- fulgi de ovăz - 270 de grame
- lapte - 600 de grame
- apă - 200 de grame
- de unt - 40 de grame
- zahăr - 50 de grame
- sare - Pentru gust
Terciul Herculosa este un produs alimentar, îmbunătățește starea pielii, ajută la procesarea și asimilarea carbohidraților, restabilește ritmul activității cardiace și conține, de asemenea, mulți antioxidanți care elimină toxinele și substanțele nocive din organism. Dacă doriți, puteți adăuga nuci, stafide, gem sau fructe proaspete în ovăz. Preparare: Lapte diluat cu apă și se fierbe într-o cratiță. Adăugați zahăr, sare și amestecați. Adăugați fulgi de ovăz "Hercules" și gătiți, amestecând, 15-20 de minute. Răspândiți terciul pe plăcuțe, adăugând la fiecare bucată de unt.
Porții: 4