Igiena în lupta împotriva diferitelor infecții este foarte importantă. În zilele noastre, chiar și copiii știu că infecțiile și bacteriile se dezvoltă cel mai bine pe zone murdare ale corpului. Mulți medici cred că rușii nu au acordat atenția cuvenită igienei din cele mai vechi timpuri. Dar este așa?
Da, medicii pot înțelege: ei sunt deja atât de obosiți să se lupte cu oameni care sunt purtători de infecții care sunt dăunătoare sănătății și chiar vieții. Dar ar trebui ca întregul popor slavic să fie considerat "murdar"? Să ne amintim de istorie. Învingând în război cu Napoleon, în 1812 trupele ruse au marcat cu o victorie asupra Europei și au fost foarte surprinse că în majoritatea țărilor nu știau ce este o baie, în timp ce în Rusia băile au fost folosite din timpuri imemoriale. Soldații ruși au învățat să construiască cămine pentru germani și pentru francezi. Deci merită vina pe ruși pentru că nu iubește igiena?
Cel mai mare număr de infecții este transferat prin mâini nespălate. Mâinile trebuie spălate înainte de a mânca, după ce au ajuns la toaletă, călătoresc în transport, după contactul fizic cu persoane nesănătoase și animale (chiar și animale domestice). Ca urmare, casele noastre devin adăposturi pentru diverse infecții. Ei împletesc "cuiburile" de pe mânerul ușii, comutatoare, mese, locuri publice (toaletă, baie), pe haine, lenjerie de pat și prosoape sunt, de asemenea, o casă excelentă pentru infecții și bacterii. Prin urmare, fiecare membru al familiei, chiar dacă nu a părăsit apartamentul, poate fi predispus la atacul infecției. Astfel, oamenii devin infectați cu gripa, ARVI, infecții intestinale, hepatită, piele și alte boli. Imunitatea slabă poate duce la inflamarea plămânilor, ceea ce, la rândul său, poate duce la un rezultat fatal. Apropo, la americani, pneumonie ocupa locul opt din cauza mortalitatii.
Majoritatea oamenilor nici măcar nu bănuiesc că procesul pe care ei îl numesc "mâinile de spălat" nu este și nu face nici un bine. Ori de câte ori o persoană și-a spălat mâinile - fie că este vorba de un loc public, fie de baia lor "nativă" - scenariul de spălare a mâinilor. Persoana, cu mâini nespălate, apucă robinetul să o deschidă, șterge imediat mâinile și apoi ia un robinet murdar ca să-l închidă, distrugând astfel sensul procesului, pentru că toată murdăria rămasă pe robinet "a sărit" din mâini. În același timp, persoana este pe deplin încrezătoare că a spălat toate bacteriile din mâinile sale și este foarte surprins când are boli care trebuie tratate mult timp, petrecând mulți bani.
Mâinile mele au dreptate.
Cum arata procesul corect de spalare a mainilor? Mai întâi, scoateți toate ornamentele (trebuie de asemenea spălate separat), deschideți robinetul și spălați-vă mâinile cu săpun. Apoi spălați cu un robinet de săpun și închideți-l. Desigur, este nevoie de puțin mai mult, dar nu mai puțin comparabilă decât tratarea bolilor intestinale. În plus, robinetul de acasă este deja destul de curat. Cu condiția să vă păstrați apartamentul curat și ordonat. Ei bine, în locurile publice, este bine să faceți acest lucru, desigur, dacă doriți să vă păstrați sănătatea. După spălarea robinetului, spălați din nou mâinile cu săpun (partea interioară și din spate a mâinilor), spălați săpunul de pe mâini și închideți robinetul. Într-o toaletă publică merită să faci acest lucru cu un prosop de hârtie.
Reguli pentru spălarea mâinilor.
Aceste reguli sunt simple și nu complexe. În curând vă veți obișnui cu ei, iar răsplata pentru voi va fi mereu mâinile curate și sănătatea perfectă.
Mulți oameni se spele pe mâini, le dați cu apă și procesul se termină. Această "spălare" duce la faptul că bacteriile abia încep să se înmulțească rapid și activ. Mediul umed și cald este foarte favorabil pentru microorganisme.
Săpunul pentru săpun trebuie să fie în permanență uscat, astfel încât săpunul să se usuce în el și să nu se ude invers.
Săpunul lichid nu este, de asemenea, cea mai bună opțiune. Mai ales cel din toaletele publice. Acest lucru se datorează faptului că o mulțime de infecții ajung prin dozatorul de săpun, așa cum mulți oameni îl ating.
Mulți păstrează doar o bucată de săpun în mâini și se întind în cutia de săpun. Acest lucru nu este adevărat. Cu cât formezi mai mult spuma din săpun în mâinile tale, cu atât mai mulți microbi vor muri.
De asemenea, prosopul trebuie să fie curățat și uscat. Ar trebui schimbată în mod constant.
Puritate excesivă.
Unii oameni se grăbesc spre cealaltă extremă și trebuie menționat și acest lucru.
Majoritatea microbiologilor afirmă că bolile la om pot să apară nu numai datorită murdăriei excesive, ci și datorită purității excesive. Sună contradictoriu, dar este adevărat. Dorința de sterilitate nu duce la nimic bun. Oamenii de știință au efectuat numeroase experimente pe șoareci și șobolani și aici sunt rezultatele: șobolanii care au fost ținute în condiții sterile au avut o imunitate foarte slabă, dar persoanele care au fost colectate în gunoi și colectori aveau o imunitate excelentă.
Dacă credem aceste studii, atunci oamenii care au crescut în puritate perfectă au un sistem imunitar foarte slab și susceptibil și, într-o epocă ulterioară, încep să reacționeze brusc la diverși stimuli, spre deosebire de oamenii care au crescut în condiții mai puțin stricte.
În țările cu o cultură mai dezvoltată, au apărut recent cazuri mai frecvente de reacții alergice, simptome astmatice, lupus eritematos și artrită reumatoidă. Și în țara noastră, copiii care suferă de alergii, mai mult de optzeci la sută. Dar în țările "celei de a treia lumi" oamenii nu suferă de astfel de boli. Dar totuși, este într-adevăr o iubire excesivă pentru puritate în toate astea?
Există două concepte diferite: puritatea și dezinfecția, dar multe confundă aceste două concepte. Să vedem, care este diferența?
Mijloacele de dezinfecție, anunțate astăzi, sunt excesive, cumpărăm în loturi imense. Și toate pentru că în publicitate, bacteriile ne sunt prezentate ca niște creaturi îngrozitoare și ciudate.
Cu toate acestea, nu toate bacteriile sunt atât de periculoase și pot provoca boli în țara noastră. Există diverse bacterii care sunt foarte utile pentru organismul nostru și, fiind pe pielea umană, întârzie reproducerea bacteriilor și ajută la restabilirea echilibrului în corpul nostru.
Dar, spălând în mod constant "să strălucești" pe tine și pe apartamentul tău, îți lipsești corpul de un fel de "scut".