Cum să uiți un iubit și să spargi toate relațiile cu el? Nu, nu pot, nu pot. Atât de multe fete se gândesc, care încă simt sentimente pentru o jumătate o jumătate.
Îl iubești, dar trebuie să uiți. Motivele pot fi diferite. De exemplu, sentimentele sale pentru tine au dispărut. Sau poate înțelegeți că nu este eroul romanului tău pentru vreun motiv. Sau este căsătorit și ați decis să rupeți acest cerc vicios și, pentru a fi mai precis, un triunghi. Și poate că nu poți fi împreună din vreun motiv de forță de neînvins. Faptul rămâne că trebuie să-l aruncați din viața și din cap și să trăiți.
Indiferent cât de amar a fost, trebuie să vă amintiți că viața nu se termină acolo și lumina nu a venit împreună cu o pană. Mulți trec printr-o despărțire dureroasă. După cum se spune, timpul vindecă. În momentele de suferință, se pare că nu-l veți uita niciodată și nimic nu vă poate ușura suferința. Dar nu este așa.
Desigur, nu există o astfel de rețetă care ar putea să te salveze instantaneu de traume mentale, dar există modalități de a atenua această perioadă dificilă.
În primul rând, dacă fostul a fost inițiatorul decalajului tău, încearcă să-l ierți în interior și să-l lași să plece, indiferent cât de greu ar părea. Vă va ușura sufletul. Încercați să vă exprimați agresiunea și insultele pe hârtie - scrieți-i o scrisoare, dar nu o trimiteți. În această scrisoare, dați-i vina pe el, spuneți-ne despre durerea dvs., scrieți despre tot ce a fost rău în relația voastră și în ea.
Renunțați la despărțire. Dacă vreți să uitați pe primul, nu vă amintiți de speranța că se va întoarce și totul va fi la fel ca înainte. Puteți da aerisire sentimentelor și plânge, dar nu pentru mult timp - nu lăsați tristețea și depresia să vă acopere cu capul.
Împărțiți-vă cu primul. Dacă aveți încă unele probleme nerezolvate, soluționați-le mai devreme. După asta, poți să nu mai vorbești cu el. Cel puțin până când rănile tale sunt vindecate. Nu-l sunați sau să-l scrieți. Dacă vă greu să vă opuneți acestei ispite, îndepărtați-i contactele. "Stai prieteni" nu va funcționa, cel puțin nu încă.
Scapă de tot ceea ce îi poate aminti: cadouri, fotografii, scrisori și altele. Dacă nu o puteți arunca, împachetați totul într-o cutie și ascundeți-o astfel încât toate aceste lucruri mici să nu vă prindă ochiul și să nu vă faceți rănile.
Nu purtați lucruri pe care le-a plăcut, și asta îi amintesc. Încercați să evitați locurile preferate. Încercați să nu comunicați temporar cu persoane care vă asociază cu dvs. sau vă reamintesc.
În nici un caz nu face sex cu cel dintâi, încercați să evitați să vă întâlniți cu el, să lăsați gândul de răzbunare și să nu faceți nimic prost. Poate avea consecințe proaste pentru tine.
Luați-l în apartament, faceți o remaniere, aruncați tot ce este de prisos. Eliberați-vă locul în apartament și în viața voastră. Dacă vă simțiți rău, puteți începe reparațiile.
Sunați-vă prietenii și aranjați-vă întâlnirile spirituale. Spălați pietre pentru bărbați. Lăsați prietenii tăi să-ți spună cu sinceritate ce gândesc despre ex. Doar nu te descuraja. Puteți bea o sticlă de vin, dar nu vă îmbătați, pentru că scopul principal al acestei petreceri de găină este de a obține sprijin prietenos și înveselește.
Nu stați acasă, umblați, discutați cu prietenii, mergeți la filme, mergeți la o cafenea, mergeți la un patinoar, mergeți la un club etc. Gândiți-vă la un hobby. La domiciliu, nu vă înfuriați și faceți lucrurile preferate, citiți cărți bune, vizionați comedii, jucați jocuri pe calculator și altele asemenea.
Schimbați imaginea. Faceți o nouă tunsoare sau schimbați culoarea părului. Aranjați cumpărăturile, cumpărați-vă ceva nou din haine și cosmetice. Faceți sport, de preferință în sala de gimnastică, și nu acasă, tk. Exercițiile de grup sunt mai eficiente pentru a crește starea de spirit. Tipul de sport nu este important, este important ca împreună cu tine să plecați negativ și să fiți obosiți și fericiți. Acordați o atenție specială muncii sau studiului. Aceasta va ajuta la distragerea atenției și poate deveni un impuls pentru creșterea carierei.
Faceți cunoștință cu noi oameni, comunicați, flirteze, majorete. Nu toți oamenii sunt la fel. Dar nu compari cu toti ceilalti. El este o etapă trecută și undeva în fața ta este un sentiment real, principalul lucru nu trebuie să-l pierdeți.
Poți să te duci undeva să te odihnești. Alegeți ceva potrivit intereselor și posibilităților materiale. Schimbarea situației va fi o terapie bună.
Dacă aveți un copil, plătiți mai mult timp și atenție la acesta. Du-te la cinema, grădină zoologică, circ, parc de distracții etc., pentru a te distra și distra.
Găsiți ceva pozitiv în despărțirea dvs., astfel, sigur, acolo.
Răsfățați-vă în multe feluri. Luați o baie relaxantă cu spumă și ulei esențial, mergeți la masaj, salon de înfrumusețare, etc. Faceți tot ce vă place, distrageți-vă de gândurile triste.
Urmând aceste sfaturi, veți supraviețui cu ușurință separării și veți uita rapid iubirea anterioară.
Și ce să faceți, dacă aceasta este o povară pentru dvs.? Cum să le distrugi? Voi, cel mai probabil, doriți ca totul să meargă fără probleme, calm și civilizat, dar nu și faptul că va fi așa. Depinde de reacția partenerului tău.
Există mai multe modalități de bază pentru a vă despărți.
Prima modalitate este de a întrerupe relația. Alegeți un moment neutru și spuneți ceva de genul: "Am fost bătuți de sentimente puternice, chiar mă tem. Totul este prea puternic, strălucitor și dificil. Am nevoie de timp să-mi dau seama. Să facem o pauză. După ce pauza este bună, puteți să o strângeți atâta timp cât este nevoie, de exemplu, pentru totdeauna.
O altă modalitate este de a face tot posibilul pentru ca partenerul însuși să vă părăsească. Trebuie să-l terorizați, să obțineți, să faceți lucruri mici, să vă prefaceți că sunteți o furie gelos, totul depinde de imaginația voastră. Motue nervii unui om, îl batjocoresc elegant, îl batjocorește, îi ridiculizează abilitățile sexuale, îl irită cu comportamentul său, face scandaluri și înfruntă, face lucruri stupide, îl rușinează în fața prietenilor, se deranjează, vine de la diverse motive, se oprește să se ocupe de el sex, etc., până când omul nu va sparge răbdarea. Mod funny, care necesită timp și imaginație.
Următorul mod - despărțirea "în engleză". Cel mai prost, dar eficace. Evitați-l în nici un fel, nu răspundeți la apelurile, scrisorile, mesajele etc. Dacă el încă mai trece, spune-i ceva de genul: "Sunt foarte ocupat, am o mulțime de muncă. Te sun înapoi. Și nu sunați. În curând omul va înțelege totul. Și chiar dacă te găsește și are nevoie de explicații, nu va fi atât de greu, el a înțeles deja totul și este gata pentru cel mai rău lucru.
Și încă o dată , cea mai dificilă, dar și nobilă, este să spun bine. Aici, poate fi necesar să culegeți curajul, gândiți-vă prin vorbire. Cel mai probabil, va exista o conversație dificilă, și nu totul va merge fără probleme. Dar, în timp, atunci când o persoană se calmează, va înțelege că a fost tratat corect și că-l tratează cu respect.
Acum știi cum să uiți iubitul tău și să rupi toate relațiile cu el. Dragoste și iubire!