Cu toate acestea, atunci când o femeie rămâne gravidă, ea devine o creatură slabă și delicată, care necesită protecție, liniște, sprijin din partea soțului și rudelor ei și o atenție constantă. Nu subestimati femeile insarcinate! Multe dintre ele în timpul sarcinii sunt pur și simplu insuportabile și teribil de capricioase, dar, în același timp, o femeie care așteaptă un copil este considerată cea mai frumoasă creatură din lume (cel puțin pentru soțul ei și pentru cei dragi).
Cu toate acestea, femeile gravide rar rămân, încrezându-se în ele însele, așa cum au făcut-o înainte de sarcină, deoarece fundalul hormonal se schimbă, viziunea asupra lumii și schimbarea gândirii, alte lucruri devin valoroase. Cu toate aceste fapte, fiecare femeie visează în secret să rămână fermecătoare, subțire și grațios în timpul și după sarcină. Din păcate, grația dispare în momentul în care abdomenul începe să crească în mod activ, frumusețea dispare din cauza încălcării și a problemelor de hormoni (apar acnee, erupții cutanate și roșeață pe față), doar cifra rămâne, dar rămâne pe o perioadă de nouă luni unele femei în timpul sarcinii practic nu se schimba în exterior). Și acum frumoasa jumătate a umanității, în loc să se bucure de nașterea apropiată a bebelușului, îi chinuie în mod firesc pe soți cu interogatorii despre "dacă a încetat să o iubească după ce și-a pierdut cifra". Pare chiar amuzant. Cu toate acestea, în practică, există multe astfel de cazuri.
Dar există o problemă pe care toate persoanele de sex feminin încearcă să o ascundă: teama că sânii lor nu vor mai fi elastici și tineri, că vor fi atârnați și vor arăta ca o acru pere. În acest caz, multe medicamente ajung la salvare, începând cu chirurgia plastică a sânului, terminând cu metode populare și folosind creme decorative moderne scumpe moderne.
Dar ce, atunci, femeile, cum să mențină forma sânului în timpul și după sarcină?
Iată câteva modalități posibile de a vă menține sanii frumos în timpul și după sarcină.
Procesul de creștere a glandei mamare în timpul sarcinii este destul de neuniform. Timp de zece săptămâni, pieptul crește destul de repede, apoi timp de patru săptămâni procesul de creștere a volumului sânului este suspendat, iar dezvoltarea glandelor mamare reia cu forța dublă.
Posibilitățile pielii sunt foarte limitate și depind de nutriția femeii. Și asta înseamnă
nu numai un meniu care ar trebui să includă maxim alimente bogate în vitaminele A, E și C, fructe și legume de portocale și verzi, dar și în privința dietă, în general. Judeca pentru tine, daca o femeie in timpul sarcinii a castigat brusc excesul de greutate - pielea de pe pieptul ei a simtit o dubla sarcina. Și la orice altceva, volumul țesutului mamar crește, la fel și depozitarea grăsimilor. În rezultatul final, pielea nu reușește să facă față unor astfel de sarcini și există toate vergeturile cunoscute. Când o femeie devine din nou subțire, pielea deja întinsă a sânului nu se mai poate întoarce la starea ei anterioară, în acest caz pieptul "atârnă", iar vergeturile vor rămâne în număr mare.
Un alt lucru foarte necesar, necesar pentru a păstra forma sânului, este un sutien de înaltă calitate cu curele largi, din materiale naturale. Ar trebui să sprijine pieptul și să protejeze pielea de întindere. În mod inadecvat, lenjeria de corp poate agrava situația și provoca deteriorarea pieptului. Lenjeria trebuie să sprijine pieptul, dar, în niciun caz, să nu-l trageți împreună, altfel circulația sângelui este deranjată.
Să vorbim despre cum să păstrăm forma sânului după sarcină și să-i hrănim copilul. Este necesar să recunoaștem că pieptul nu a fost atrăgător de mult timp, dar pentru că există motive: în primul rând, fluctuațiile constante ale greutății sunt vinovate, atât în timpul sarcinii cât și sub standardul "pierdere în greutate și oboseală"; în al doilea rând, este slăbit mușchii netratați din piept și gât; în al treilea rând, o mică glandă mamară, dar dezvoltarea ei poate oferi fetei numai sarcină și naștere. Și ultimul lucru care poate fi adăugat la această listă este pielea din piept, care de mult timp nu avea umiditate și nutriție, așa că devine veche, se întinde, își pierde forma.
Există modalități de a rezolva problema, dar eforturile vor trebui aplicate de două ori pentru a obține rezultatul optim și a înțelege cum să mențină forma sânului în timpul și după sarcină. Trebuie să vă încărcați mușchii, să le instruiți și să le dezvoltați. Ele pot fi încărcate în mai multe moduri. Prima metodă este destul de ieftină și simplă: efectuați exerciții speciale în fiecare zi timp de 10 minute. Dacă sunteți leneși prin natură, există o altă cale de ieșire din situația de a merge la masseuse sau la salonul de înfrumusețare pentru un program de miostimulare. La categoria metodelor foarte ieftine și simple este hidromasajul pieptului în timpul dușului. Cremele protectoare dețin ultraviolete pentru o lungă perioadă de timp.
Cremele și serurile pe bază de alge și diverse extracte de plante ajută bine. Acestea funcționează mult mai bine din cauza concentrației ridicate de substanțe active, dar la un cost, va fi mult mai scump.
Dacă masca este prea scumpă pentru tine, atunci vei avea nevoie de o cremă hrănitoare regulată. Atunci când se aplică cremă, mișcările trebuie să fie circulare. Nu apăsați prea tare pe piept, întinzând pielea.
Apropo, unii aditivi alimentari pot crește și forța pentru a umple acest loc, de exemplu, o infuzie de conuri de hamei sau Push Up. Ele ajută la dezvoltarea celulelor mamare.