Este greu să găsești o persoană care nu a auzit nimic despre dansul buricului. Acesta este numele occidental al tehnicii de dans. O ocupație fascinantă și minunată. Poezia, misterul și cochetările naturale se manifestă în femeia dansatoare, aceasta este ceea ce lipsește pentru a ne simți natura în viața modernă.
O strălucire specială a ochilor? Mișcări netede ale corpului? Gait? Ce altceva să spun? La urma urmei, ocuparea de dansuri orientale este o pregătire senzuală a întregului corp și a corpului feminin. Dansul dă o înălțare emoțională fără precedent, tonifică și modelează figura. În ea, trezirea experimentului feminin, îndrăzneț, exprimarea de sine. E timpul să scăpăm de obstacolele și complexele de descurajare. Acorduri incendiare ale muzicii orientale și fanteziei. Zborul! Libertate!
Dacă ți-a plăcut? Apoi luați o batistă: cu margele, cu paiete, cu monștri, cu eșarfă cu margele, cu panglică, cu o mantie pentru dans, cu brățări pe mâini. Rochie în organza sau perle-sifon, și vă puteți simți ca o regină Shamakhan.
Ce vom dansa?
În primul rând, să definim, deoarece există multe cursuri și școli pentru predarea unor dansuri turcești, arabe, egiptene și alte. În viața de zi cu zi ei sunt numiți "Dansul burții". Dar, deseori, dansul care se desfasoara in tarile arabe, Rusia, SUA, in Europa, este o versiune de club a dansului clasic care este amestecat cu jazz, clasic, latino, flamenco si asa mai departe.
În dansul oriental există o împărțire în stiluri:
- dans popular (Khalji, Saidi);
- dans clasic arab;
- dans de burtă sau moderne - spectacole de dans de burtă.
Și ce stil de dans ești mai interesant și mai aproape, depinde deja de tine. Pentru fiecare femeie, dansul în orice manifestare este unic, deoarece subliniază unicitatea și frumusețea mișcărilor corpului ei. Baza dansurilor din țările arabe este mișcarea șoldurilor, care este foarte utilă și sănătoasă din punct de vedere sexual.
În ceea ce privește cifra, acest dans contribuie la arderea graduală și ușoară a grăsimilor, îmbunătățirea circulației organelor interne, întărirea plămânilor și a mușchiului inimii, toate acestea fiind o excelentă prevenire a bolilor ginecologice. Aceste dansuri orientale sunt întreaga școală a vechii și mari culturi a relației dintre femei și bărbați. Au câștigat o mare popularitate în țara noastră și au câștigat întreaga lume.
Dar puteți învăța acest dans, dar nu tot. Dansul pe burtă este una dintre formele de activități sportive pentru femei și, înainte de a vă angaja în dansul buricului, trebuie să vă consultați medicul pentru ca sănătatea dumneavoastră să nu se deterioreze. În timpul sarcinii, exacerbarea oricăror boli cronice, în timpul proceselor purulente și inflamatorii, dansul este interzis.
Dar spre deosebire de aerobica si fitness, "Belly Dance" nu are restrictii de varsta. La urma urmei, nu este necesar să deveniți dansator profesionist și să efectuați mișcări complexe cu corpul dumneavoastră. Destul la sunetul de muzică încântătoare doar pentru a urmări mișcările sufletului, el va ajuta de mulți ani să păstreze farmecul feminității, misterului, tinereții. Chiar în fața ochilor noștri, postura femeii se schimbă, apare "regalitatea", grație și bună dispoziție.
Fetele și femeile, dacă vrei să te cunoști, dansează dansurile orientale. Fiți creativi, experimentați. Aveți grijă de corpul dvs., acceptați-l ca atare, fără a acorda atenție dimensiunii și formei sale. Fie ca fiecare lecție să deschidă lumea minunată a dansului oriental și de fiecare dată să aveți încredere deplină în tine.