Medicii occidentali sfătuiesc în general pacienții să facă un "copac genealogic" al bolilor lor, unde să scrie în detaliu ce probleme de sănătate și când au fost cele mai apropiate rude. O persoană atentă va observa probabil că membrii aceleiași familii suferă adesea de boli similare. În astfel de cazuri se spune de obicei: "Mărul nu este departe de măr". Și acest proverb nu este departe de adevăr. Deși, de fapt, ereditatea nu este un verdict. Astăzi, multe boli pot fi prevenite dacă știți despre ele în avans. Prin urmare, nu vă așteptați ca un doctor Aibolit să vă ducă prin stiloul în biroul necesar. Responsabilitatea pentru sănătatea dvs. este propria dvs. afacere. Deci, punem întrebări pentru a determina posibile boli ereditare, diagnosticul bolilor este determinat independent.
Este totul în regulă cu presiunea?
Indiferent de vârstă, nu trebuie să depășească 140/90 mm Hg. Aceasta este limita superioară a normei. Mama are mai mult? Asigurați-vă că exercită presiunea sub control și măsura proprie o dată pe săptămână. Deși factorul ereditar nu joacă cel puțin rolul în dezvoltarea hipertensiunii arteriale, în general, în limba specialiștilor, o boală multifactorială. Aceasta înseamnă că multe motive duc la creșterea presiunii. Acest stres, fumatul, stilul de viață sedentar, excesul de greutate, dependența de alcool, carne, alimente grase și sărate, luând anumite contraceptive hormonale și medicamente. Excludeți-le, iar pericolul dezvoltării hipertensiunii va fi mult redus. În această boală, este bine ca factorii de risc să fie modificabili, adică să se schimbe la cererea noastră. Deci nu există și nu poate fi un program genetic rigid, potrivit căruia natura dă hipertensivi.
Cu toate acestea, este necesar să înțelegem imediat ce fel de ereditate este considerată rău și care este bună. Spuneți, dacă o mătușă matură, pensionată, se îmbolnăvește cu hipertensiune arterială, puteți dormi liniștit. Șansele dvs. de a câștiga o boală de la acest lucru nu au crescut. Dar dacă au existat cazuri de hipertensiune juvenilă, infarct sau accident vascular cerebral la vârsta tânără (sub 40 de ani), unii dintre rude nu au trăit până la 60 de ani din cauza complicațiilor asociate cu această boală, atunci pericolul există. Și mult! Există motive să se creadă că boala va continua cu complicații, iar presiunea va refuza să se conformeze medicamentelor antihipertensive. Pentru a împiedica acest scenariu să nu se întâmple, nu vă stresați, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și verificați citirile tonometrice în fiecare zi!
La ce vârstă au încetat oamenii?
Aproximativ jumătate dintre cazuri de la mamă la fiică sunt transmise unei predispoziții ereditare asupra activității hormonale și a caracteristicilor menopauzei. Poate să apară devreme sau, invers, târziu, însoțită de transpirații, flash-uri de maree, modificări ale dispoziției. Aceste cunoștințe, dacă au fost împărtășite cu dvs. de către mama și bunica, vă vor ajuta să luați măsuri în avans. Astfel, evităm multe fenomene neplăcute ale perioadei de tranziție. Restructurarea hormonala a organismului incepe cu 10-15 ani inainte de sfarsitul menstruatiei (menopauza). La femeile moderne se produce în 50-55 de ani, iar acum 100 de ani era la vârsta de 40 de ani. Prin urmare, zicala "Patruzeci de ani este vârsta unei femei".
Dacă se dovedește că funcția menstruală se termină înainte de vârsta de 45 de ani, asigurați-vă că îi spuneți ginecologului-endocrinologului despre aceasta. Întreabă-l în avans, pentru a putea observa fundalul hormonal și, dacă este necesar, ajustați-l prin împingerea menopauzei. Se pare doar la prima vedere că, după ce a scăpat de zilele roșii ale calendarului, o femeie poate respira o ușurare ușoară. Se pare că nu ar trebui să suferiți de afecțiuni lunare, să vă protejați, să vă fie frică să scurgeți la momentul nepotrivit și să vă distrugeți prin garnituri. De fapt, nu este nimic bun în menopauza timpurie. Ovarii reduc producția de hormoni sexuali și începeți să îmbătrâniți. Și nu numai în exterior: inima este slăbită, nervii sunt slăbiți, calciul frânează oasele. Astfel de încălcări ar trebui anticipate pentru a preveni apariția lor în viitor.
Există vreo problemă serioasă cu venele?
Sănătatea este înregistrată în gene. Dacă mama dvs. suferă de vene varicoase, este puțin probabil ca venele să fie deosebit de puternice. Mergeți printr-o scanare specială cu ultrasunete - Doplerografia, pentru a afla care sunt condițiile în care se află vasele venoase. Faptul este că natura, într-o perioadă scurtă de dezvoltare intrauterină, literalmente din nimic nu creează un corp uman. Mai întâi, puneți panglica venoasă în negru, astfel încât, până la naștere, a existat cel puțin o rețea vasculară. Totuși, va începe să funcționeze activ numai într-un an, când copilul se ridică în picioare. În acest timp, "păianjenul" copilului ar trebui să rezolve, iar sistemul ramificat al venelor periferice să se transforme într-un singur fir - trunchiul.
Totuși, acest proces poate bloca genele pe care le-ați moștenit. Apoi reconstrucția venoasă va fi întreruptă în etapa intermediară. Capilarele temporare nu sunt complet distruse, trunchiul nu este complet format. Aceasta este o caracteristică constructivă a patului venos și prezintă un examen special. Uneori, chiar și fără ultrasunete sub piele, sunt vizibile sosudele albastre, purpurie, cu ramificație puternică. Acesta este un simptom alarmant! În cazul în care predispoziția ereditară la extinderea varicoasă este confirmată în timpul examinării, manifestați o preocupare specială pentru venele!
Este zaharul crescut in sange?
Zahărul din sânge este de 3,3-5,5 mmol / l, cu condiția ca sângele să fi fost administrat dimineața pe stomacul gol. Convinge mama să facă această analiză! După 40 de ani, aceasta trebuie repetată cel puțin o dată pe an, deoarece crește riscul de apariție a diabetului de tip 2. Se mai numește și diabetul vârstnicilor. Afecțiunea dulce se dezvoltă în mod imperceptibil și duce la consecințe catastrofale pentru organism - orbire, hipertensiune arterială, leziuni renale, moartea țesuturilor piciorului, din cauza cărora medicii trebuie să meargă pentru amputare.
Din fericire, este posibilă diagnosticarea acestei boli ereditare. Diabetul zaharat poate fi evitat dacă zahărul este luat sub control în timp. Și știind în prealabil despre predispoziția ereditară la diabetul de tip 2, este destul de realist să nu recunoști acest lucru, în ciuda statisticilor înfricoșătoare. Dacă mama și tatăl tău suferă de această boală, probabilitatea ca aceasta să se dezvolte după ce ai 40 de ani este de 65-70%. Pentru a preveni realizarea programului genetic, înlocuiți dulciurile cu fructe, faceți fitness, urmăriți greutatea - și sănătatea nu vă va dezamăgi!
Există ceva pentru alergii?
Deși alergia nu aparține bolilor ereditare, predispoziția la aceasta este transmisă din generație în generație. Mecanismele genetice ale acestui fenomen sunt complexe și nu au fost încă descifrate complet. Dacă mama aparține categoriei de alergii, riscul de urmărire a pașilor este de 20-50%. Tata este, de asemenea, predispus la reacții alergice? Șansele dvs. de a vă alătura părinților sunt crescute la 40-75%. Părinții sunt sănătoși? Probabilitatea de a avea o alergie în timpul vieții este redusă la 5-15%. Rețineți: nu a fost moștenită o boală specifică ca un anumit mecanism pentru dezvoltarea unei reacții alergice. De exemplu, dacă un tată suferă de astm bronșic și mama nu tolerează caviarul roșu și albul de ou, acest lucru nu înseamnă că veți mosteni cu siguranță astmul tatălui, complet cu hipersensibilitatea mamei la alimente. Doctorii pot ghici doar cum se întâmplă lucrurile. Deoarece genele au înregistrat numai capacitatea principală a organismului de a reacționa într-un mod special de a contacta alergenul. Și nu există informații despre ce fel de substanță provoacă reacția patologică și ce va rezulta în fiecare caz particular. Un alergen pe care ar trebui să vă îngrijorați poate să nu aibă nimic în comun cu cei care cauzează probleme părinților dumneavoastră.
Excepție - o alergie la mușcăturile de albine, viespi și alte insecte. Ea, în 100% din cazuri, trece la copii de la unul dintre părinți. Trebuie să fiți conștienți de o reacție specifică (umflare mare și inflamație severă la locul mușcăturii) a unei mame sau a unui tată. Prima mușcă, de obicei, trece fără consecințe, dar a doua poate fi fatală. În nici un caz nu ar trebui să fie permis!
Există probleme cu viziunea?
În cazul în care mama mea este micsorată, șansele dvs. de a dobândi aceeași tulburare vizuală sunt de 25%. Salvează-ți ochii! Papa are aceeași problemă? Probabilitatea ca, mai devreme sau mai târziu, va deveni a ta, crește la 50%. Părinții nu se plâng de vederea lor? Riscul de a dezvolta miopie este scăzut - doar 8%. Iar moștenirea nu este boala în sine, ci caracteristicile metabolismului și structura globului ocular. Dacă genele sunt pompate, sclera insuficient de densă (stratul alb care acoperă ochiul) este întinsă peste măsură, iar globul ocular este deformat, creând premisele pentru miopie.
Și după 40 de ani, din cauza pierderii elasticității lentilei, aproape toți oamenii se confruntă cu o farmecată îndelungată. De regulă, deja în 40-45 de ani, majoritatea dintre noi au nevoie de ochelari de citire de la +1 la +1,5 dioptrii. Deoarece la fiecare 5 ani, hiperopia crește cu dioptrii de 0,5-1, lentilele din ochelari vor fi înlocuite mai des de cele mai puternice. Adevărat, acestea sunt date medii: viteza de dezvoltare a hiperopiei diferă în toate. Întrebați cum fac părinții dvs. pentru a ști ce să se pregătească mai târziu.
Cât de des este migrenă?
Atacurile de durere pulsată în jumătatea capului sau (care este mult mai puțin obișnuită) pe ambele părți sunt transmise de-a lungul liniei feminine - de la mamă, bunică, mătușă și alte rude apropiate. Mama suferă de o migrenă? Probabilitatea de moștenire a acestei afecțiuni este de 72%. La bărbați apare de 3-4 ori mai puțin. Dar dacă tatăl tău este printre ei, șansele de a dobândi o durere de cap de familie cresc la 90%. Pentru a le împiedica să realizeze, ar trebui să ai grijă de tine - să dormi cel puțin 8 ore pe zi, pentru a evita stresul și mâncarea picantă, pentru a instrui vasele cu proceduri de contrast.
Care este densitatea țesutului osos?
După 40 de ani, când crește riscul de fragilitate congenitală a oaselor - osteoporoza, ar trebui efectuată densitometria. Diagnosticul acestei boli ereditare ar trebui să fie inclus în lista regulată. Oasele vor fi probabil mai fragile decât ar trebui să fie, dacă mama ta a avut fracturi, de exemplu, într-o cădere. După prima fractură, riscul este crescut cu un factor de 2,5. Este mai bine să nu le recunoașteți în principiu, având grijă de prevenirea acestei boli, care, apropo, devine mai tânăr în fiecare an.
Mentineti-va pe alimentele cu acid lactic si umblati mai des. Activitatea motrică și porțiunea de ultraviolet pe care o veți putea intercepta în timpul mersului vor oferi o dublă protecție împotriva fragilității legate de vârstă a oaselor. Rețineți: dacă unul dintre părinți sau rude mai în vârstă a avut o fractură după 50 de ani, riscul de a se repeta soarta sa este semnificativ crescut. Aveți grijă de bătrâni și astfel veți avea grijă de voi!
Ce spune mamologul?
După 40 de ani, o femeie trebuie să efectueze vizite anuale la acest specialist și să fie supusă unui examen mamografic. Fa-o indiferent de vârsta ta. Mai ales dacă bunica, mama, mătușa, sora lui s-au îmbolnăvit de cancer de sân, femeile cu tine în primul grad de rudenie de către linia maternă. Acest lucru nu înseamnă că boala vă va depăși cu siguranță. Trebuie doar să acordați o atenție maximă sănătății voastre! Conform datelor mondiale, utilizarea mamografiei a redus mortalitatea de la cancerul de sân cu 25% și a crescut detectarea tumorii într-o fază incipientă cu 80%.
Familia a fumat?
Oamenii de stiinta britanici au descoperit ca schimbarile induse de fumat in ADN sunt transmise printr-o generatie. Dacă mama dvs. a fumat înainte de sarcină și cu atât mai mult în timpul acesteia, riscul de a dezvolta astm bronșic crește de 1,5 ori. Și copiii tăi - mai mult de două ori. Aceasta înseamnă că nu numai că nu te poți ocupa de țigări, dar e periculos să fii acolo unde ești fumat.
Doar zece întrebări vă vor ajuta să vă pregătiți pentru viitor. Nu te ascunde de problemele posibile. Dacă știți unde să răspândiți paiele, nu vă puteți teama să cădeți! Analizând o boală ereditară, diagnosticul bolii poate fi efectuat în avans - pentru a preveni boala.