Dar, bineînțeles, o arsură prelungită poate duce la consecințe nedorite. Pornind de la arderea simplă a pielii, până la cancerul de piele, ceea ce, evident, nu-i va plăcea pe nimeni. Bine, articolul nostru nu este despre asta. Astăzi vom discuta întrebarea "Ce trebuie să faceți pentru un bronz frumos? “.
Iarna este momentul când totul este palid și nu aș vrea să mă uit în oglindă și să văd corpul palid, nu-i așa? Pentru a preveni acest lucru, este necesar să aveți grijă de soare în timpul verii și să nu recurgeți la ajutorul saloanelor de bronzare sau al cremelor diferite. Să încercăm să ne dăm seama.
În primul rând, să vedem ce este un bronz, dar nu din punct de vedere vizual, ci din punct de vedere științific. "Arsurile solare" - aceasta este o protecție directă de soare, corpul se protejează astfel. Dar protejează nu de razele vizibile, ci de razele ultraviolete. De îndată ce razele ajung la piele, stratul superior al aceleiași piele reacționează mai întâi. Creează o îngroșare protectoare. Razele ultraviolete, în general, afectează apariția arsurilor solare în straturile adânci ale pielii. Razele ultraviolete provoacă iritare în aceste straturi, din cauza substanței maro - "melanina", care iese în evidență. Producția acestei substanțe durează mai mult de o zi, însă pielea întunecată este o protecție fiabilă împotriva luminii solare și arată frumos.
Oamenii de stiinta au aratat ca ultravioletele in doze normale sunt utile pentru organism, iar lipsa lor poate duce la depresii frecvente.
Deci, dacă acum nu există nicio șansă să stați pe plajă, atunci va trebui să utilizați serviciile unui solar. Mai întâi vom discuta despre asta, bine, ce ar trebui să fac pentru o arsură și apoi să merg la plajă.
De aici solariu. Înainte de a vizita solarul, va trebui să eliminați machiajul de pe piele. Ei bine, despre decoratiuni nu uita, pentru ca pot bate razele, ceea ce va duce la un bronz neuniform. Cereți o ochelari de protecție în solar, pentru a nu afecta retina ochiului. Nu combinați diverse procedee cosmetice și bronzare - este prea multă stres pe piele. Trebuie să urmați un program special pentru bronzare în solar, frecvența va depinde de tipul de piele și de puterea solariului. În cazul în care luați medicamente, consultați un medic pentru a nu produce consecințe negative. De asemenea, ar trebui să ai grijă de părul tău. Este mai bine să le protejați cu o batistă ușoară, astfel încât să nu se ardă și să devină fragile.
Dușul după sesiune ar trebui să fie luat nu mai devreme de o oră, altfel puteți supraîncărca pielea, ceea ce este nedorit. Odată ce sesiunea sa încheiat, este recomandabil să beți un pahar de suc proaspăt stors, acest lucru este foarte util. Sucul trebuie să fie morcov, sau mango, sau caisă. Pentru un bronz frumos este foarte util, deoarece aceste sucuri conțin caroten.
În medie, trebuie să cheltuiți 8-10 sesiuni pe ciclu, dar între sesiuni trebuie să faceți pauze. Dacă într-o zi ați făcut o baie în solar, atunci plaja nu mai merită.
De asemenea, ar trebui să știți că în procesul de plajă nu este important bronzul în sine, ci efectul cosmetic și terapeutic: mușchii se încălzesc, curățarea pielii contribuie la relaxarea și dezinfectarea tractului respirator.
Dar nu uitați că, împreună cu arsurile solare, veți primi mai multe vitamine necesare organismului, ceea ce nu va face prea mult rău.
Să rezumăm ceea ce primesc oamenii în timpul sesiunilor în solariu: efectul cosmetic (pielea bine îngrijită și un bronz spectaculos stimulează conștiința noastră de sine). Adică, începem să ne placă noi înșine.
Un punct interesant este că în timp suntem din ce în ce mai puțini privitori la soare ca pe o sursă de arsură. Faptul că bonul de ozon devine tot mai subțire - există găuri de ozon, ceea ce duce la primirea de doze ultra-mari de ultraviolete, care afectează negativ organismul ca întreg.
Dar nu credeți că un solar este mai dăunător decât un bronz natural. Nimic de genul ăsta. Dimpotrivă, este mai puțin dăunătoare decât naturale. Solariul nu provoacă arsuri ale pielii - acesta este primul și în al doilea rând - în solariu va trebui să petreacă mult mai puțin timp decât pe plajă. Sub influența ultravioletului, formarea vitaminei D este activată, ceea ce este foarte necesar pentru ca organismul să proceseze calciu și fosfor.
În timpul iernii și primăverii, razele UV vă vor ajuta să luptați împotriva diferitelor boli. De asemenea, ele ajută bine în tratamentul bolilor de piele - pielea este curățată și vindecătoare.
În solar, veți ajunge rapid la un bronz frumos. Dacă preferați plaja, atunci înainte de vara, sau chiar înainte de călătoria spre mare, merită să "cumpărați" un bronz mic, care va împiedica arderea pielii. Chiar și în timpul adoptării băii UV, "hormonul fericirii" se evidențiază, bine, sau pe științific - beta-endorfinele. Acestea sunt substanțele care ne ridică starea de spirit.
După cum puteți vedea, un bronz frumos va fi mai ușor să ajungi în solar, decât pe plajă. Dar toată lumea este interesată de această întrebare: "Există restricții când aprindeți? “. Și aici întrebarea nu este că există vreo limitare, ci răul tuturor acestor lucruri. Există dezavantaje, dar ele sunt exact la fel ca de la simpla plajă sub soare. De exemplu: piele uscată. Poate să apară de la o plajă de soare frecventă, așa că, după procedurile de plajă, nu uitați să lubrifiați corpul cu loțiuni hidratante. Acest lucru va da pielea un look perfect.
Dar există o restricție atât de importantă - sarcină. În timpul sarcinii, arsurile solare sunt contraindicate în oricare dintre manifestările sale. Dacă această recomandare este ignorată, pe suprafața corpului pot apărea pete de pigment. Dar pentru copil (făt) acest lucru nu va constitui o amenințare.
Așa cum am spus, în timpul bronzării este necesară protejarea ochilor - există un risc imens.
În ceea ce privește cancerul de piele, atunci toate riscurile sunt cauzate doar de arsuri. Și aceasta înseamnă că solariul nu va fi capabil să ofere o astfel de boală. Și aici este un bronz pe plajă. Înainte de a ieși la soare în vara fierbinte, luați un bronz mic și apoi arsurile nu sunt teribile pentru dvs.
Deci, am analizat principalele caracteristici în obținerea arsurilor solare. După cum puteți vedea, obținerea unui bronz frumos este mai ușoară și mai rapidă într-un solar decât pe o plajă.