Există multe astfel de cauze: greață - toxicoză la femeile gravide, constipație, amețeli și slăbiciune, umflarea picioarelor. Atunci femeia devine iritabila, prea emotionala si sensibila. Cel mai adesea, împreună cu sarcina în viața unei femei, aceste probleme apar ca norul bucuria de a aștepta copilul. Dar, cu toate acestea, cea mai neplăcută, dureroasă și intimă problemă este constipația, așa că hai să vorbim despre cum să tratăm constipația în timpul sarcinii.
Datorită faptului că în timpul sarcinii femeia schimbă întregul fond hormonal și există schimbări în funcțiile stomacului, începe constipația. Multe mame viitoare încearcă să facă față acestui dezechilibru al intestinelor. Nu trebuie să uităm că "strângerea" cu soluția problemei nu merită, așa că curățarea dificilă a intestinului poate provoca defecțiuni în organism. Toate încălcările în corpul unei femei însărcinate acționează în mod egal asupra ei și asupra copilului. Este necesar să mergeți la medic și să aflați despre medicamentele autorizate pentru a lua medicamente, deoarece auto-medicamentul poate avea consecințe și complicații neplăcute.
De ce apare constipația? Această boală este un eșec în activitatea intestinului, care, cel mai adesea, întârzie golirea timp de două zile. Desigur, la diferite persoane, structura organismului și unele boli se pot manifesta diferit. Pentru a determina dacă ați început cu adevărat constipația, trebuie să acordați atenție tipului și cantității de fecale, veți înțelege imediat. S-ar putea să existe un sentiment de incompletență a procesului și este imposibil să-l continuăm. Există două tipuri de întrerupere a scaunului: cronice și acute. Constipația cronică apare din cauza influenței nefavorabile a factorilor din jur asupra unei femei și continuă o perioadă lungă de timp. Dar, în acest caz, este necesar să vizitați un medic și să faceți un curs de medicamente. Se formează o specie acută datorită unei varietăți de motive care pot fi stresul, schimbările climatice, schimbările în meniul alimentar obișnuit și incapacitatea de a vizita camera femeii la voință. Această agravare este temporară și poate avea loc în cazul în care vă veți întoarce la modul obișnuit de viață. Nu riscați sănătatea dumneavoastră sau sănătatea copilului dumneavoastră nenăscut, deoarece în timpul sarcinii organismul excesează, lucrând pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Dacă brusc observați că există o senzație de greutate a stomacului, o balonare constantă, un gust neplăcut în cavitatea orală, se poate presupune că ați început constipația cronică.
Există mai mulți factori care afectează puternic funcționarea stabilă a intestinului și a stomacului: un element al progesteronului, care este necesar pentru cursul normal al sarcinii, dar relaxează mușchii organelor, incluzând intestinele, astfel încât în cele din urmă intestinul devine prea moale, ceea ce interferează cu metabolismul normal masele alimentare. Receptivitatea nervilor intestinali la acțiunea diferitelor stimulente este mult redusă, corpul acționează în acest fel pentru a contracara creșterea tonului uterului. Un alt factor este uterul, care crește în volum, perturbând funcția intestinului în legătură cu stoarcerea acestuia. Dacă aveți boli de stomac sau luați pilule care conțin fier, aceste lucruri pot deveni catalizatori ai constipației.
Ce se poate face in caz de constipatie si cum tratezi constipatia in timpul sarcinii? În primul rând, vă recomandăm să vă schimbați regimul alimentar și să continuați o dietă "moale", care conține elemente utile pentru normalizarea funcționării intestinelor și a stomacului. Luați mai bine alimentele în porții mici, dar, deseori, nu vă supraîncărcați stomacul, deoarece această încărcare suplimentară vă poate agrava constipația. Mâncați mai multe legume și fructe proaspete, nu luați alimente care pot provoca gaze, deoarece gazele fac dificilă golirea stomacului. Puteți turna apă fiartă peste fructe uscate și utilizați acest bulion pentru alimente, stabilizează activitatea intestinelor. Înlocuiți pâinea albă, cu tărâțe, este considerată un produs alimentar, prin urmare, îmbunătățește funcționarea stomacului. Deseori folosiți uleiuri vegetale în alimente, ajuta la dizolvarea acizilor caustici care se formează în intestin și stomac. De asemenea, vă sfătuim să consumați produse din lapte acru, să mențină flora gastrică și intestinală într-o stare stabilă și să promoveze eliminarea toxinelor. Și, desigur, bea mai mult lichid. Este necesar să uitați de băuturile carbogazoase, este mai util să folosiți apă minerală pură sau suc natural (fără acizi). Din toate medicamentele recomandate, vă recomandăm să luați cărbune activat, ajuta la digerarea alimentelor și să absoarbă toate substanțele dăunătoare, precum și în farmacii puteți cumpăra o colecție de ierburi din constipație, care trebuie turnată cu apă clocotită și să insiste.
Ar trebui să fie pregătit pentru faptul că toate încercările dvs. pot să nu fie de succes, caz în care va trebui să vizitați un medic. Trebuie să-i spuneți medicului despre ce și de câte ori mâncați, despre ce aveți boli gastrice și complicații, pentru a numi termenii aproximați ai începutului constipației, pentru a răspunde în mod clar întrebărilor unui specialist pentru cea mai eficientă selecție de tratament. După efectuarea tuturor testelor necesare, specialistul vă va putea prescrie un tratament care va include în mod necesar exerciții speciale destinate femeilor însărcinate, precum și un complex nutrițional pentru îmbunătățirea funcționării intestinului. În unele cazuri grave, vi se va prescrie o pastilă. Cu toate acestea, aceste medicamente nu pot fi abuzate, deoarece în viitor acest lucru vă poate afecta copilul.
Încercați să nu vă faceți griji și să nu fiți nervos din cauza complicațiilor cauzate de constipație. Sistemul nervos al unei femei gravide este foarte slab în această perioadă, prin urmare toate emoțiile se reflectă direct asupra copilului. Este necesar să se ia decocții liniștitoare, dar este necesar să se asigure în mod preliminar posibilitatea utilizării acestor vitamine de către femeile însărcinate.
Aveți grijă de tine și de copilul dvs., nu comiteți acte greșite care vă pot aduce rău și nervozitate și, de asemenea, afectează friabilii din interiorul vostru.