Ce trebuie să faceți pentru a deveni frumos și bine îngrijit

Frumusețea - o afacere dobândită. Este necesar doar să urmați recomandări speciale pentru a vă îngriji singur. Cine știe, poate că este o față bine îngrijită sau o manichiură impecabilă care vă va aduce succesul. Există o mie de lucruri mici legate de aspectul nostru, care ne împiedică să arătăm bine și să ne simțim încrezători. Pete roșii pe față, zbârcit în jurul gâtului ... De fapt, este ușor să te confrunți cu ele. Despre ce trebuie făcut pentru a deveni frumos și bine îngrijit și va fi discutat mai jos.

REDUS pe fata

Vasele de sânge, cu ochiuri de plasă și cu păianjen dilatat - fac fața roșie, ca o femeie petrecută toată ziua la cuptor. Nu puteți părăsi casa fără a vă acoperi cu un strat de fundație. Cel mai adesea, slăbiciunea pereților vaselor este moștenită, cu vârsta, capilarele devin din ce în ce mai vizibile. Pereții vaselor nu pot contracta, sângele se aruncă în față și o face "arde". De obicei, capilarele dilatate sunt vizibile pe aripile nasului, obrajilor și bărbiei - în cazul în care sunt subțiri, predispuse la alergii și iritații ale pielii.

Ce ar trebui să fac? Trebuie să renunț la băut. Nu faceți plajă în solariu. Dacă doriți să arătați bine, nu vă lăsați tentați să călătoriți în stațiunea de schi - vântul usucă și diluează pielea. Deținătorii de "stele" nu pot, în niciun caz, să absoarbă fața, să facă comprese fierbinți și măști de încălzire. Mâncăruri calde, picante, cafea, alcool, provocând o clipă de sânge, nu și despre tine. Dar produsele cu vitamine C (citrice, varză, ardei dulci), P (ceai verde, cireș, coacăz negru) și K (spanac, germeni colorați și Bruxelles) sunt produsele alimentare. Capilariile vor fi, de asemenea, întărite prin proceduri contrastante: spălarea cu apă cu gheață (poate fi minerală) și loțiuni fierbinți. Dar, de formare a navelor, amintiți-vă: procedura fierbinte ar trebui să fie jumătate din gheață. Cosmetice - loțiune, cremă - păstrați în frigider. În timpul iernii, când părăsiți casa pe stradă, lubrifiați întotdeauna fața cu o cremă de grăsime. Câteva minute pe zi, dați un masaj facial ușor.

Dacă vene roșii mici sunt greu de mascat cu pulbere, va trebui să mergeți la o clinică cosmetică. Acolo va fi oferit un mod eficient și fără durere pentru a scăpa de roșeață cu un laser. Unii oameni sunt ajutați de injecțiile cu ozon și procedurile de tonifiere ușoară a criomasajului. De asemenea, în farmacie puteți cumpăra produse cosmetice speciale care împiedică apariția "stelelor". Acest lucru este, probabil, tot ce trebuie făcut pentru a face fata frumoasă și bine îngrijită. Dar aceasta nu este o victorie.

Grijă de gât

Gâtul nu este în zadar numit partea "trădătoare" a corpului feminin. Și nu fără motiv - poate fi judecat pe vechimea adevărată a gazdelor, chiar dacă fața și figura ei arata ca 25. Pielea din jurul gâtului este subțire, delicată, din cauza lipsei de glande sebacee nu este foarte elastică. Mușchii săi sunt mai slabi decât mușchii faciali, circulația sanguină este mai lentă, deci aici, în primul rând, apar ridurile, flambibilitatea și a doua bărbie.

Ce ar trebui să fac? Pentru a păstra frumusețea gâtului, trebuie să dormiți pe pernele joase și dure, de asemenea, nu puteți recurge la citirea în pat. Nu vă umiliți când mergeți, nu vă plimbați cu capul îndoit, coborând umerii. Acest tip de mers este doar special pentru a adăuga ani, pielea poate atârna, mușchii - își pierd elasticitatea. Este mai bine să încercați să vă mențineți cu mândrie și direct, ridicându-vă capul mai sus. Nu uitați să utilizați o cremă de față hidratantă. Aplicați-l în dimineața și în seara de pe zona gâtului - faceți mișcări de jos în sus, dar pielea nu se întinde și nu se freacă.

Și chiar dacă pielea de pe față este uleioasă, pe gât poate fi doar normală sau uscată, deci trebuie să cumpărați o cremă specială pentru ea. Este bine să adăugați un ser reducător și o mască nutritivă a aceleiași linii cosmetice. Aplicați-le nu mai mult de o dată pe săptămână. Compresele de contrast ajută foarte mult: încercați să aplicați un prosop umezit într-un loc răcoros și apoi în apă fierbinte la gât. Compresa rece trebuie păstrată timp de 5 secunde, fierbinte - nu mai mult de 1-2 minute. Ca și pielea diferite măști placentare cu extracte de aloe, alge marine, vândute în farmacii. Ele au un efect pronunțat de ridicare, se produce stimularea sintezei colagenului și a elastinei.

Dacă ați trecut deja limita de 40 de ani și gâtul începe să se încrețe, încercați să injectați toxină botulinică. Cosmetologul vă poate oferi un curs de mezoterapie. Va întineri gatul și peelingul de glicol cu ​​acizi de fructe. De asemenea, nu uitați să faceți exerciții speciale. Puteți stoarce doar un creion (alternativ - dinți și buze) și scrieți în cifrele și literele de aer. Puteți face un masaj al gâtului cu o perie specială de masaj sau un jet de duș rece.

Aduceți dinții în comandă

Când ascultăm interlocutorul, ne uităm involuntar la gura lui, deci problemele cu dinții sunt evidente. Prin urmare, pentru a deveni frumos și bine îngrijit, trebuie să vă aduceți dinții în ordine. Uneori, suntem infectați cu o antipatie față de o persoană doar pentru că are dinți cu o nuanță nesănătoasă gălbuie sau maronie. De fapt, culoarea naturală a dinților sănătoși este foarte departe de alb. Protetiștii au chiar o paletă specială - ca cea în care magazinul prezintă culorile lacului de unghii care urmează să fie vândut. Există mai mult de 20 de nuanțe pe ele și toate sunt considerate corecte. Laptele alb natural este rar întâlnit la oricine și poate fi chiar un simptom al mineralizării slabe a țesuturilor. Cele mai bune tonuri arata fildeș și lumină gălbuie-bej. Problema este dacă dinții sunt galben închis, negru, maro, roșu. Motivele acestei "culori" sunt în masă. Câteodată carii vindecate. Modifică culoarea și dintele cu nervul eliminat. Culoarea nefiresc poate vorbi despre necinstirea dentistului care obișnuia să trateze materialele de umplere învechite. Dacă dinții sunt pete gri, maro și galben, atunci mama dvs. a trebuit să ia antibiotice în timpul sarcinii. Astfel de dinți se numesc tetraciclină. O placă neplăcută pe dinți se formează la fumători, iubitori de ceai și cafea tare. Vopsește-ți dinții niște fructe, vin.

Ce ar trebui să fac? În primul rând, mergeți la dentist pentru a remedia toate erorile dentare care au dus la o decolorare. Medicul vă poate oferi o albire profesională - ultrasunete sau blaster (un jet de soluție de sodă sub presiune puternică pătrunde în cele mai dificile fisuri). Există, de asemenea, metode îmbunătățite - termocatalitic (dinții sunt încălziți cu o lampă specială), laser (un preparat de catalizator care reacționează la fasciculul laser este aplicat pe dinți). Ultimul cuvânt din lupta pentru un zâmbet alb-alb este albirea fotografiei. Dar medicul trebuie să vă avertizeze că albirea este contraindicată, dacă există un defect la baza dintelui. Bleachul este inerent in penetrarea in tesutul inconjurator, iar dupa 2-3 ani, dintele se poate dizolva si se descompune. De asemenea, albirea dinților este promovată de pastele speciale de dinți - sunt vândute într-o farmacie și sunt mai scumpe decât cele obișnuite. Bunele bun bunicii sunt bune: se taie vinetele coapte in cuptor intr-un blender, se adauga o lingura de sare de masa mare si se toarna aceasta cavitate cu dintii. O altă rețetă pentru pastă de dinți de casă pentru înălbire: frecați 3 mese, linguri de căpșuni proaspete congelate cu 2 linguri de lapte. Puteți încerca și această metodă: din pasta de dinți și bicarbonatul de sodiu face un amestec în care se adaugă o picătură de soluție slabă de peroxid de hidrogen. Și amintiți-vă: pe fundalul unei fețe arse de soare, dinții arătau mai albi. Prin urmare, problema poate fi rezolvată și așa - du-te la solar. Sau schimbați culoarea rujului într-o culoare mai închisă - va contrasta cu dinții și va accentua tonul lor de lumină.

DEMONTAREA CEREALELOR

Burrurile apar atunci când există o lipsă de vitamine, după spălarea frecventă a mâinilor (sau a numeroaselor spălări, chiar și cu pulbere). Uscați pielea mâinilor și lucrați cu diverse hârtii. Bărbații pot strica nu numai aspectul, ci și starea de spirit: degetul dăunează și sângerează, iar manichiura este defectă. Și dacă vă prindeți ceva, vă puteți răni grav degetul.

Ce ar trebui să fac? În cazul în care burr a avut efectul, raspirte pielea de mâini într-o baie caldă, se adaugă la ea 10 picături de ulei esential de lamaie sau bergamot. Foarfece sau foarfece tratate cu alcool sau peroxid de hidrogen. În nici un caz nu trageți un burr, dar tăiați ușor. Tăi minore și răni tratate cu un dezinfectant, de exemplu tinctură de calendula.