Cum stresul afectează sexul

Despre beneficiile sexului pe care le scriu foarte mult: crește imunitatea, ameliorează durerea, oboseala, ajută la lupta împotriva stresului, dar ... în această bătălie, sexul, din păcate, suferă adesea o înfrângere enervantă.

În primul rând, să definim terminologia: ce despre stres? (Despre ce este sexul, întrebările, sperăm că nu). Cuvântul stres în limba engleză înseamnă "accident vascular cerebral, presiune, presiune". Circumstanțele externe sau problemele interne sunt presate în sens literal - și organismul reacționează cu tot felul de dizabilități psihologice și fizice. Tulburări de somn și apetit sau, dimpotrivă, somnolență și dorință de a mânca cutii de bomboane, lacrimă, anxietate, iritabilitate sau, invers, inhibare - toate acestea sunt reacții la situații stresante. Și, de regulă, sub stres majoritatea oamenilor, din păcate, nu fac sex. Dar aproximativ 9% din populație încă încearcă să rezolve situații stresante doar cu ajutorul său. Cât de reușită este tăcerea statisticianului. Este mai bine să testați prin experiență.
Cu toate acestea, este interesant faptul că stresul "bun" cauzat de emoțiile pozitive turbulente crește numai cantitatea de hormoni sexuali, prin urmare, sexul influențează pozitiv. "Rău" aduce, de asemenea, o mulțime de probleme în relațiile sexuale, dar la bărbați și femei se manifestă în moduri diferite. Deci, terapia sexuală a stresului.

Dacă stresul unui om

Ce se întâmplă?
Cei mai mulți bărbați păstrează probleme în interior. Ei nu vorbesc ore întregi la telefon despre experiențe, nu vărsau tensiune în isterie și salvează în sine toată sarcina de probleme nerezolvate. Prin urmare, atunci când un bărbat aflat într-o situație stresantă, el este și mai mult blocat în el însuși. Orice întrebări sau atenție intruzivă îl irită. În ceea ce privește sexul, există două modalități posibile de a dezvolta situația.

Dacă stresul nu este strâns și nu prea adânc, poate crește temporar atracția: în opinia experților, sexualitatea masculină este subconștient legată de agresiune, de dorința de a câștiga, de a câștiga, de a-și exercita puterea și autoritatea. Dar, din păcate, relaxarea fizică nu coincide întotdeauna cu o descărcare morală și, dacă cauza stresului este mai adâncă decât oboseala și o zi grea la locul de muncă, nu va facilita acest sex. Mai mult decât atât, poate să se rătăcească și să provoace o tulburare suplimentară.

A doua variantă de dezvoltare a unei situații - indiferența față de partener, depresia unei înclinații și chiar o problemă cu o erecție. În acest caz, omul devine și mai închis în el însuși și începe să evite partenerul, astfel încât el să nu fie prins în insolvență, să se refere la oboseală și la o cantitate mare de muncă.

Cum să te comporți?
Luptați, desigur, în primul rând cu cauza stresului, și nu cu investigația. În ceea ce privește intimul în sine, partenerul trebuie să demonstreze un maxim de tact și răbdare. Orice reproșuri sau, mai rău, glume, taunțe, deși poate că limba se prăbușește nesuportat, sunt necorespunzătoare. La urma urmei, are nevoie de sprijin și de confirmarea importanței sale, și nu invers.

Dacă un bărbat nu își manifestă inițiativa în pat, atunci noua lenjerie roșie cu dantelă, lumânări și striptease, cel mai probabil, fără nimic. O astfel de chemare va provoca numai teama de posibila fiasco sau iritare. Ca un stimulent opțiuni mult mai bine discret - o cină delicioasă cu afrodisiace, masaj. Și cel mai important: un om iubit ar trebui să simtă că este apreciat nu numai în contextul relațiilor de pat.

Dacă stresul unei femei
Ce se întâmplă?
Spre deosebire de barbati, femeile sunt obisnuite sa-si imprastie experientele in afara. Dar despre agravarea dorinței sexuale este în afara chestiunii, mai ales într-o situație stresantă, reprezentanții sexului echitabil au nevoie de odihnă, pace și tandrețe. Contactul tactil - îmbrățișările, mângâierea blândă și îngrijirea în astfel de momente sunt pur și simplu necesare. Dar dacă un bărbat are nevoie de mângâiere pentru dorința de sex rapid și imediat, sunt posibile probleme și plângeri, pentru că în acest caz există o neînțelegere. În consecință, un bărbat se poate simți respins și nedorit, poate să-și ia propriile experiențe (datorită egocentricității naturale), să tacă, să se jignească sau chiar să ardă în acuzații de lipsă de temperament partener și în general ... Desigur, toate acestea nu contribuie nici armonie în relații, nici depășirea unei situații stresante. Cu toate acestea, un iubitor blând, în funcție de situație, desigur, este capabil să treacă atenția partenerului și experiențele ei în dragoste.

Cum să te comporți?
Nu vă obligați să faceți sex, doar pentru a nu ofenseze pe cineva iubit, nu vă va aduce bucurie. După o astfel de concesie, o femeie va părea a fi folosită, un om se va simți nemulțumit de sine însuși, pentru că el va simți că nu a dat plăcere partenerului. Prin urmare, este mai bine să spunem încet: "Nu, încă o dată", decât să ne culcăm în tăcere și să facem ofensă partenerului pentru incoerență și lipsă de atenție. Dacă singurul lucru pe care îl doriți după o zi grea - faceți o baie fierbinte și mergeți la culcare, permiteți-vă să vă relaxați și să vă odihniți. Principalul lucru - încercați să explicați iubitei voastre că nu este în el, ci în experiențele voastre. Și asigurați-vă că ați oferit un ghid de acțiune, clar și concret, fără indicii: "Am nevoie să mă îmbrățișați și să mă ascultați".

Dacă situația stresantă este prelungită și orice gând despre sex provoacă imediat respingerea, ar trebui să încercați să schimbați starea de spirit interioară. De asemenea, știm că principalul partener al stresului este oboseala fizică. Încearcă să te odihnești și să dormi puțin și poate în curând în dormitor nu vei dori doar un somn sănătos.

Încercați să creați o atmosferă romantică: gustul vine cu mâncarea și, probabil, prin inițierea inițială, voi doriți să continuați.

Și, desigur, când stresul este lăsat în urmă și totul revine la normal, nu uitați de prevenirea regulată a stresului. La urma urmei, sexul, dacă nu întotdeauna, poate servi ca un remediu plin de stres, atunci ca un remediu preventiv este pur și simplu magnific! El dă relaxare fizică și relaxare completă, ridică starea de spirit și oferă încredere în sine. Fă-o cât mai des posibil, când totul este bine, și atunci vei câștiga cu ușurință câștigătorul din orice situație stresantă.