Doriți să trăiți mai mult - scoateți "ochelarii de culoare roz"

Problema vechi - cum să devii un ficat lung - provine de la patriarhii biblici. Gerontologii încearcă să ia în considerare orice factor care prelungește viața unei persoane. Și un loc important în prezent în teoriile lor este disputa, care va trăi mai mult - un optimist sau un pesimist?


Nu cu mult timp în urmă se credea că numai un optimist, cu convingerea sa într-un viitor mai strălucitor, are mai multe șanse să depășească atât afecțiunile senile, cât și alte "delicii" care vin în vârstă. Dar studiile statistice efectuate în diverse centre de cercetare resping această poziție.

Asociația Americană de Psihologie a publicat rezultatele unei analize a datelor colectate între 1993 și 2003 pentru trei grupuri din următoarele categorii de vârstă: de la 18 la 39 de ani, de la 40 la 64 de ani și de peste 65 de ani. Cercetatorii au cerut participantilor sa evalueze cat de multumiti sunt cu viata lor in acest moment si sa prezice nivelul lor de satisfactie cu propria lor fiinta in cinci ani. Și cinci ani mai târziu au fost interogați în mod repetat și comparați cu previziunile acum cinci ani. În total, peste patruzeci de mii de persoane au fost intervievate.

Rezultatele grupului mai vechi - 65 de ani sau mai mult, au fost uimite. 25% dintre respondenți și-au arătat perspectivele aproape exact, 43% au subestimat viitorul lor, iar 32% - au fost supraestimate. Deci, printre cei mai vechi cei mai optimisti care au asteptat cinci ani pentru viata cea mai plina de bucurie pentru ei, 9,5% au avut o deteriorare a sanatatii si, dupa cum a aratat in continuare, riscul de a muri sau de a deveni invalid in urmatorul deceniu a crescut cu 10% participanții la grupa lor de vârstă.

Șeful cercetării consideră că acest lucru este ușor de înțeles, deoarece cetățenii pesimisti se așteaptă în mod constant de la soarta unui fel de truc murdar și sunt gata moral pentru orice. Ei conduc un stil de viață sănătos decât colegii lor, optimistii, acordă o atenție sporită siguranței la locul de muncă și acasă. Acest lucru nu poate fi dezacordat, deoarece pesimismul - nu este o plângere permanentă despre viață, ci o atitudine sceptică față de orice. Speranțele nejustificate sunt capabile de a bate tinerii, de asemenea, ceea ce se poate spune despre bătrânii de acolo. Și cum să nu-ți mai amintiți anecdota despre un evreu vechi care nu sa bătut de întrebări despre afacerile sale și despre sănătate, dar a răspuns modest: "Nu așteptați!".

Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că vârstnicii mai buni au un risc mai ridicat de rănire și, ca o consecință, de invaliditate. Acest lucru este, de asemenea, de înțeles: persoanele cu avere nu doresc să se împace cu anii trecuți și să încerce să trăiască mai activ. Apoi tu și călătoriile extreme, fitness și, după cum se spune, "părul gri în barbă, un demon în coaste." Care duce la răniri diferite și la probleme de sănătate neașteptate.