Cum ar trebui să se comporte în prima lună de sarcină pentru a asigura o dezvoltare fetală normală în următoarele opt luni de dezvoltare intrauterină? Ce puteți face, trebuie să faceți, și ceea ce este strict interzis, vom discuta în acest articol. Dacă sarcina este mult așteptată și planificată, atunci, cel mai probabil, o femeie conduce un stil de viață sănătos și face totul pentru a se asigura că copilul este confortabil și sigur. Prin urmare, planificarea este un moment important în întreaga sarcină viitoare.
Deci, dacă bănuiți că sarcina sau menstruația sunt întârziate miraculos, atunci, în primul rând, trebuie să cumpărați un test de sarcină. De regulă, multe teste arată un rezultat fiabil deja în primele zile ale întârzierii, când perioada de gestație este de aproximativ două săptămâni. Cu toate acestea, participarea la o consultație a femeilor reprezintă un punct important în diagnosticarea precoce și gestionarea ulterioară a sarcinii și nu este necesar să se amâne la o dată ulterioară. Chiar și odată cu apariția primelor semne de sarcină, un medic trebuie să facă o concluzie despre sănătatea ta. Numai un medic poate prescrie toate studiile necesare, poate schița un plan de acțiune ulterioară și, de asemenea, să răspundă la toate întrebările referitoare la cursul sarcinii. Vă recomand să scrieți imediat toate recomandările medicului în birou, deoarece totul este uitat foarte repede, de îndată ce părăsiți biroul. În plus, este important să scrieți toate întrebările care vă interesează că doriți să întrebați medicul, astfel încât în timpul conversației să nu uitați ceva important.
Primele semne de sarcină
Primele semne ale sarcinii sunt următoarele simptome:
- întârzierea în menstruație;
- o violare a apetitului;
- greață;
- slăbiciune și amețeli.
Trebuie reamintit faptul că aceste simptome pot să apară nu numai în timpul sarcinii, dar în același timp pot fi complet absente în timpul sarcinii. Un test de sarcină achiziționat vă va ajuta să navigați mai precis în situația dvs. "specială". Chiar și o a doua bandă slabă pe test indică o sarcină în curs de dezvoltare. Dacă practicați măsurarea temperaturii bazale, atunci, de regulă, în timpul sarcinii este ridicată și se menține la un nivel de peste 37 de grade Celsius.
Prima vizită a consultării femeilor
Când vizitați pentru prima oară un ginecolog, va trebui, de obicei, să răspundeți la o serie de întrebări:
- au suferit boli grave și operații, boli cronice;
- medicamentele pe care le-ați utilizat în ultima lună sau utilizați acum;
- reacțiile alergice ale corpului;
- antecedente familiale: boli cronice, boli genetice, boli oncologice etc.
- sondaj social: vârsta, obiceiurile proaste, profesia;
- interogarea ginecologică: vârsta de debut a primei perioade menstruale, durata ciclului, durata duratei sale, regularitatea; pierderi de sarcină din trecut, sarcini, avorturi;
- factori de viata negativi care ar putea afecta cursul sarcinii.
Examinarea medicală primară
Când se stabilește diagnosticul de "sarcină", o femeie primește un examen medical complet. Acesta include:
- examinarea inimii, plămânilor, organelor abdominale;
- măsurarea înălțimii și greutății;
- măsurarea tensiunii arteriale;
- controlul și examinarea palpării organelor genitale externe;
- examinarea internă a vaginului și colului uterin utilizând o oglindă;
- estimati marimea pelvisului;
- examinarea organelor pelvine cu ambele mâini.
În plus, ginecologul vă va aloca o întreagă gamă de studii de laborator:
- determinarea grupului de sânge și a factorului Rh dacă aceste analize nu au fost efectuate anterior;
- analiza generală a urinei;
- test de sânge pentru sifilis și SIDA;
- teste pentru prezența diabetului zaharat.
Medicul poate prescrie, de asemenea, un test pentru infecții ascunse de TORCH.
Este necesar să fim gata pentru faptul că studiile de laborator se desfășoară nu numai la prima vizită la consultarea femeilor, dar și în vizitele ulterioare - de la o lună la alta.
De fiecare dată când un medic vizitează un card de sarcină, următoarele date sunt introduse regulat în mod regulat: modificări ale greutății corporale ale unei femei, tensiunea arterială, înălțimea stării pântecelui, dimensiunea și forma uterului și rezultatele testelor de urină și sânge.
Acum va fi necesar să vizitați în mod regulat un doctor de sex feminin. Frecvența acestor vizite este determinată de medic. De regulă, în prima jumătate a sarcinii o femeie vizitează un birou ginecologic o dată pe lună, apoi până la 32-34 săptămâni de sarcină frecvența vizitelor este crescută la o dată la două săptămâni, în ultima lună de sarcină o femeie merge la ginecolog în fiecare săptămână. Dacă există probleme în timpul sarcinii, frecvența vizitelor la medic crește.
Exerciții relaxante
O femeie însărcinată, încă din primele zile ale stadiului ei nou, dar neobișnuit, ar trebui să aibă grijă de sănătatea ei, atât fizică, cât și psihică. Exercițiile de relaxare vă ajută să vă liniștiți, relaxați-vă și nu fiți nervoși. Există complexe yoga întregi pentru femeile însărcinate. Vă recomand să începeți să vă relaxați cu muzică liniștită, ca "sunetele naturii". Este necesar să stați pe mai convenabil, să porniți muzică plăcută, să vă închideți ochii și să vă relaxați. Treptat, trebuie să vă relaxați toate mușchii corpului, de la picioare la gât și față. Trebuie să respirăm calm și uniform, prin nas, să ne gândim la ceva plăcut, să ne imaginăm cum copilul crește și se dezvoltă. Continuați acest exercițiu timp de 10-20 minute cel puțin de 1-2 ori pe zi.
Simptomele care necesită asistență medicală urgentă
Despre cum să se comporte în prima lună de sarcină, precum și în toate lunile următoare, medicul care vă urmărește trebuie să-i spuneți. Din primele zile trebuie să vă asigurați-vă și copilului dumneavoastră un stil de viață sănătos, să aveți grijă de o nutriție adecvată.
Uneori, mai ales la începutul sarcinii, există diferite situații neprevăzute care necesită un tratament medical urgent. Principalul lucru în astfel de situații nu este panica, pentru a nu agrava situația. Adresarea în timp util către medic de multe ori ajută la rezolvarea situației cu un rezultat fericit.
Tratamentul imediat pentru asistența medicală necesită următoarele simptome din organism:
- descărcări ușoare sau sângeroase din vagin;
- durere în abdomen, mai ales dacă este însoțită de descărcări sângeroase, greață și / sau vărsături;
- scurgeri de lichid din vagin;
- abundență de pete din vagin, în special însoțită de durere în abdomen sau spate;
- umflarea feței și a extremităților;
- durere de cap severă, însoțită de umflarea feței și a mâinilor;
- frisoane, febră, dureri de spate, senzație de durere și arsură la urinare;
- slăbiciune și amețeli;
- frisoane și febră la o temperatură mai mare de 39 ° C;
- vărsături epuizante în primul trimestru de sarcină;
- creșterea bruscă bruscă a greutății corporale, mai mult de 1 kg pe săptămână;
- nu există senzație de mișcare fetală mai mult decât în timpul zilei, după a douăzecea săptămână de sarcină sau mai puțin de 10 mișcări pe oră după 28 de săptămâni.