Boli ale sistemului respirator se produc adesea în situații dificil de controlat. Cu condiții de mediu sau ereditate reduse, puteți accepta numai. Dar mulți dintre noi ne plac involuntar pe noi înșine - ne vindecăm frigul, facem complicații grave, purtăm gripa pe picioare, fumăm. Toate acestea subminează un sistem deja fragil și inflamator de organe respiratorii. Cum să o salvăm, am cerut cei mai buni specialiști. Bolile interne, bolile respiratorii sunt subiectul publicării noastre.
informații
Pneumonia este o inflamație a plămânilor. Poate fi cauzată de bacterii, viruși, ciuperci, alergii, fluide, gaze toxice sau particule alimentare. Astmul bronșic este o boală inflamatorie cronică a tractului respirator, însoțită de dificultăți de respirație. Tuberculoza plămânilor (fostul consum) este o boală infecțioasă provocată de mai multe tipuri de microbacterii. Principala prevenire este vaccinarea cu BCG. ARVI este o infecție virală respiratorie acută. Virusul se lipeste de celulele mucoasei si se multiplica pe cheltuiala sa. Medicamentele antivirale întăresc imunitatea și contribuie la lupta împotriva virusului (dar nu-l distrugeți). Organismul este mai ușor de rezolvat, este necesar doar să creeze condiții favorabile pentru acesta (dietă, tratament simptomatic, odihnă). Antibioticele sunt prescrise pentru tratamentul complicațiilor infecțiilor respiratorii acute (bronșită, laringită, pneumonie etc.) Cheia succesului tratamentului este tratamentul corect selectat și tratamentul complet.
Astmul are deseori rădăcini psihologice. O traumă mentală acută poate apărea dacă există un fundal (ereditate, constituție alergică, infecții cronice ale sistemului respirator etc.) și fără ea. Astmul atac, destul de ciudat, uneori servește ca un fel de soluționare a conflictelor familiale sau maritale. De exemplu, o femeie a ajuns la spital ori de cîte ori soțul îi plăcea, cineva sa gândit la divorț. Sentimentul de vinovăție ia forțat pe om să-și viziteze soția, el a simpatizat cu ea și a devenit afectuos - reconcilierea și recuperarea au apărut. Până la următoarea încercare de plecare. Sau, de exemplu, starea unui copil astmatic poate să se îmbunătățească după eliminarea lui din atmosfera nefavorabilă din punct de vedere emoțional a familiei înainte de a aplica orice proceduri medicale. Cazul prezentat de McKinsey (1886) a fost cunoscut în timpul său. O fată cu astm a suferit un atac de sufocare când i sa dat un trandafir artificial. După dezvăluirea "înșelăciunii", sensibilitatea fetei la polenul de flori reale a scăzut semnificativ. Așa că sugestia a început să fie folosită ca o metodă de psihoterapie pentru astm. Toate sistemele corpului suferă de nicotină și de gudron: reproductive, cardiovasculare, respiratorii, nervoase, excretoare, endocrine, imune. În general, corpul unui fumător se îmbătrânește mult mai devreme. În Rusia, 23% dintre femei fumează (și acest lucru include copiii de sex feminin și feminin, adică procentajul femeilor care fumează și al tinerelor femei, uneori mai mult). 75% dintre fumători ar dori să renunțe la fumat și de mai multe ori au încercat să o facă. Potrivit narcologilor, există o legătură între fumat și alte dependențe (alcool, narcotice, alimente), le poate provoca.
Cum sa renunti la fumat? Realizați dorința de a renunța la fumat: este necesar, în primul rând, pentru dumneavoastră și corpul dumneavoastră. Încercați să evitați societatea fumătorilor, mai mult în aer liber. Respirați adânc în cazul unei dorințe acute de a fuma. Nu disperați, dacă nu reușiți, se întâmplă. Aceasta nu este o scuză pentru a nu mai încerca din nou. Aflați experiența pozitivă a celorlalți. De exemplu, citiți cartea lui A. Carr "Un mod ușor de a renunța la fumat". Dacă, în ciuda tuturor eforturilor, nu ați reușit să renunțați la obiceiul rău, să vă adresați specialiștilor. Asistența în dispensarul narcologic este complet liberă și anonimă. Pacienții cu dependență de tutun nu sunt implicați în contabilitate preventivă. Dezvoltarea plămânilor este foarte importantă, deoarece eficiența schimbului de gaze contribuie la îmbunătățirea stării de bine. Cu plămânii subdezvoltați, o cantitate insuficientă de oxigen penetrează în sânge - iar țesuturile suferă de foame. Freediving este o scufundare fără scuba la o adâncime sau o lungime în aripioare sau fără. Aceasta este o modalitate de a schimba atenția de la vanitatea la dizolvarea internă în calmul apei. Freediving este o metodă minunată de relaxare, un tratament pentru stres. O întârziere de respirație confortabilă (până la 8 minute!) Scutură ușor corpul, activând procesele metabolice după terminarea acestuia. Exercițiile speciale utilizate de freedivers pentru pregătirea pentru scufundări cu întârziere în respirație vizează dezvoltarea mobilității toracelui, a elasticității țesutului pulmonar, precum și a forței musculaturii respiratorii. Pentru a face față disconfortului și panicii care pot apărea sub apă, trebuie să obțineți abilități practice de scufundări cu ajutorul unui instructor cu experiență. O parte integrantă a gimnasticii Wushu este exercițiile meditative de respirație. Coordonarea respirației cu mișcări asigură aspirația undei energetice la orice punct al corpului, dând putere și, în același timp, ușurință, libertate. Fără respirația adecvată, nu poate exista nici o concentrare de atenție, nici meditație, nici acumularea energiei - atât în formare, cât și în viața de zi cu zi. Cu ajutorul respirației este posibil să se dezvolte capacitățile energetice latente ale organismului.
Alergia este numele comun al mai multor boli determinate genetic. Ele pot apărea la o persoană de orice vârstă, dar numai cu condiția ca codul său genetic să fi programat deja un tip alergic al răspunsului sistemului imun la influențele externe. Există o alergie la o infecție specială - infecție, traume fizice sau psihice - și se dezvoltă numai din cauza unui grup limitat de proteine și substanțe care amintesc de structura lor. Alergenii pot fi produse alimentare, polen de plante, particule de piele, saliva de animale domestice, spori de ciuperci de mucegai, acarieni de acasă.