poziții pentru mușchii zilei pelvine și presa abdominală. Exercițiile de lumină sunt prezentate din a doua zi după operație, dacă nu există contraindicații, iar exercițiile de respirație se pot face încă din prima zi după operație.