A juca pentru o astfel de persoană înseamnă să te simți brusc complet devalorizat. Și acest lucru este foarte dureros. Cei mai mulți dintre noi pierdeți cu o inimă ușoară și râdeți când este din nou ghinionist. Dar cei care nu știu cum să-și piardă sunt nu numai supărați, ci și nu-și iartă singuri înfrângerea. Altă victorie devine pentru el o scuză să se reproșeze pentru eșec. Și începe din nou să joace pentru a încerca din nou să-și simtă superioritatea. Pentru astfel de oameni, viața este un meci constant. Jocul este doar un caz special. Ce metode nu sunt permise în lupta pentru conducere și cum pot fi combătute și ieșiți din apă?
Teama de evaluare negativă
Înfrângerea în joc nu poate fi ascunsă. El are întotdeauna cel puțin un martor. Pentru cel care suferă de pierdere, înfrângerea înseamnă, de asemenea, că ceilalți vor vedea insolvența sa. Îi este frică: brusc, imperfecțiunea lui îi va face pe alții să nu comunice cu el, că nu va fi suficient de bun pentru ei.
Aspirația de a se afirma
Atât de des simt aceia pe care părinții copiilor le-au pedepsit pentru cele mai mici eșecuri. Încercând să conducă, prin toate mijloacele, acum încearcă să-și realizeze nevoia de a deveni cele mai bune, perfecte, toate recunoscute. Jocul (în caz de victorie) îi ajută să se afirme. Succesul extern își dovedește importanța proprie, iar pierderea înseamnă că se pierde din nou. Bărbații reacționează pentru a învinge mai mult decât femeile. Poate că băieții sunt în mod tradițional crescuți în căutarea victoriei, în timp ce fetele sunt învățate să fie flexibile și să obțină randament.
Jocul este serios
Doar un joc pentru conducere? Pentru cei care nu știu cum să piardă, este ceva mult mai mult. Jocul este partea inversă a realității, un spațiu în care vă puteți construi viața în mod diferit. Jocul are reguli clare. În acest fel, atrage pe cei care sunt îngrijorați în mijlocul haosului vieții. Pentru majoritatea dintre noi, jocul este un exercițiu sigur. În cele din urmă, acesta poate fi întotdeauna schimbat. Dar cei care se confruntă acut cu înfrângerea lor, nu realizează acest lucru. Iar eșecul pentru ei este echivalent cu o amenințare la adresa vieții lor. Ei percep în mod inconștient pierderea ca întoarcerea haosului, pericol. Pierderea devine ultimul paie și provoacă o reacție excesiv emoțională. Dar motivul pentru acest comportament nu este un joc în sine. Doar caracteristicile specifice comportamentului nostru se manifestă în mod clar în el, deoarece timpul și spațiul jocului sunt limitate.
Celor apropiați
Gândiți-vă în prealabil în ce jocuri să participați cu forță maximă și atunci când merită să recunoașteți, să vă adaptați la modul în care conduceți, care nu poate pierde. Dar țineți minte că este vorba despre înțelegere, nu despre îngăduință ... Nu vă cer scuze - nu sunteți de vină pentru experiențele pierzătorului; nu te distra de asta - riscați să-i devalorizați sentimentele. Părinții nu ar trebui să se joace în mod constant cu copiii lor în giveaway. La urma urmei, creăm o iluzie periculoasă în ele că viața va respecta întotdeauna dorințele lor. Merită să le explicăm că pierderea nu este atât de teribilă.
Ce ar trebui să fac?
■ Restaurarea plăcerii
Joacă jocuri diferite. Identificați-i pe cei care vă interesează în mod deosebit și vă faceți griji față de voi, permiteți-mi să vă joc cu plăcere. Sarcina: de a simți bucuria procesului de joc, și nu de rezultatul său. Alegeți parteneri în care sunteți încrezători și știți că atitudinea față de dvs. nu depinde de faptul dacă câștigați sau pierdeți.
■ Modificarea regulilor
Înțelegeți-vă că azi vă veți schimba atitudinea față de pierdere (dacă se va întâmpla). Dacă veți reuși, veți deveni în orice caz un câștigător, deoarece, în cele din urmă, ați reușit să vă depășiți.
Deveniți adulți
Pe măsură ce îmbătrânim, ne simțim din ce în ce mai mult că suntem conducătorul și forța motrice a vieții noastre și ne bucurăm de această mare satisfacție. Pentru cineva care a devenit adult, jocul încetează să mai fie un meci sau o bătălie și, din nou, devine doar distracție, divertisment ... Dacă nu vă puteți împăca cu înfrângerile dvs. și suferiți în această chestiune, atunci jocul ascunde un fel de conflict cu viața proprie. În acest caz, merită să ne întoarcem la psihoterapie, deoarece suferința nu este un joc.