Când acești hormoni din sânge nu sunt suficienți - începe apatia, durerea și durerea, o persoană caută oportunități pentru a vedea obiectul adorării sale, a obține o altă "doză" de fericire. Dar, uneori, vrei doar să scapi de abundența acestor hormoni, de la acest atașament sclav. Articolul "Cum să oprești iubirea unui bărbat: sfatul unui psiholog" te va învăța cum să scapi de dependența maniacală de obiectul de închinare.
Este necesar să se facă distincția între diferitele tipuri de iubire, diferitele sale forme. Adesea, dragostea este confundată cu atașamentul, dependența, dorința de a compensa singurătatea sau tendința de a trăda fanteziile lirice înalte, acțiunea subconștientă a "victimei", pentru a experimenta sentimente similare și a face parte dintr-o poveste de dragoste autoritară, atât de romantică și tragică. În astfel de momente este necesar să vă înțelegeți, să descoperiți astfel de înclinații și abstracte din tot ceea ce cauzează astfel de sentimente.
Adeseori ni se pare că o persoană, desigur, nu-i place să experimenteze tristețea, durerea etc. Dar psihologii au demonstrat că nu este așa și noi înșine observăm că tristețea și bucuria sunt tovarăși veșnici ai vieții noastre. Acest lucru se datorează faptului că ne place să fim trist, avem nevoie de ea. Acest lucru nu înseamnă că toată lumea este un masochist, dar este mai puțin ca să fie trist pentru toată lumea. Dar există oameni care devin dependenți de acest sentiment și iubire ne-reciprocă care le face să sufere și să sufere, chiar le place, chiar dacă nu le pot recunoaște. Astfel de oameni nu vor să se despartă de obiectul dorințelor lor, iar subconștientul lor îi va împinge la acțiuni care doar întăresc starea lor "condamnată". În acest caz, psihologii sfătuiesc să oprească iubirea unui bărbat și să-și reconsidere opiniile cu privire la starea actuală a lucrurilor. La urma urmei, este mai bine sa incepeti o viata plina decat sa suferiti mereu din ce in ce mai mult, crescand "doza". Dar pentru a spune "nu iubesc!" Cu ușurință - dar cum să nu mai iubiți un bărbat? Consilierea psihologului este extrem de necesară pentru a nu se confunda în dorințele și problemele lor.
Dar există cazuri de iubire adevărată, iubire amară și gratuită, nereciprocă. Se întâmplă, uneori trebuie să uităm oamenii pe care îi iubim. Și va fi mult mai corect să nu-ți pierzi timpul și să uiți acea persoană care îți aduce durere pentru a-l întâlni pe viitor.
"Sa dovedit a fi un sadist moral, cum pot să-l uit acum?", "Nu avem viitor, dar nu pot trăi fără ea", "Îl iubesc, trebuie să fiu cu el, trebuie să îl ajut, dar ... nu vrea să mă apropii de mine "," El mă urăște și nu ne mai vedem de atâta vreme "," El nu mă respectă deloc, mă tratează ca o nonentită, nu mă acordă atenție și îl iubesc atât de mult! ", - toate fragmentele din aceste scrisori - doar un bob de nisip în deșertul de amărăciune, care aduce o situație similară femeilor. Cea mai bună cale este să începeți o viață nouă, să căutați noi uși, deși este dificil să scăpați de viața anterioară ... Deci, cum să nu mai iubiți un iubit? Ce sfat al unui psiholog ne va ajuta în această situație?
Cea mai grea etapă va fi luarea unei decizii de întrerupere a conexiunii. Trebuie să vă dați seama că acesta este sfârșitul relației și nu vă vor aduce nimic mai bun. Aleasa ta nu iti da atentie, nu simte sentimente romantice in tine, tu devii initiatorul tuturor intalnirilor, ai si o subestimare a stimei de sine, te intorci din ce in ce mai mult la gandurile trecutului si te gandesti la asta, experimentand amaraciune si anxietate, nu poti decide in sentimente și nu știe ce să facă, dar face tot ce vrea, așa cum îi place ... Dacă printre unele fraze pe care le-ați recunoscut, acesta este un semn clar că este timpul să încheiem relația. Găsiți puterea de a vă despărți de trecut și decideți să uitați iubitul. Adesea, depinde de asta, ce va mai fi viata ta ...
Dacă de cele mai multe ori decideți să o uitați, dar doar în aceste momente se întâmplă să se comporte cu sinceritate, să vă acorde atenție ... Nu duceți acest lucru, astfel încât să vă întăriți atașamentul față de el și să vă dovediți slăbiciunea. O astfel de decizie - ca mersul într-un cerc închis, vă veți întoarce mereu la problema dvs. și astfel nu veți scăpa de ea. Dacă luați o decizie - fiți fermi și fermi în intențiile voastre, asigurați-vă că nu vă întoarceți cu adevărat, creați un monolog intern, spuneți-vă de ce ar trebui să faceți acest lucru și ... să decideți, indiferent cât de greu și amar a părea .
Uneori, există unele bariere psihologice pentru a uita un om. Ceva de invatat, spune-i parerea ta - actioneaza astfel incat sa satisfaca acel detaliu care nu te lasa sa pleci. Sesiunea unui psiholog sau psihoterapeut, prezentarea gândurilor într-un jurnal, o lungă conversație cu cel mai bun prieten trebuie să vă ajute să "pregătiți" mintea pentru schimbare. Amintiți-vă că în acest caz nu există cuvinte "Nu pot", există "Nu vreau" și "Nu voi".
Dacă decideți să opriți iubirea unui om, distrugeți mai întâi tot ce vă amintește de el - numărul de telefon, fotografiile, rupeți-l sau ardeți-l și scrisorile dvs. (arde-l, produce un efect psihologic mai contrastant). Nu vă lăsați să vi se reamintească și cu atât mai mult nu trebuie să-l vedeți. Vorbiți-vă cu prietenii voștri, astfel încât aceștia să nu menționeze acest lucru și să nu începeți să vorbiți despre el. Găsiți în ea calități proaste, implementați-le vizual, imaginați-le folosindu-vă viitorul tău neschimbător, proiectați situația.
Când abuzați de tot ceea ce este legat de ea, luați-vă ceva, îngrijiți-vă, intrați în sport, învățați și lucrați - vă va distrage atenția de la gândurile negative și va servi drept cel mai bun medicament. Creați-vă creativitatea, dedicați-vă unei noi idei - și, în curând, veți simți că goliciunea este umplută, totul intră în loc și din nou începeți să vă bucurați de viață.
Dar nu te lăsa singur, acționează cum îți spune inima, îți umple sufletul cu iubire - comunici cu prietenii, rudele, fă-ți noi cunoștințe și când simți că ești gata, deschide-te pentru o nouă relație. Atunci rana ta este complet vindecata.
Și amintiți-vă că totul depinde de tine și de dorința ta. Timpul nu se vindecă, vă tratați, durata tratamentului depinde de dumneavoastră. Atunci când o ușă se închide, alții se deschid, iar uneori trebuie să închidem vechile încuietori pentru a intra într-un viitor nou și luminos.