Ce este menopauza?
Clima nu este o boală, ci un proces în care fertilitatea femeii este slăbită treptat. Din cauza modificărilor hormonale, există întreruperi în ciclul menstrual, schimbarea proceselor metabolice. Apoi vine menopauza. Aceasta înseamnă că o femeie nu mai este capabilă de procreare. Multe menopauze asociate cu vârsta înaintată, care nu este complet adevărat.
Early menopauza
Menopauza timpurie vine în mod neașteptat pentru o femeie când nu este gata pentru ea. Adesea acest lucru se explică prin predispoziția ereditară. Într-adevăr, multe procese corporale depind de genele noastre. Dacă ereditatea este de așa natură încât maturizarea și vâltarea apar mai devreme, este dificil de combătut acest lucru. Dar acesta nu este singurul motiv.
O menopauză precoce poate apărea din cauza stilului de viață greșit al femeii. Acest lucru poate fi afectat de orice - ecologie proastă, fumatul, abuzul de alcool sau droguri, malnutriția, viața sexuală neregulată și așa mai departe. Diverse intervenții chirurgicale, terapie hormonală, boli cronice ale influenței sistemului reproducător.
Un efect foarte puternic asupra apariției glandei tiroide la menopauză. Acest organism produce hormoni care reglează activitatea aproape a întregului corp. Prin urmare, glanda tiroidă depinde în mare măsură de momentul în care o femeie are un climacter.
Este posibil să se prevină menopauza?
O menopauză precoce este dificil de prezis, dar puteți începe să vă faceți griji în avans. De exemplu, este important să știți exact care este condiția în care se găsește glanda tiroidă, dacă este nevoie de tratament. Dacă medicul determină anomalii în producerea de hormoni, el va fi capabil să efectueze o terapie în timp util, ceea ce va ajuta la evitarea inhibării în activitatea ovarelor.
Este important. Că femeia însăși îngrijea de sănătatea ei. Este inacceptabil să se acumuleze stres, deoarece o odihnă completă ajută organismul să se refacă, este necesar. În plus, nu mai puțin important este regimul zilei. Medicii nu se antrenează niciodată să vorbească despre nevoia de a-și raționaliza viețile, de a regla toate procesele astfel încât acestea să apară în mod regulat și, de preferință, la intervale regulate. Aceasta este nutriția, somnul, munca, odihna și sexul.
Viața sexuală regulată, în timp ce tratează sistemul sexual al unei femei, o face să funcționeze. Prin urmare, este important să nu se facă pauze lungi între actul sexual, indiferent de vârstă. Acest lucru va ajuta la menținerea corpului în tonusul său.
Dacă a apărut punctul culminant timpuriu, în ciuda tuturor eforturilor, trebuie să aveți grijă să păstrați calitatea vieții la care sunteți obișnuiți. În primul rând, ar trebui să fii pregătit pentru faptul că va proceda mai complex decât dacă ar fi venit în 50-55 de ani. Totul poate începe cu o stare emoțională instabilă. Poate că veți simți valuri puternice, transpirație excesivă, veți avea probleme cu somnul. Climax promovează dezvoltarea osteoporozei. Toate acestea trebuie luate în considerare și nu trebuie lăsate fără atenție.
În al doilea rând, menopauza timpurie trebuie ajustată cu ajutorul medicamentelor. Este posibil să aveți nevoie de terapie hormonală, care este prescrisă de un medic. Este necesar să luați vitamina D.
În timpul și după menopauză, corpul începe să îmbătrânească mult mai repede. Prin urmare, trebuie să vă sprijiniți în forma potrivită - exercițiu, mâncați bine, evitați stresul. Încărcăturile fizice vă vor ajuta să vă mențineți mușchii și oasele în ton, iar luarea vitaminelor și a hormonilor necesari nu vă va permite să îmbătrâniți repede.
Menopauza timpurie este cu siguranță neplăcută, dar nu ar trebui să o consideri verdict. Acest lucru se întâmplă mai des, dar femeile găsesc modalități de a preveni deteriorarea vizibilă a sănătății și a vieții personale. Un ginecolog, un terapeut și un endocrinolog vă vor ajuta să alegeți medicamentele care vă vor permite să controlați schimbările hormonale și să vă bucurați de toate fațetele vieții, ca și înainte.