Ce este masajul balin?
Masajul balinez este un tip special de efect mecanic asupra pielii și a țesutului muscular al unei persoane prin frecare și presiune scăzută. În această formă de expunere la piele, uleiurile naturale și lumânările aromatice sunt utilizate în mod activ. Ea servește atât pentru a relaxa corpul, cât și pentru a trata anumite tipuri de boli, asociate în principal cu starea psihologică a unei persoane și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui.
Care este tehnica masajului balin?
Este o greșeală să considerăm masajul balinic numai ca un mijloc de relaxare. Are o istorie lungă. Prima mențiune a terapiei prin "așezarea pe mâini" în Indonezia datează din cel de-al 700-lea an al erei noastre. Aproximativ atunci a existat o limbă scrisă în această stare. De-a lungul anilor lungi de existență, masajul balinez sa concentrat în sine diferite tehnici, inclusiv suedeză, acupunctura, aromoterapie. Particularitatea sa, în primul rând, este începutul măcinării membrelor, apropiindu-se treptat de corp și de spate. Tehnica specială a masajului balinez constă în mișcări slabe și moi, cu trecerea ulterioară la efectul întărit. Toate mișcările sunt îndreptate în sus, către cap și repetate simetric. De regulă, maeștrii folosesc o gamă largă de diverse uleiuri de masaj terapeutice. Sesiunea durează între 60 și 120 de minute.
Beneficiile masajului balinian
Cu ajutorul mai multor sesiuni de masaj balinezi se pot scăpa de tulburări nervoase, insomnie, ameliorarea tensiunii musculare, depresie, migrene. Îmbunătățirea circulației sanguine va contribui la creșterea tonului general al corpului, umplerea celulelor cu oxigen, sporirea imunității și a uleiurilor pe bază de legume utilizate în timpul cursului, va hidrata și lămâi în mod semnificativ pielea, îndepărtându-i de particulele keratinizate.
Care sunt contraindicatiile pentru masajul balinez?
Din păcate, nu toată lumea se poate bucura de această procedură plăcută. Există contraindicații, când în loc de bine puteți obține un rezultat complet opus. Acestea includ:
- Boli infecțioase și virale, inclusiv SRAS;
- Temperatura ridicată a corpului;
- Tendința la sângerări interne;
- Leziuni externe ale pielii: abraziuni, răni, arsuri, erupții etc .;
- Astfel de boli ale sistemului vegetativ, cum ar fi ateroscleroza sau anevrism aortic;
- Ischemia, tumori;
- sarcinii;
- Tulburări psihice.
În cazul altor boli, specialiștii recomandă contactarea medicilor pentru consiliere și permisiunea pentru o astfel de terapie.
Masaj balinic: video
În ciuda unei liste impresionante de contraindicații, rețineți că aceasta este lista standard "nepermis" pentru absolut orice fel de masaj. Terapia balineză va fi utilă pentru bărbați, femei și chiar copii. Se relaxează perfect, va conduce corpul tau. Pentru a renunța la orice îndoială, vizionați un videoclip al masajului balinian.