Bandaj pentru femeile gravide, când și cum să poarte

Recent, utilizarea unui bandaj a devenit o necesitate pentru cei care se pregătesc sau șerpii devin mamă. Acest dispozitiv ajută la ușurarea semnificativă a stării de sănătate a femeilor însărcinate pentru recuperarea de la naștere. De aceea este adesea recomandat de medici. Dar pentru a alege banda potrivita, trebuie sa stii cateva reguli.

Pentru ce este bandajul?

În primul rând, bandajul susține creșterea musculaturii abdomenului și a spatelui. Cu fiecare lună de sarcină, sarcina pe coloana vertebrală a unei femei gravide este în creștere. Acest lucru duce la dureri de spate frecvente, oboseală rapidă. În plus, un abdomen mare este, de asemenea, o sarcină pe mușchii cavității abdominale. Dacă, înainte de sarcină, femeia nu a intrat în sport, atunci mușchii nu pot rezista încărcăturii și îndoirii.

După naștere, trebuie să restabiliți atât tonusul muscular cât și tonul pielii. Exercițiile fizice nu sunt posibile pentru o perioadă lungă de timp după naștere, dar acest lucru nu înseamnă că muschii abdominali nu au nevoie de sprijin. Din nou, bandajul vine la salvare.

Tipuri de bandaje

Bandajul poate fi de mai multe feluri. Unele dintre ele arată exact ca chiloți dense. Din lenjerie obișnuită, această bandă se distinge prin faptul că în partea inferioară din față au o inserție elastică largă care susține burta mare. Partea din spate a giulgiului sprijină spatele. Astfel de bandaje sunt realizate, de regulă, din microfibre. Dacă nu aveți alergii la sintetice, atunci acest tip de bandaj poate fi optim.

Dacă doriți altceva, atunci ar trebui să acordați atenție bandajului sub forma unei centuri. Este considerat universal. Acesta poate fi reglementat și utilizat în timpul sarcinii de la cel mai devreme timp, precum și după naștere. Se pare ca o banda elastica care se incadreaza la margini. În timpul sarcinii, bandajul este purtat cu fața îngustă înainte, după livrare - larg. Un bandaj este purtat peste lenjeria de corp, deci nu provoacă senzații neplăcute.

Există bandaje realizate sub formă de corsete. Astfel de bandaje nu se potrivesc femeilor gravide. În primul rând, este foarte dificil să vă puneți și să le legați singuri. În al doilea rând, ele constau nu numai în țesuturi, ci și în plăci dense care stoarcă mușchii abdominali. Astfel de bandaje este mai bine să cumpere o lună după naștere, dar nu mai devreme.

Bandajul se recomandă să fie purtat din momentul sarcinii, când stomacul este vizibil. La unele femei, acest lucru se întâmplă în jurul celei de-a 20-a săptămâni de sarcină, altele mai târziu. Utilizarea bandajului este recomandată indiferent de mărimea stomacului - odată ce a început să crească, mare sau mic, bandajul va ajuta la reducerea efortului atât asupra mușchilor abdominali, cât și asupra mușchilor din spate, deoarece nu au mai experimentat așa ceva înainte. În plus, pielea se schimbă și ea, care se întinde și deseori se rupe. Pentru a evita acest lucru, puteți utiliza diferite creme, dar bandajul ajută la păstrarea pielii și la refacerea rapidă după livrare, când stomacul începe să se întoarcă la dimensiunea originală.

Bandajul este necesar nu numai pentru a menține frumusețea și sănătatea, ci ajută la menținerea calității vieții la care sunteți obișnuiți. De exemplu, femeile însărcinate prezintă anumite activități fizice - mersul pe jos, yoga, un tip special de fitness. Dacă medicul nu vede contraindicații, atunci nu trebuie să renunțați la oportunitatea de a vă pregăti corpul pentru naștere. Bandajul vă va face să vă simțiți mai încrezători, să suportați sarcini grele, să excludeți posibilele consecințe sub formă de dureri - deoarece mușchii vor lucra activ, fără bandaj, durerea de spate se poate manifesta.
Mulți cred că bandajele strânge stomacul și dăunează fătului. Acesta este un mit pe care orice medic îl va risipi. Acest accesoriu este absolut sigur atât pentru mamă, cât și pentru copil, este important să nu confundați dimensiunea. Dacă bandajele sunt potrivite pentru dvs., nu se apasă nicăieri, ci, dimpotrivă, provoacă o ușurare imediată. Dacă te simți mai bine sau, cel puțin, nu e mai rău - acest bandaj este potrivit pentru tine.