Varietate de ceaiuri
Ceaiul a devenit deja o băutură comună, care pentru copii să dea ceai este la fel de comună ca și pentru adulți. Oamenii au consumat ceai de mii de ani, au fost înălțați în toate națiunile și pe toate continentele, în special ceaiurile din țările asiatice și printre indieni, au culturi de ceai întregi.
Există o mulțime de literatură, inclusiv. de la medici, unde se vorbește despre folosirea necorespunzătoare a ceaiurilor verzi, albe și negre. În mod natural, din cauza acestei popularități, mulți părinți nu se gândesc nici măcar la beneficiile reale ale ceaiului pentru bebelușul lor. Dovezile și motivele științifice sunt greu de argumentat, dar în cele din urmă sunt îmbrăcate, în timp ce toate beneficiile ceaiului sunt descrise, de obicei pentru adulți. Există cinci varietăți de ceai: verde, negru, alb, galben și roșu. În acest caz, culoarea însăși nu înseamnă că ceaiul a crescut în acest fel sau este un arbore de ceai, aceasta este doar o metodă de procesare.
Ceaiurile negre sunt prelucrate complet prin tratament enzimatic. Ceaiurile verzi sunt considerate non-enzimatice și nu sunt complet prelucrate. Ceaiurile galben, alb și roșu reprezintă un decalaj în procesul de procesare a ceaiului verde până la negru. În ceai există într-adevăr o mulțime de substanțe.
Dacă vorbim despre substanțe nocive de ceai, atunci sunt puține dintre ele, dar acest lucru nu se aplică copiilor, tk. un mic organism chiar substanțe utile pot lua ca un pericol. Principalul pericol este cofeina, deși este puțin în ceai, dar este pentru adulți. Pentru copii, și acest lucru este de ajuns, în corpul copilului, cofeina poate provoca o reacție foarte proastă.
Pericolul cofeinei pentru copii este acela că reprezintă un stimulent al sistemului nervos, ceea ce înseamnă că afectează emoțiile și comportamentul copilului, poate deveni plin de bucurie sau tear, nervos sau, invers, flegmatic. Dacă cofeina intră în mod constant în organism, atunci tulburările de somn pot să apară sub formă de cosmaruri etc. Atunci când copilul este prea entuziasmat, el consumă nenaturale o mulțime de energie și, în același timp, mănâncă mai puțin decât este necesar, totul se reduce la dezvoltare și creștere.
Este de remarcat faptul că cofeina afectează inima, rupe bătăile inimii, desigur, crește activitatea copilului și îl îngrijorează, ritmul inimii corecte este pierdut. În plus, toate ceaiurile sunt diuretice, în cazul în care ceaiul este în mod constant bețiv, apoi elimină microelementele din organismele necesare dezvoltării și creșterii corpului. Acest lucru este valabil și pentru adulți, potasiul și sodiul sunt spălați, cofeina are o aritmie, în plus, este excretată din organism atât de necesară pentru oasele de calciu. Aceasta nu este doar o lipsă de calciu, ca rezultat, ea poate forma o subțiere a țesutului osos, boala se numește osteoporoză.
Medicii și oamenii de știință au descoperit că cafeina este foarte eficientă pe mucoasa gastrică, având un efect puternic asupra fierului digestiv, rezultând o mulțime de sucuri gastrice și acid clorhidric. Datorită concentrației ridicate de acizi din stomac, iritarea țesutului gastric rezultă, în cele din urmă, ducând la gastrită și chiar ulcere. De asemenea, o cantitate mare de cofeină poate fi otrăvirea, simptomele sunt: creșterea arsurilor la stomac, diaree, greață și vărsături, dispnee, urinarea se accelerează, toate acestea necesită medicație.
Teofilina este o altă substanță în ceai, acționează împreună cu cofeina, întărindu-l. Creste temperatura, mai ales in timpul ER, teofilina este un diuretic, inlatura in mod activ medicamentele antiinflamatoare necesare din organism, ca rezultat, nu este nimic de luptat cu frigul.
De asemenea, merită remarcată taninurile, acestea sunt tanini, care se găsesc în ceai. Tanina se combină cu cafeina în ceai și devine o singură substanță - theine, care la rândul ei este utilă. Theine are un efect benefic asupra vaselor de sânge și a circulației sângelui. Dar nu toate interacționează cu taninul, apotomul rămâne în forma sa pură, aici sunt și sunt periculoase. Astfel de particule nu dau o absorbție normală a alimentelor și reduc pofta de mâncare, pentru copii acest lucru este foarte rău.
Cu toate acestea, nu totul este atât de înfricoșător, iar ceaiul are multe calități pozitive. În primul rând, ceaiurile sunt bogate în toate tipurile de vitamine, ele conțin vitamina B, care este atât de necesară pentru sistemul nervos al bebelușului, totuși, cu o cantitate mare de vitamina B, fierul încetează să mai fie absorbit. Dacă ceaiul este doar preparat, atunci este bogat în C și, după un timp, practic dispare. În al doilea rând, în orice caz, există o mulțime de minerale care sunt extrem de necesare pentru viața și dezvoltarea organismului copilului, cel puțin există magneziu, potasiu și calciu, dar cu excepția faptului că acest lucru este necesar în special pentru organism:
- fosfor și fluor, aceste oligoelemente sunt necesare pentru a întări creșterea osului;
- manganul este indispensabil pentru dezvoltarea și formarea adecvată a sistemului nervos;
- Zincul îmbunătățește metabolismul și crește imunitatea.
În al treilea rând, ceaiul conține proteine, carbohidrați și grăsimi, deși acestea nu sunt atât de mult pentru a sprijini activitatea funcțiilor de bază ale corpului, cu atât mai mult, acesta este un suport puternic. În plus, ceaiul verde conține antioxidanți, aceste substanțe, cum ar fi armura, protejează organismul de numeroși factori nocivi. Dacă antioxidanții din organism sunt suficienți, atunci singuri pot îmbunătăți starea pielii și părului, în plus, normalizează metabolismul. Cu toate acestea, ca o minus ceai verde, este de remarcat continutul ridicat de cafeina, chiar mai mult decat in negru. Aceste puncte trebuie luate în considerare înainte de a le da copilului.
Merită să știți că ceaiul poate fi gătit în moduri diferite și în consistențe diferite. Ceaiul negru este slab preparat și laptele poate bea bebelușii de la 2 ani, compoziția corectă este de o jumătate de linguriță per 200 ml de apă, dar copilul nu trebuie să dea mai mult de 50 ml pe zi. Pentru o săptămână de ceai într-o astfel de consistență, copilul poate bea de 3-4 ori în 50 ml.
Atunci când un copil crește și acest lucru este considerat a fi de aproximativ 8 ani, atunci când organismul este capabil să ia majoritatea alimentelor și să o administreze în mod corespunzător, puteți prepara ceai într-o proporție diferită. Pentru 200 ml de apă fierbinte o linguriță de ceai, în timp ce laptele nu poate fi adăugat. Este important să știți că ceaiul nu se poate bea 3 ore înainte de debutul somnului.
Un alt punct important în consumul de ceai pentru copii, este momentul potrivit și momentul potrivit pentru a le oferi copilului. A fost deja spus despre somn, dar merită să ne amintim de plimbări sau drumeții, de exemplu, în teatru sau în circ, o problemă specială poate fi călătoria în transport, când copilul dorește să meargă la toaletă, să plângă și să întrebe, deoarece ceaiul este un diuretic puternic.
Nu bea ceai mult timp, tk. kipyatokrazrushet toate substanțele importante și utile, în mod ideal de trei minute va fi suficient, și apoi, dacă este necesar, se răcească. Există o opinie conform căreia copiii de ceai în general ar trebui să primească un slab după două sau trei perfuzii. Se recomandă prepararea întregului ceai din frunze pentru a evita adăugarea de componente cum ar fi îndulcitor, aromă sau culoare. Acum puteți întâlni o mulțime de ceaiuri pentru copii, sunt împărțite în două grupe: pentru tratament și prevenire. În tratamente profilactice o cantitate uriașă de substanțe utile și vitamine, în terapie poate conține analgezice, pentru a reduce căldura, substanțe pentru tuse. Acest lucru este bun, dar toate aceste fonduri, deși sunt probleme și taxe naturale, totuși nu numai că pot beneficia, ci și rău, depinde de modul în care organismul copilului reacționează la substanțele din aceste plante medicinale. .
Cafeaua este rea pentru copii
Ceaiul și cafeaua sunt împărțite între ei de fani, mulți adulți sunt atrasi de această băutură minunată, împreună cu aroma vine vivacitate, astfel încât unii adulți o pot bea toată ziua, umplută cu energie. În cercetările lor, oamenii de știință și medicii aproape au ajuns într-un impas, pentru că cafea și dăunătoare și inutile. Ei bine, fiecare mama stie ca cafeaua este daunatoare (si este adevarata), desi ea nu stie de ce, dar cu siguranta se bazeaza pe cafea cu mai mult pericol decat ceaiul care este cheia.
Cafeaua este foarte bogată în conținutul de substanțe pe care le puteți. Merită spus că cafeaua lor în mai mult de 2 mii de specii. Este tocmai o astfel de bogăție de alegere care face dificilă studierea interacțiunii dintre ele și a impactului asupra corpului, în timp ce astăzi doar o parte mai mică a populației a fost studiată. Cel mai mult în cofeină, compoziția cofeinei este aceeași ca și în ceai, dar concentrația acesteia este mult mai mare și poate chiar să dăuneze unui organism adult. Copilăria, în general, se referă în mod necorespunzător la cafea, manifestările pot fi sub formă de rassosnitsy, activitate puternică sau isterie. Aritmia poate începe, problemele tractului GI pot provoca dureri abdominale și arsuri la stomac.
Benzopirina este substanța cea mai periculoasă pentru copii, care este conținută în cafea. Este o hidrocarbură, exact aceeași care este conținută în aer lângă drumuri aglomerate sau produse off-oil. Deși nu este prea mult în cafea, cu toate acestea, se spune clar că cafeaua nu este o băutură pentru copiii mici, în plus, ar trebui să se gândească la numărul și frecvența consumului de cafea pentru adulți. În plus, medicii au confirmat în repetate rânduri că maeștrii de cafea sunt expuși tumorilor canceroase. Benzopiranul, fiind un agent cancerigen, stimulează dezvoltarea acestuia. Este, de asemenea, dovedit că afectează dezvoltarea bolilor canceroase de sânge.
Dacă vorbim despre beneficiile cafelei, ele nu sunt atât de multe, conține vitaminele P, D, A, unele minerale cum ar fi fosforul, iodul, imaginea manganului. În ceea ce privește copiii, cafeaua este pur și simplu interzisă pentru ei și este de dorit ca ei să nu o folosească chiar și atunci când sunt adolescenți la vârsta de 13-15 ani.
Deși astăzi, modurile de procesare de pe piață pot găsi o cafea dieta sau mai degrabă o băutură de cafea, nu are deloc cofeină. Delaiahon de cicoare, câine trandafir, soia și alte plante sunt aplicate, în cazul în care conținutul copilului nu este alergic, atunci el poate bea o astfel de băutură. În compoziția unei astfel de băuturi există multe plante și substanțe care sunt utile pentru intestinele copilului, ele afectează apetitul, afectează sistemul nervos al bebelușului, trandafirul de câine este util pentru sistemul imunitar și, în general, ca o tehnică de restaurare. Dar chiar și o astfel de inofensiv inofensiv ar fi o băutură utilă nu poate fi dat înainte de doi ani.
Se prepară pur și simplu, în 100 ml de apă clocotită, se adaugă pudră la cantitatea unei linguri de dozaj, focul se oprește și băutura trebuie amestecată bine, după care trebuie lăsată să stea câteva minute. Pentru a deplasa presiunea, utilizați o sită.