Să te trezești în visul tău, să înțelegi că ești într-o zonă de vis și să faci ceea ce dorește inima ta - să învingi dușmanii, să te desparți de pe pământ și să zbori, să te bucuri de dragoste ... Să-ți ții visele sub călăul - este posibil dacă înveți arta conștientului vise.
S-ar putea crede că visele conștiente sunt niște fenomene noi, necunoscute anterior. De fapt, chiar filozofii greci antice au scris că se pot controla propriile vise. Dar mai întâi trebuie să intri în starea de "transparent" ("clar"), visând în mod conștient. Uneori se întâmplă spontan, aproape fiecare dintre noi a venit peste acest lucru: brusc vă dați seama că sunteți într-un vis, pentru un moment coșmarul pe care îl vedeți devine nu atât de teribil, dar aceasta, de regulă, vine trezirea. Într-adevăr, situațiile stresante și visele neplăcute pe care le provoacă pot duce la izbucniri ale înțelegerii: este doar un vis. Și chiar dacă vă treziți în clipa următoare, merită să rețineți: da, a fost aproape un vis lucid, așa că nu mă pot teme și nu mă trezesc, dar încercați să schimbați situația pe cont propriu.În acord cu somnul
Trebuie să fii încorporat în visele tale, încercând să îți dai seama că dormi, care este folosirea ei? Imaginați-vă că călătoriți prin propriul tău subconștient, cum ar fi Alice in Țara Minunilor: există tot felul de ciudățenie pe cale, monștrii scapă, monștri de probleme psihologice nerezolvate sau complexe te urmăresc. Într-un vis obișnuit, pur și simplu fugi de temerile tale și te trezești într-o sudoare rece, după care încerci să înțelegi pentru mult timp ce a fost visul și ce ar trebui să te aștepți. Dacă îți dai seama că dormi, iar urmăritorii sunt doar personaje ale dramei de vis, poți rezolva problema fără să te trezești. Înțelepții din vechiul trib de fân din Malaezia îi învățau pe copiii lor să nu fugă de vrăjmașii lor într-un vis, ci să se întoarcă în fața lor. În acest caz, o constatare că acesta este un vis, este suficient ca un tigru atacat formidabil sau un leu să se transforme într-un pui pufos și inofensiv. Deținând această tehnică, puteți face față viselor de coșmar și puteți rezolva problemele fără a recurge la analizarea și descifrarea somnului. Fiecare vis dă semnale despre ceea ce este important pentru noi: determină decizia corectă, avertizează cu privire la greșeli, îngrijește de sănătate și ajută la rezolvarea multor probleme legate de alte persoane. Dacă învățați să vă recunoașteți într-un vis, atunci puteți să vă folosiți pentru totdeauna planul de vis. De exemplu, să se antreneze în diferite activități, să comunice cu oricine, să facă o întâlnire cu prietenii, dușmanii sau cu oamenii complet morți. Visele și realitatea sunt două fațete ale unei singure realități, astfel că depășirea unei situații dificile într-un vis duce la faptul că devii mai puternic și mai reușit în realitate. Pe lângă combaterea problemelor care apar într-un vis, există multe subiecte minunate și izbitoare, realizarea cărora oferă cea mai mare plăcere: de exemplu, starea de zbor. Mulți cercetători de vise observă că libera plutitoare într-un vis aduce visătorului mai aproape de a realiza: zbor, dar este un vis. Cu cât zborați mai des într-un vis, cu atât este mai probabil să învățați cum să vă controlați starea. Și dacă se produce o astfel de iluminare, o persoană se confruntă cu o creștere fără precedent a emoțiilor: el își poate controla zborul, depășește distanțele mari. Adepții avansați își folosesc abilitățile pentru a călători în cele mai îndepărtate colțuri ale globului: această divertisment de noapte este foarte popular printre cei care au stăpânit arta conștientă a somnului. Și dacă visele tale nu se pot realiza, atunci într-un vis se va întâmpla în mod necesar!
Jurnalul visurilor
Prima regulă pentru cei care doresc să coopereze cu visele lor și să vadă visele "transparente" este să-și realizeze importanța. Unii oameni spun că nu văd deloc vise. De fapt, ei văd, dar nu-și amintesc, și se întâmplă pentru că o persoană nu crede în valoarea viselor, nu vrea să se scufunde în adâncurile lumii interioare. Viziunile conștiente sau clare, potrivit observațiilor cercetătorilor, sunt deseori de la 5 la 8 dimineața, când mintea se odihnește deja. Dar pentru a veni în visuri conștiente, trebuie să stăpânești anumite tehnici. Deci, mai întâi trebuie să înveți cum să-ți amintești visurile și să păstrezi un jurnal de vis (chiar și cel mai strălucitor și mai clar vis poate dispărea dacă nu îl înregistrezi la timp.) Detaliile importante vor fi șterse din memorie, așa că ține un notebook și stiloul la îndemână și scrii toate visele tale după trezire În partea de jos a coloanei: în stânga - visul și imaginile sale, în dreapta - "traducere", asociații proprii. Trezirea naturală mărește șansele de a vă aminti visul. Dacă cineva vă trezește sau alarma se stinge, atunci visul nu poate apărea. începeți să lucrați Dacă aveți un vis și înțelegeți cât de importantă este această parte de noapte a vieții psihice, visele vă vor răspunde în același mod: vor deveni mai luminoase, mai saturate și vor fi mult mai des. Acum puteți merge la stăpânirea artei visurilor conștiente: Înainte de a vă culca, Mă voi trezi într-un vis și vă voi da seama că este doar un vis ". O mică răbdare și antrenament și veți putea să experimentați toate farmecul controlului viselor voastre.