Unii oameni își ascund lipsurile naturale cu produse cosmetice scumpe, alții o fac cu înțelepciune - folosesc un masaj facial pentru a netezi ridurile. Plătiți-vă zece minute pe zi, obțineți un rezultat fantastic - pielea devine mai tânără.
Masajul facial se poate face în orice poziție - în picioare, culcat, așezat. Pentru a spori efectul, utilizați orice cremă pentru față.
Să începem! Să facem un masaj clasic.
Cu o palmă caldă efectuăm mișcări progresive, trecând de la frunte la buze. Repetăm mângâierea până când simțim o furnicătură caldă și ușoară pe față. Apoi vom colecta inelul, mijlocul, indexul și degetul mare la un moment dat, formând o "rață". Treceți cu grijă de-a lungul întregii fețe, de jos în sus, cu degetele comprimate, făcând mișcări circulare. Cu degetul mare și arătător, ne masajem urechile. Începem să mascăm lobii cu mișcări lente și să trecem treptat de-a lungul întregii margini a urechii. Închideți urechile cu palmele (în acest caz puteți auzi sunetul specific al undelor marine) și efectuați mișcări de rotație blânde.
Vom conecta degetele pe un vârf, iar palmele se vor fixa pe temple. Ne strângem mâinile și facem mișcări circulare într-o mișcare circulară, trecând de la temple la spatele capului. În palma mâinii tale punem bărbia, iar degetele trebuie să ajungă la urechi. Masați temeinic whiskey-ul. Cu degetele, netezim zona de deasupra buzei superioare in directii diferite, o vom face si sub buza inferioara. Asta-i totul, în concluzie, vom trece prin niște degete pe toată fața. Shiatsu este un masaj facial japonez pentru netezirea ridurilor. Cu ajutorul acțiunii degetelor asupra unor puncte active deosebite, vom întineri corpul nostru.
Masajul acupressure nu numai că întinerește pielea, dar își păstrează și rezultatul pentru mult timp.
Să mergem!
Noi încălzim palmele pielii până la roșeața pielii aproape de nas, gât, frunte, în jurul ochilor.
Așezați degetele palmelor pe temple, iar restul pe partea din spate a capului. Cu mijlocul și arătătorul, vom efectua o atingere ușoară pe cap. Apoi, cu degetele mari, apăsând ușor, tragem din templu până la punctul sub baza urechii. Vom repeta aceste mișcări de mai multe ori. Îndreptați-vă degetul în podul nasului și masați colțurile ochilor cu degetele medii și mari. În concluzie, umblați cu degetele peste suprafața întregului cap.
Medicina de Est ne oferă un alt fel de masaj. Este proiectat pe baza de yoga și este potrivit pentru persoanele care nu au aproape nici un timp liber. Procedați mai bine dimineața. Masajul facial nu numai că va înlătura ridurile, ci vă va energiza și pe tot parcursul zilei.
Să începem!
Cu degetul mare și arătătorul, masați bărbia. Cu palmele realizăm mișcări circulare transversale pe obraji. Frămânem gâtul pe lateral cu o "dentă" de degete de pe ambele părți. Masarea urechilor cu palmele. Toate aceste acțiuni se fac rapid, cu o dispoziție veselă și optimistă - acesta este cel mai important angajament al tinerilor.
Fața de masaj pentru netezirea ridurilor nu trebuie să aibă prea mult timp, dar trebuie făcută în mod regulat. În termen de o lună veți vedea rezultatul - pielea va fi strânsă, va deveni elastică și mai delicată. Aceste proceduri sunt mult mai economice în ceea ce privește finanțarea decât saloanele de frumusețe scumpe, iar rezultatul masajului nu este mai rău decât aspectul "fals".
Masajul nu este doar potrivit pentru netezirea ridurilor, ci si pentru relaxare simpla inainte de a merge la culcare, vindecare, acumulare de energie pozitiva.