Ca orice auto-studiu, dezvoltarea abilităților extrasenzoriale, inclusiv capacitatea de a vedea viitorul necesită atenție, concentrare și întoarcere completă. Trebuie să vă antrenați zilnic și să efectuați exerciții specifice. În plus, încercați să vă organizați timpul, astfel încât în timpul antrenamentului nimeni nu a intervenit.
Primii pași ai unui tânăr psihic
La început va trebui să înveți să te simți astăzi, ieri și mâine. La nivelul emoțiilor, trebuie să înțelegeți că acest eveniment aparține unei anumite perioade de timp. Pentru a face acest lucru, încercați să vă amintiți în cel mai mic detaliu ieri. Începeți. Amintește-ți dimineața: la ce oră te-ai trezit, ce a făcut casa în acel moment, ce ai văzut în afara ferestrei, în ce ordine ai făcut cafea? Detaliile sunt importante - mirosuri, gusturi, senzații.
Este important să prindeți senzația de ieri. Pentru a face acest lucru, trebuie să te compari cu cel de azi. Asta este, de a face aceeași procedură, doar pentru a vă aminti evenimentele care s-au întâmplat astăzi.
Dacă totul se dovedește, încercați să vă imaginați ieri și să îi trimiteți informații despre viitorul dvs. De fapt, trebuie să te introduci în starea în care ai trăit ieri. În aceeași stare de spirit. Dacă o puteți simți, se face primul pas. Faceți acest exercițiu regulat până când puteți intra cu ușurință în starea de care aveți nevoie.
Privind spre viitor
Odată ce ați învățat să distingeți ce a fost și ce este, puteți încerca să priviți în viitor. Prima dată când ți se garantează că nimic nu va funcționa, bine, cu excepția faptului că ai ascuns un potențial uriaș, care doar aștepta momentul potrivit pentru a se dezvolta. Dar nu renunta, pentru ca totul are timpul.
- Stați în spate și închideți-vă ochii. Este de dorit ca încăperea să nu fie prea luminoasă, deoarece va fi dificil să se concentreze.
- Înainte de a deschide o cârpă neagră, întuneric complet, care va transforma mai târziu într-o imagine.
- Pentru ca totul să funcționeze, încercați să vă concentrați cât mai mult pe acest întuneric. Simțiți-vă, încercați să vă atingeți mental, să-i mirosi.
- După un timp va începe să se depărteze și nu veți putea să înțelegeți unde este începutul ei și unde este sfârșitul. În acest moment, puneți-vă în mod mental întrebarea. Este foarte important să fie cât mai specific posibil.
- Concentrează-te pe întrebarea ta și intră în întuneric. Nu vă loviți prea mult ochii, relaxați-vă și lăsați energia să se miște liber.
- Dacă totul a mers bine, în întuneric veți vedea schițe, imagini care se vor forma în sugestia de imagine.
La prima vedere, totul pare simplu, dar abilitatea va veni numai cu experiență. În viitor, va trebui să învățați cum să interpretați imaginile. Pentru aceasta este necesar să fii atent la prezentul tău, să cauți indicii și indicii. Urmăriți sentimentele, învățați să vă controlați gândurile și să vă concentrați, atunci veți reuși.