Fiecare minut ne folosim de mâini și nu ne dăm seama ce stres le punem în fiecare zi. Suntem teribil de greșiți că, în timp ce servim mâinile noastre, nu trebuie să ne facem griji. Toate părțile corpului nostru nu sunt protejate de îmbătrânire, deci trebuie să aveți grijă de corp, față și de mâini.
Nu puteți neglija îngrijirea mâinilor în tinerețe, atunci ele vor fi greu de menținut în formă. Fără îngrijirea necesară, pielea mâinilor își pierde elasticitatea, se diluează, astfel încât toate acestea sunt cauzate de pierderea colagenului, suferă de uscăciune, de lumina directă a soarelui și de petele de vârstă brună (pigmentare). Și care este scopul de a face o mulțime de operații din plastic pe fața ta, dacă mâinile încep să îți dai vârsta adevărată?
Dacă doriți ca mâinile dvs. să rămână frumoase și tinere de mai mulți ani, urmați recomandările noastre simple, astfel încât veți facilita viata viitoare.
umidificarea
Folosesti crema hidratanta pentru maini? Dacă nu, atunci trebuie să începeți deja să o utilizați în mod regulat. Este foarte important să hidratezi pielea mâinilor și nu numai când pleci după o baie sau un duș când aplici o loțiune hidratantă corpului tău. De la vârsta de 20 sau 30 de ani, trebuie să vă obișnuiți cu hidratarea pielii mâinilor dvs., astfel, veți încetini procesul de îmbătrânire în viitor, veți economisi banii pentru medicamente scumpe anti-îmbătrânire.
Pielea mâinilor este predispusă la uscăciune, peeling, indiferent de tipul de piele, trebuie să păstrați un nivel normal de umiditate în ea, astfel încât să puteți păstra tinerețea și finețea pielii mâinilor. Acum sunt vândute multe produse de îngrijire a mâinilor, în special cele care conțin glicerol. Este un fel de "sigilii" umiditate și produce un efect de hidratare care persistă mult timp. Balsam de mana, unt de Shea si alte creme groase sunt ideale pentru pielea uscata a mainilor si poate elimina si "verucile".
Aceste creme pot fi folosite toată ziua, masându-le în mod uniform prin frecare în pielea mâinilor. Nu uitați de cuticule, de asemenea, trebuie luate în considerare. Nu uitați să utilizați crema după spălarea mâinilor, dimineața și înainte de a merge la culcare. Principalul motiv pentru crăparea pielii și a mâinilor uscate este spălarea frecventă.
Protejarea pielii împotriva luminii solare
O cremă cu spectru larg și un agent de protecție solară pot fi indispensabile atunci când vine vorba de a menține pielea tinerească. Mâinile, precum și alte părți ale corpului, aveți nevoie de fiecare dată când ieșiți pe stradă, protejându-le de razele ultraviolete.
Protecția solară trebuie aplicată nu numai pe mâini, ci și pe antebrațe și, prin urmare, pe părțile deschise ale mâinilor. Citiți instrucțiunile și urmați-le, amintiți-vă de aplicarea cremei de mai multe ori. Este extrem de important să aplicați un al doilea agent de protecție solară. Dacă aveți de gând să petreceți mult timp la soare, trebuie să aplicați crema la fiecare treizeci de minute sau la fiecare 2 ore, dacă ocazional intrați în cameră.
Îngrijirea mâinilor de la 40 de ani
Dacă ați protejat și hidratând pielea mâinilor de lumina soarelui de la vârsta de 20 de ani, atunci toate schimbările de vârstă pentru dvs. nu vor fi atât de vizibile, dar nu vă vor proteja de îmbătrânire. De la vârsta de 40 de ani, trebuie să ai mai multă grijă de piele și să dedici mult mai mult timp și efort în acest sens. Veți investi mai mulți bani în produse anti-îmbătrânire și proceduri de întinerire, inclusiv îngrijirea pielii pentru mâini.
Îmbunătățirea texturii pielii mâinilor, menținerea nivelului de colagen va face ca îmbătrânirea pielii să nu fie atât de vizibilă. Când se utilizează creme și loțiuni cu retinol, serurile antioxidante vor ajuta la îmbunătățirea stării pielea uscată sau pigmentată, restabilind pielea afectată ca urmare a razele soarelui. Puteți consulta un dermatolog pentru a afla ce înseamnă să vi se potrivească. Nu uitați să adăugați produse anti-îmbătrânire, loțiune pentru mâini și protecție la soare.
profilaxie
Deoarece modificările pielii depind de expunerea la soare, trebuie să luăm măsuri preventive pe tot parcursul vieții. Utilizați protecție solară chiar și în timpul iernii, ori de câte ori este posibil, încercați să evitați arsurile solare. Purtați pălării și îmbrăcăminte de protecție.
Se dovedește că dacă organismul nu are vitamine, crește semnificativ îmbătrânirea prematură, prin urmare, în primăvara și toamna este necesar să se ia complexe de vitamine, astfel încât să conțină vitamina E (tocoferol), împiedică îmbătrânirea.
Încetiniți îmbătrânirea pielii și a corpului este imposibilă dacă nu țineți nutriția corectă. Mănâncă mai multe fructe și legume proaspete, în special cele care conțin vitamina C - kiwi, citrice.
Produse din lapte acru, pâine integrală de grâu, cereale. Un mic dejun sănătos va fi fulgi de ovăz cu adaos de bucăți de fructe. Dacă în timpul zilei nu puteți mânca masa de prânz, nu mâncați o banană și beți un pahar de chefir, foamea se va retrage până dimineața. Beți mai multă apă minerală, mai ales fără gaz.
Am învățat cum să ne îngrijim de îmbătrânirea și peelingul pielii mâinilor. Este necesară umiderea pielii cu loțiune, cremă, nu utilizați săpun parfumat. În vârstă, este mai bine să nu folosiți uleiuri de baie, deoarece puteți să vă aluneca în cadă. Pielea umidificată se vindecă mai repede și arată grozav. Este foarte important să găsiți instrumente potrivite pentru piele și pentru întregul corp.