Oh, cum am vrea să rămânem tânăr pentru totdeauna! Fără fluturi fără griji de la flori la flori. Fiți întotdeauna în centrul atenției. Pentru a prinde privirile admirabile ale fanilor. Din păcate, acest lucru nu este posibil încă. Îmbătrânirea este un fapt ireversibil al vieții pe Pământ. Cu toate acestea, cine vă împiedică să păstrați cât mai mult timp prospețimea trupului și veselia spiritului? Vrei să înveți cum să te uiți cu zece ani mai tânăr decât vârsta ta? Iată opt moduri simple, dar eficiente.
- Vârsta este doar un set de numere în pașaport. Amintiți-vă: sunteți atât de bătrâni pe cât simțiți. Rămâi tânăr în duș! Păstrați o atitudine jucăușă la viață! Nu vă faceți griji pentru fiecare lucru mic. Optimismul și veselia spiritului vor ajuta să devină mai tineri cu zece ani.
- Fă ce-ți place. Fii copil în duș. Fii activ, nu stai inactiv. Petreceți mai mult timp în natură. Comunică mai des cu persoane apropiate de tine. Asigurați-vă că găsiți o pasiune pentru plăcerea dvs. Și amintiți-vă: lenea și lenea sunt cei mai buni prieteni de bătrânețe.
- Încă te îmbraci în stilul anilor '80? Ascundeți toate hainele în dulap, dar nu scăpați de ele (moda pentru anii 80 se poate întoarce). Este timpul să vă schimbați imaginea! Nu vă fie frică să experimentați - și veți găsi rapid stilul potrivit. Nu vă fie frică să urmați ultimele tendințe de modă. Dacă noile tendințe de modă pentru dvs. sunt prea îndrăznețe, le adaptați vârstei și fizicului. Nu ezitați să mergeți la cumpărături în căutarea unor lucruri noi. Shopping este un minunat anti-stres!
- Nu dormi suficient? Acest lucru este foarte rău. Privind zece ani mai tineri va ajuta un somn sanatos. Dacă corpul nu are suficient timp să se odihnească complet, se răzbună cu pielea cenușie, aspectul obosit și pungile sub ochi. Ai nevoie de asta? Cred că nu. Încercați să dormiți cel puțin opt ore pe zi.
- Dacă nu sunteți un susținător al botoxului și al intervenției chirurgicale, o alternativă excelentă la chirurgie va fi o cremă de calitate a ridurilor. Cosmetologii dezvoltă din ce în ce mai multe cure de miracole noi pentru îngrijirea pielii. Nu salvați pe produse cosmetice bune. Calitatea slabă a produselor cosmetice nu numai că vă poate atenua în mod semnificativ portofelul, ci și provoacă alergii periculoase.
Inept utilizarea cosmetice nu numai trădează vârsta ta, dar chiar vârstele. Evitați machiajul "gros" și "greu". Este mai bine să te întorci la serviciile unui artist profesionist de make-up. Sfatul lui vă va ajuta cu siguranță să vă arătați mai tânăr și mai frumos.
- Dacă nu ți-ai schimbat părul în ultimii douăzeci de ani, atunci alergi imediat la coafor. O tunsoare elegantă de la un maestru profesionist nu vă va face rău. Nu vă fie teamă să experimentați culoarea și forma părului. Singura recomandare: femeile mai în vârstă sunt mai potrivite pentru coafuri scurte.
- Nu subestima puterea lenjeriei! Selecția corectă a sutienului joacă un rol important în viața unei femei. El nu numai că acceptă formele, ci poate să te facă mai înalt și mai subțire într-o clipă.
- Totuși, factorul cheie este recunoașterea vârstei. Nu plângeți peste toate ridurile, urmăriți ore întregi la părul gri al oglinzii. Nemulțumirea față de sine va exacerba problema. Pe măsură ce natura nu are vreme rea, tot în fiecare epocă își are propria frumusețe. Fiți în armonie cu voi și cu lumea.
După cum puteți vedea, pentru a arăta mai tânăr, nu trebuie să exersați eforturi de titanism. Nu ai nevoie de milioane de bani. Tot ce ai nevoie este dragoste și puțină atenție pentru tine și familia ta. Urmând aceste sfaturi simple, veți simți o creștere a vitalității și a energiei. Somnul va da un aspect sănătos. Crema hidratantă va rimezi ridurile. O bună dispoziție și un pozitiv interior vă vor oferi un adevărat tinerețe.