Fiți mai încrezători decât toată aparența
Dacă nu sunteți sigur de dvs. și de atractivitatea dvs., este puțin probabil să fiți ceva de predare. Uneori se întâmplă o doamnă frumoasă și fermecătoare, dar incertitudinea va rămâne întotdeauna în fundal și va sta liniștit în colț, iar "fată" insolentă și piercing va fi în centrul tuturor celor din jur. De la bun început, pentru a face apel la natura sa, este necesar să ne pregătim pentru această schimbare din partea psihologică. Refuzând obișnuitul, puteți provoca o reacție cunoscută, numită sindrom de întrerupere. Dacă sunteți încă obișnuiți cu imaginea unei doamne "luminoase", atunci noua dvs. imagine "naturală" vă poate părea modestă și neclară. În viața reală, similitudinea este eronată. La urma urmei, tocmai ați pierdut obiceiul de a fi reali și neobișnuit să faceți machiajul. Dacă refuzați cel puțin o lună de la machiajul obișnuit, atunci în timp, pielea va deveni mai uniformă, iar buzele mai vii.
Succesul este secretul pielii
Pentru a-și trezi frumusețea naturală, o atenție deosebită ar trebui acordată pielea feței. Mulți știu că neregularitățile și fosaurile sunt vizibile cu ochiul liber, iar pielea naturală este o raritate. Astfel, puteți crea un mod pentru dvs. în care puteți descrie pas cu pas planul procedurilor și implementarea corectă a acestora. Un astfel de regim este de dorit să atârne într-un loc proeminent, astfel încât, uitând de el, își amintea el însuși, ar putea fi chiar o oglindă în baie. Luați în considerare procedurile aproximative pentru îngrijirea pielii.
- Curățirea profundă, care trebuie făcută o dată pe săptămână.
- Folosiți scrumi sau peeling aproximativ două ori pe săptămână.
- Aplicarea unei măști pe față de două ori pe săptămână.
- Aplicarea zilnică a cremelor de zi și de noapte.
- Masaj facial zilnic.
Dar dacă pielea este problematică, de exemplu, o erupție permanentă pe piele, o acnee, o erupție cutanată - trebuie să aplicați unui dermatolog.
Este recomandabil să atrageți atenția asupra faptului că, dacă ați decis să abandonați cosmeticele, atunci nu înseamnă că trebuie să renunțați imediat la toate produsele cosmetice. Nu este interzisă utilizarea mijloacelor care conțin cât mai puțină pânză, dar în același timp vă pot exprima farmecul. Puteți folosi un ruj igienic sau o strălucire transparentă, cu ajutorul căruia buzele vor deveni excesive. Pentru a elimina strălucirea grasă de pe față, este suficient să folosiți pur și simplu o pulbere care nu are culoare. Transparent mascara pentru gene poate accentua în mod clar aspectul dumneavoastră.
Îngrijirea părului
Un rol important jucat de par. Este necesar să se acorde atenție, că datorită părului este posibil să se atragă atenția. Coafura trebuie sa fie intotdeauna ideala si corecta, iar parul ar trebui sa arate sanatos si stralucitor. Daca vopsiti parul, incercati sa alegeti nuantele mai naturale. Pentru a nu petrece prea mult timp în stil, alegeți o opțiune mai simplă, care nu necesită acțiuni cununiare.
Nutriția corectă
Baza aspectului ideal este o nutriție adecvată. La primirea alimentelor trebuie să fie în mod necesar alimentele în care există conținut de fibre. Mulțumită ei, îndepărtarea deșeurilor din organism are loc foarte repede. În partea principală a meniului ar trebui să includă legume, fructe și verdeață. Aderă la o astfel de dietă, după un timp, rezultatul va fi vizibil.
Cea mai obișnuită apă joacă un rol important. La urma urmei, corpul nostru este format din 90% apă, deci trebuie să beți aproximativ două litri pe zi, pentru a vă putea elibera pielea uscată, orice fel de peeling etc.
Îngrijirea buzelor
Gubivii sunt, de asemenea, cea mai vulnerabilă și mai sensibilă zonă a feței. Prin urmare, trebuie să le acordați o atenție deosebită. Pentru ca buzele să fie netede și frumoase, trebuie să le masați în mod regulat cu o perie care va îmbunătăți circulația sângelui și vă va salva de celulele moarte. De asemenea, puteți aplica înainte de a aplica un ulei de buze sau o loțiune specială.
Visul stabil, plin de odihnă
Cred ca toata lumea stie ca pentru o sanatate buna trebuie in primul rand nevoie de un fiu cu drepturi depline. Este important să dormiți noaptea timp de aproximativ opt ore. Ei bine, pentru o odihnă bună și pentru relaxarea tensiunii, vă recomandăm să citiți ceva care vă relaxează.
În consecință, respectând sfaturile de mai sus, într-o lună puteți vedea rezultatul.