Prăjituri delicioase de prăjituri de prăjituri Migdalele prăjite, praful de ovăz și datele dulci sunt doar trei ingrediente care stau la baza dulciurilor utile pentru micul dejun. Ce pot adăuga? Totul este foarte simplu, gustos și util - acest vas este perfect echilibrat și nu necesită prea mult timp pentru gătit, pe lângă faptul că este depozitat mult timp (într-un recipient etanș la un loc răcoros de până la 2 săptămâni). Un mic dejun complet este oferit pentru dumneavoastră. Din ingredientele enumerate mai jos, obținem aproximativ 24 de pătrate de prăjituri. Fiți sănătoși și fericiți!
ingrediente:- Data de vindecare: 600 g
- Uleiul de masline 1 lingura. l.
- Migdale 1 lingura.
- Fulgi de ovaz 1 lingura.
- Pasul 1 Pentru a pregăti desertul veți avea nevoie de: date (am uscat, dar de preferință fructe proaspete proaspete), migdale sau alte fructe cu coajă lemnoasă, fulgi de ovăz și ulei vegetal fără miros.
- Pasul 2 Grnite fulgi de ovăz într-o mașină de măcinat cafea sau moară.
- Pasul 3 Migdalele sunt de asemenea măcinate, pre-prajite într-o tigaie (pentru a spori gustul de nucă).
- Pasul 4 Se toarnă în castron de nuci de grâu și de cereale, se amestecă.
- Pasul 5 Pregătiți datele. Dacă sunt ude și suculente, atunci e suficient să extragi piatra. Dacă datele sunt uscate, atunci este de dorit să se înmoaie timp de 30 de minute în apă fierbinte.
- Pasul 6 După aceea, ștergeți datele din blender până când acestea sunt netede.
- Pasul 7 Se adaugă 1/4 din pudră și ulei de măsline în amestecul de nuci și ovaz, se amestecă bine.
- Pasul 8 Luați forma și așezați amestecul de nuci și ovaz, lăsați stratul cu o spatulă (lăsați 2 linguri de amestec pentru decorare).
- Pasul 9 Apoi distribuiți uniform piureul.
- Pasul 10 Sus cu restul de miez.
- Pasul 11 Apoi trimiteți-l la frigider sau congelator câteva ore înainte de răcire, tăiați în pătrate și decorați cu piulițe. A se păstra la frigider într-un recipient etanș.