Cum, când să începi să dai bebelușii pentru adulți? Aceste întrebări apar absolut în fața fiecărei mame a unui copil. Se pare că mama mănâncă lapte sau un amestec adaptat și, bine, ce altceva are nevoie, atunci este un copil. Intr-adevar, laptele matern este cel mai folositor si necesar aliment pentru bebelus si nu ar trebui sa se grabeasca pentru a alimenta copilul cu alimente pentru adulti. Dar prea mult timp pentru a întârzia introducerea de alimente complementare nu ar trebui să fie.
Deci, de ce este necesar să introducem alimente complementare?
În primul rând, atragerea contribuie la formarea sistemului digestiv și a funcției motorii intestinelor copilului, stimulează dezvoltarea activității enzimatice și digestive a sistemului digestiv.
În al doilea rând, cu adăparea pentru corpul copilului, a animalelor și a proteinelor vegetale, diferitele carbohidrați, acizi grași, fibre dietetice și, în cele din urmă, vitamine, necesare pentru dezvoltarea și dezvoltarea ulterioară, cad în organismul bebelușului.
În al treilea rând, datorită minții, copilul învață să mestece și să înghită alimente, care este mai solidă în consistență decât laptele, se familiarizează cu noul gust și senzațiile tactile.
Și, în al cincilea rând, există o trecere treptată la mese familiale la o masă comună.
Sunt de acord, toate motivele de mai sus sunt vrednice de atenție.
Când este necesar să-l introduci copilului la un nou produs pentru el?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă începerea hrănirii unui copil nu mai devreme de 6 luni, dacă copilul se hrănește artificial, apoi puțin mai devreme. Desigur, fiecare mama rezolvă această problemă pentru sine, dar iată ce să caute. Lure poate fi pornit dacă:
- copilul a început să cântărească de două ori mai mult decât la naștere
- Copilul poate să stea singur sau cu sprijin, să țină capul și să poată refuza să mănânce, dacă nu-i place
- bebelușul a început să explodeze dinții
- să dezvolte mișcări de mestecat
- bebelușul rămâne foame după alăptare, arată interes pentru alimentele adulte
Unde ar trebui să începi să ademenesti?
Aproximativ 10-15 ani în urmă, nada a fost începută cu cremă de cereale, suc de mere și piure de cartofi. Acum, pediatrii dețin un punct de vedere diferit: se recomandă introducerea bebelușului în legume. Această recomandare este explicată după cum urmează: în legume există mai multe vitamine și minerale, piureul de legume nu este dulce și copilul o va mânca mai bine decât după cunoașterea cu piure de fructe dulce sau cu terci de ovăz.
Este necesar să începeți cu un pudră cu un singur component. Poate fi dovlecelul, conopida, broccoli - cele mai putine legume alergene. Apoi, puteți încerca morcovi, dovleac, cartofi, napi. În cazul în care timpul primei hrăneri se încadrează într-un sezon în care nu există o recoltă proaspătă de legume (iarnă, primăvară, chiar și începutul verii), atunci este mai bine să începeți cu conserve de cartofi piersici - binele este acum o alegere mare, deoarece nu există nici o utilizare în legumele vechi. În ceea ce privește borcane, acest sfat - nu cumpără multe produse de la același producător, în același timp, ia fermierii de diferite companii, deoarece există întotdeauna o posibilitate ca copilul nu va place gustul conținutului de borcan, atunci el va fi capabil să ofere o alternativă. Iar tu poți avea grijă de momeala viitoare în avans și îngheți legumele din grădina ta sau cele care sunt siguri de ea.
Fiecare legumă nouă începe să dea puțin - literalmente o linguriță, crescând treptat porțiunea. Lui trebuie administrat înainte de lapte (amestec), dimineața. Este necesară monitorizarea atentă a reacției copilului la fiecare produs nou (scaunul se poate schimba, poate apărea o erupție cutanată). Observând orice negativ, nupțialul ar trebui anulat și repetarea cunoștinței cu el puțin mai târziu. După ce ați încercat câteva tipuri de legume, mergeți la un pudră cu două componente.
Este important să rețineți că nu trebuie să introduceți nimic nou dacă copilul nu se simte bine, are febră sau indigestie, dacă a fost administrat un vaccin, dacă frigul este tulburător.
Următorul tip de hrană poate fi cerealele fără lapte (hrișcă sau orez), piure de fructe, suc. Pulberea și sucul de fructe ar trebui administrate în paralel din aceleași produse (sos de mere, suc de mere, piure de pere, suc de pere). La alegerea alimentelor complementare cu fructe, atenția trebuie acordată faptului că unele legume sunt fixate, iar unele au un efect laxativ asupra intestinelor copilului (acestea sunt fixate: pere, banană, afine, slab: măr, piersic, prune).
Apoi, meniul copilului se extinde din cauza produselor din lapte acru, carne și piure de pește. În piure de musturi și de legume se adaugă cremă, ulei de floarea-soarelui, precum și gălbenuș de ouă de prepel sau de prepeliță.
Deci, treptat, luna după lună, mâncarea bebelușului devine din ce în ce mai diversă. Fiecare nou tip de hrănire complementară înlocuiește hrănirea cu laptele matern (un amestec).
Dar, indiferent cat de bine un copil nu mananca momeli diferite, nu incetati alaptarea, cel putin pana cand bebelusul are un an. Lasati-i in dieta sa, prima masa de dimineata si ultima seara sa se consume din lapte de mama. Acum știi când să începi să dai bebelușii cu adăpost.