În primul rând, scăpați de kilogramele în plus.
Acum este momentul potrivit pentru a începe să vă lipiți de orice dietă sau zile de post. Ar fi bine să scapi de excesul de lichid din organism. Pentru aceasta, este necesar să se refuze friptul și făina, pentru a limita consumul de acută și de sare. Se recomandă să beți cel puțin două litri de lichid pe zi. Respectând aceste reguli, puteți scăpa de câteva kilograme în plus, iar fața se va reîmprospăta și va deveni mai tânără. În plus, nu uitați de exercițiile fizice. Dacă nu vă place încărcarea, acum este momentul să îl schimbați. Pentru iubitorii de sport - încărcăturile trebuie consolidate.
Acum merită să vorbim despre corpul și fața noastră.
spălare:
Luați în considerare îngrijirea pielii chiar de dimineață. Se recomandă înlocuirea apei de la robinet cu fulgi de ovăz. Pentru prepararea sa aveti nevoie de 2 linguri. l. grătar de ovaz 10 minute într-un litru de apă, apoi tulpina, rece. De asemenea, este utilă dimineața să ștergeți pielea cu cuburi de gheață.
Curățarea pielii:
Cu o săptămână înainte de Anul Nou, fața trebuie curățată și curățată de cosuri și gingii. Faceți-o posibilă atât acasă, cât și în salonul de înfrumusețare. Pentru a curăța fața casei veți avea nevoie de un decoct de orice plante medicinale (alegeți: calendula, mușețel, salvie, etc.), freză și fulgi de ovăz. La început, fața este aburată peste bulion, după ce este procesată de o freză. Scrub poate fi pregătit în următoarele moduri:
- Luați cafeaua, la care se adaugă ulei vegetal (măsline, semințe de in).
- Luați în proporții egale zahăr granulat și sare de mare mică, adăugați la acestea ulei din germeni de grâu și câteva picături de ulei de lamaie eteric.
După ce tratați fața cu o freză, aplicați o mască pe piele care strânge porii. Pentru prepararea sa, luați fulgi de ovăz, un vârf de sare, turnați-le tot pentru umflarea cu apă și apoi aplicați pe piele și înmuiați timp de 20 de minute.
măști:
În general, pentru a vă îngriji de vacanță, se recomandă să faceți o varietate de măști de două ori pe săptămână - de trei ori pe săptămână.
Masca de hidratare este preparata dupa cum urmeaza: un galbenus de ou de pui se amesteca cu 1 lingurita. miere și 1 linguriță. ulei vegetal, pentru densitatea măștii, puteți adăuga puțin amidon la ea. Masca este aplicată pe față, îmbătrânită timp de un sfert de oră, spălată mai întâi la cald și după apă rece.
Mâna de hrănire este preparată în conformitate cu următoarea rețetă: mierea, făina și glicerina (toate ingredientele sunt luate pentru 1 linguriță) sunt amestecate cu 1 lingură de zahăr. l. apă. Masca este aplicata pe fata timp de 20 de minute.
Masca impotriva ridurilor: 1 alb de ou de pui usor biciuit, se adauga 1 lingura. l. miere, 2 linguri. l. gros de iaurt, 3 picături de ulei de lavandă eterică. Masca este maturată timp de un sfert de oră, după care este spălată.
Un aspect fascinant:
Vă aducem la cunoștință mai multe variante de măști pentru pielea din jurul ochilor. Asigurați-vă că le folosiți, dacă doriți, că în noaptea magică a Anului Nou ochii tăi străluceau și nu păreau dispăruți și obosiți.
Mască cu efect de albire: luați 2 lingurițe. smântână, 1 linguriță. tocat patrunjel. Ingredientele sunt amestecate, masca este aplicată pe discuri wadded, care sunt aplicate pe ochi timp de un sfert de oră. Clătiți masca cu apă caldă, apoi cu apă rece, aplicați o cremă pe pielea din jurul ochilor cu mișcări de masaj.
Mască pentru înnobilarea ridurilor: cartofii brute rași sunt combinați cu făină, precum și cu lapte. După amestecare, se va forma o suspensie subțire. Masca este aplicată în același mod ca cea anterioară.
Masca impotriva umflarea pleoapelor: 1 lingurita. patrunjelul și aceeași cantitate de mușețel se toarnă în 100 ml apă clocotită. Supa este infuzată timp de 20 de minute într-un recipient învelit într-un prosop. Mai mult, este filtrat, în burete roțile umede de bumbac sunt umezite, care trebuie aplicate pe ochi.
Îngrijirea mânerelor:
O modalitate foarte bună pentru ca Anul Nou să-ți pună mâinile în ordine este să folosești băi de parafină. Și puteți face o baie de ser cald. La sfârșitul acestei proceduri, este recomandabil să aplicați o cremă hrănitoare pe mâini și să puneți mănuși de bumbac. Aplicați mai bine băile înainte de a merge la culcare. Încercați și să utilizați următoarea mască: 1 suc de suc de lămâie se amestecă cu 1 lingură de lingură. l. ulei de măsline, 1 linguriță. sare medie, componentele sunt bine amestecate. Masca este frecat in pielea mainilor, coatele de dimineata si seara. Datorită acestui produs, pielea va deveni albă și moale.
Corpul catifelat:
Nu uitați de corp, răsfățați-vă pielea cu o varietate de băi. Desigur, se recomandă să vizitați sauna, unde puteți avea grijă de piele. Dacă sunteți lipsiți de această ocazie, curățați pielea casei. În primul rând, corpul trebuie încălzit prin luarea unei băi cu o temperatură a apei de aproximativ 38 ° C, apoi tratând pielea cu o freză. Pentru prepararea sa trebuie să luați o lingură de lingură. l. fulgi de ovăz (zdrobiți), paine de secară (fără coajă), trecuți printr-un măcinător de carne și un vârf de sare. Toate componentele sunt amestecate cu chefir sau iaurt - freza este gata. După aplicare, se spală cu apă, după care se aplică o cremă hrănitoare pe piele. Și acum vom da câteva rețete pentru băi, care sunt luate după curățarea pielii cu un scrub, și alternativ.
Încălzirea băii: aveți nevoie de o sare - 3 kg pe baie, timpul de aplicare - 10 minute. După baie, corpul trebuie clătit, nu este șters cu un prosop și după uscare este natural să se aplice o cremă hrănitoare.
Bautura hrănitoare: amidon din cartofi - 1 pahar pe baie. Baia nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute.
Baza de toning: 1 litru de lapte fiert amestecat cu 1 lingura. l. miere și 7 picături de ulei de portocale esențial. Baia trebuie luată timp de aproximativ 20 de minute.
Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm de păr:
O modalitate excelentă de a aduce părul în ordine pentru Anul Nou este utilizarea măștilor din uleiurile esențiale: vor fi necesare 30 ml de ulei de migdale, în care trebuie să adăugați 5 picături de uleiuri: ylang-ylang, bergamot, portocaliu și lavandă. Aplicați amestecul la rădăcinile părului, înmuiați-vă de la o jumătate de oră până la o oră. Apoi spălați părul ca de obicei. După mai multe proceduri, puteți vedea cum strălucește parul.
Ei bine, asta e tot, după sfatul nostru, veți fi pregătiți pentru Anul Nou 2012!