În al treilea trimestru, ați trecut deja două treimi din drumul spre maternitate! Sunteți gata pentru acest eveniment, se va întâmpla foarte curând. Cum se dezvoltă bebelușul dvs. în această perioadă? Ce schimbări vă așteaptă? Despre parametrii fătului în al treilea trimestru de sarcină, ce probleme vă pot aștepta și cum să faceți față cu acestea și vor fi discutate mai jos.
A 26-a săptămână
Ce sa schimbat?
Unul dintre cele mai neplăcute lucruri din această perioadă este incontinența urinară. Acest lucru afectează 70% dintre femeile gravide în ultimul trimestru. Acest lucru se datorează depresiei crescute a uterului asupra vezicii urinare, iar acest lucru se întâmplă cel mai adesea când râzi, străneți sau tuse. Dacă incontinența urinară (numită și incontinență de stres) este plină de probleme, puteți încerca să faceți exerciții Kegel pentru a întări mușchii care controlează urinarea. Iată un exemplu de astfel de exerciții:
1. Goliți vezica. Exercițiile Kegel pot fi efectuate doar atunci când nu doriți să urinați.
2. Strângeți mușchii ca și cum doriți să opriți fluxul de urină.
3. Stați în această poziție timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă mușchii. Repetați acest exercițiu de 5-10 ori pe zi.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Ochii copilului tău în trimestrul III al sarcinii încep să se deschidă. Aceasta înseamnă că copilul dvs. poate vedea deja ce se întâmplă în jur. Adevărat, nu vede prea mult, pentru că el încă mai este în tine! Cu toate acestea, puteți îndrepta lanterna inclusă spre burtă, iar copilul va răspunde cu o lovitură de picior sau de braț. În acest timp, se dezvoltă și activitatea creierului, ceea ce înseamnă că copilul dumneavoastră nu numai că aude zgomotul, dar și acum poate reacționa la acesta. Desigur, nu cu cuvintele, ci cu ritmul pulsului și activitatea motrică. Dacă aveți un băiat, testiculele sale încep să coboare în scrot.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Trebuie să vă gândiți cu siguranță la nașterea viitoare. Unele femei fac chiar un plan pentru această acțiune. Planul vă poate oferi posibilitatea de a vă gândi cum doriți să se desfășoare livrarea, unde, în ce condiții. Amintiți-vă, totuși, că nu puteți anticipa pe deplin procesul de livrare și trebuie să fiți flexibil în cazul în care nu totul merge conform planului. În unele cazuri, trebuie luate în considerare:
- Vreți să naști fără anestezie sau dacă aveți speranță pentru anestezie epidurală? Dacă nu sunteți sigur, luați în considerare acest lucru în avans.
- Cu cine vrei să naști (doar cu o echipă medicală sau cu soțul tău)?
- Vrei să înregistrezi totul pe camera video?
- Ai de gând să alăptezi?
- Aveți opțiunea de a plăti pentru o cameră individuală, dacă există?
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Aveți grijă să comunicați vestea bună celorlalți copii. Mulți oameni spun că este mai bine să așteptați cu asta. Dar experții recomandă pregătirea în avans a unui copil mai în vârstă (sau copii). Reacția copilului mai mare va depinde de natura, starea de spirit și vârsta lui (sau ei). Dacă este posibil, organizați participarea unui copil mai în vârstă în chestiuni legate de nașterea unui nou membru al familiei. Lăsați-o să vă ajute să alegeți un cărucior, jucării și un nume pentru un frate sau o soră.
Săptămâna 27
De acum înainte, lungimea copilului dvs. va fi măsurată de la cap până în picioare. Lungimea copilului în această perioadă este de aproximativ 37 cm.
Ce sa schimbat?
Te simți umflat? Aproape trei sferturi dintre femei, care intră în trimestrul III al sarcinii, suferă de o ușoară umflare a mâinilor, a picioarelor și a gleznelor. Edemul, care apare ca urmare a fluxului sanguin crescut în țesuturile corpului, în care se acumulează lichid - este normal. Dacă credeți că sunteți foarte umflat, consultați un medic. Pufarea excesivă poate fi un semn de preeclampsie. Dar este însoțită, de asemenea, de alte simptome (tensiune arterială crescută, proteine în urină), pe care medicii le acordă atenție în timpul fiecărei vizite. Pentru a vă simți mai bine, nu stați mult timp cu o plimbare sau să stați mult timp. Încercați să mergeți sau să înotați (dacă este permis de un medic), și când vă odihniți, țineți picioarele în aer. Nu uitați să beți 8 pahare de apă pe zi.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Parametrii fătului copilului se schimbă în mod constant. Audierea lui se îmbunătățește cu dezvoltarea inervației în urechi. Și chiar dacă sunetul din urechile copilului devine dim, el sau ea va recunoaște vocile oamenilor apropiați. Deci, este un moment bun să citești și să cânți împreună cu copilul tău și să exersi rime și crengi de pepinieră înainte să dai naștere. Acum puteți începe să simțiți mișcările ritmice din interiorul vostru. Copilul dvs. probabil sughit. Acest lucru este complet normal și poate fi repetat de multe ori, deoarece copilul începe să dezvolte plămânii.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Știați că chiar și un nou-născut în mașină va avea nevoie de un scaun de mașină? Dacă nu ați ales acest articol, este timpul să faceți acest lucru. Alegerea este minunată, așa că va fi nevoie de timp pentru a găsi ceea ce vă convine cel mai bine. Verificați dacă scaunul ales se potrivește vârstei copilului și dacă acesta este instalat corect în mașina dvs.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Interesul variabil în ceea ce privește sexul în timpul sarcinii este normal. După nașterea unui copil, aproape sigur nu veți avea o mare dorință. Un nou membru al familiei are o povară suplimentară în fiecare aspect al vieții unui cuplu căsătorit - fizic, psihologic și financiar. Acum veți avea mai mult timp pentru a construi o relație cu partenerul dvs. Eforturile se vor achita mai târziu.
28 săptămâni
Ce sa schimbat?
Aici, poate, zilele când ai putea spune că în timpul sarcinii te-ai simțit confortabil. Copilul dumneavoastră este împins în mod continuu, picioarele sunt umflate, sunteți obosiți și sunteți răniți. Atunci când bebelușul are un cap în jos - uterul lărgit poate apăsa nervul sciatic în partea inferioară a spatelui. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți simți durerea ascuțită, cusătură, furnicături și amorțeală în picioare - această radiculită lombosacrală. În această situație, o pătură electrică, o baie caldă, exerciții de întindere sau întins în pat pot ajuta.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Visezi copilul tău? În cea de-a 28-a săptămână de dezvoltare, un copil poate să viseze și despre tine. Activitatea valurilor creierului copilului este măsurată în diferite cicluri de somn, incluzând fazele mișcării rapide a ochilor. Vestea bună este că copiii născuți în această săptămână - deși prematur - au șanse mari de supraviețuire, deoarece plămânii lor au ajuns aproape la maturitate.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Începeți pregătirea pentru următoarea vizită la medic. Probabil că va vorbi cu dvs. despre principalele probleme: un test de sânge, studiul anticorpilor imunici, un test de toleranță orală la glucoză pentru diagnosticul diabetului gestational, pregătirea pentru naștere.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Deși știți că înainte de a fi livrată încă departe, nu este niciodată prea devreme să planificați o călătorie în spital. Un plan poate fi foarte util când copilul dumneavoastră decide să se nască mai devreme. Asigurați-vă că aveți întotdeauna numerele de telefon ale medicului și soțului dvs. Pregătiți planul B. În prealabil, ce se întâmplă dacă soțul dvs. nu este disponibil? Aveți un prieten sau un vecin care vă va duce la spital? Asigurați-vă că puteți ajunge întotdeauna la spital și puteți dezvolta un traseu alternativ în cazul unui blocaj de trafic.
29 săptămâni
Ce sa schimbat?
Uită-te la picioarele tale - nu vrei să le mai vezi? Nu vă faceți griji, aproape 40% dintre femei suferă de vene varicoase în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează creșterii volumului de sânge din organism, presiunii uterului asupra venei pelvine și, de asemenea, slăbirea mușchilor sub influența hormonului de sarcină. Pentru unii, venele varice sunt dureroase, în timp ce altele nu simt nici un disconfort. Din fericire, formarea venei varicoase poate fi prevenită sau cel puțin minimizată prin menținerea unei circulații corespunzătoare a sângelui. Evitați starea îndelungată sau șederea și exercițiul zilnic. Unele întăriri ale mușchilor pot fi, de asemenea, utile. Varicele dispar de obicei dupa nastere.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Pielea dumneavoastră încrețită devine netedă, cu un strat de grăsime sub suprafață. Această grăsime, numită alb, este diferită de grăsimea brună (care era necesară pentru a oferi copilului căldură), deoarece servește ca sursă de energie. Acum veți simți o lovitură mai frecventă și mai puternică, așezată de coatele și genunchii copilului, care devine din ce în ce mai puternică. Reacționează la diferite stimuli - mișcare, sunet, lumină și ceea ce ați mâncat acum o oră.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Cel mai bun lucru este acum să începeți să numărați pumnii pentru a vedea că copilul se simte bine (în plus, aceasta este o scuză bună pentru a lua o pauză). Trebuie doar să vă culcați și să începeți să numărați mișcările bebelușului. Se așteaptă cel puțin 10 mișcări pe oră.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Copilul dumneavoastră crește și de aceea este foarte important să luați o mulțime de nutrienți și să vă odihniți foarte mult. Asigurați-vă că obțineți suficientă proteină, vitamina C, acid folic, fier și calciu. Pentru a preveni constipația și hemoroizii, este bine să consumați alimente care conțin fibre: fructe, legume, cereale, pâine de cereale, prune și tărâțe.
A 30-a săptămână
Ce sa schimbat?
În această perioadă, simptomele timpurii ale sarcinii vă revin. Este o necesitate constantă de a urina (uterul cu presa bebelușului pe vezică), sânii sensibili (acum este gata să producă lapte), oboseală și arsuri la stomac. În timpul sarcinii, mușchii din abdomenul superior (care nu permit acidului gastric să intre în esofag) se relaxează. Prin urmare, sentimentul de arsură și arsuri la stomac.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Până acum, suprafața creierului copilului a fost netedă. Acum, creierul său începe să devină sinuos, ceea ce ajută la creșterea volumului țesutului cerebral. Aceasta pregătește copilul pentru viață în afara uterului. Chiar și acum, copilul folosește celule roșii din sânge pentru a produce creierul. Acesta este un pas important în dezvoltarea fătului, deoarece aceasta înseamnă că este mai bine pregătită pentru dezvoltare după naștere. Acoperirea moale și pufoasă a corpului copilului dumneavoastră începe să dispară, deoarece acum temperatura corpului său este reglată de creier.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Strângeți zestrea pentru nou-născut. Și, de asemenea, cumpărați lucruri de care aveți nevoie în prima săptămână de viață după naștere. Acestea sunt garnituri, servetele, unelte pentru unghii, un termometru, praf de spalat, haine pentru copii.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Scapa de arsuri la stomac, evita alimentele care pot provoca indigestie (alimente picante, ciocolata), mananca mai putin. Și, bineînțeles, păstrați-vă un remediu pentru arsuri la stomac. Din fericire, când se naște bebelușul, pirozisul va trece.
31 săptămâni
Ce sa schimbat?
Pentru a face loc copiilor, plămânii se contractă ușor, astfel încât să nu puteți respira adânc. Poate că vă este inconfortabil, dar copilul dvs. primește cât mai mult oxigen prin placentă. Respiratia poate fi facilitata in sarcina ulterioara, cand copilul coboara in abdomen pentru a se pregati pentru nastere. Până atunci, încercați să dormiți pe o pernă confortabilă, cu suport activ din lateral, astfel încât plămânii să aibă mai multe ocazii de a respira.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Creierul copilului se dezvoltă mai repede decât oricând. Legătura dintre celulele nervoase crește și copilul dvs. poate primi informații acum prin toate simțurile. Poate să înghită, să strănută, să alăpteze, să-și miște în mod semnificativ brațele și picioarele și chiar să-și suge degetul.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Strângeți tot echipamentul necesar pentru copil. Leagănele, pătuțurile și cărucioarele sunt uneori foarte dificil de asamblat. Deci mergeți și faceți o cumpărare acum. Pentru toate leagănele, dispozitivele de control de care aveți nevoie de baterii, asigurați-vă că aveți la dispoziție cele de rezervă. Sfat: este mai bine să nu cumpărați baterii, ci baterii și un încărcător.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Probabil ați observat deja o substanță gălbui care a început să iasă din piept. Acest colostru, care apare înaintea producției efective de lapte, a produs câteva zile după naștere. Colostrul este mult mai greu decât laptele produs de alăptare. Dacă zimetilo colostrul, puteți pune căptușeală sub sutien, astfel încât să nu pată constant lenjerie de corp.
Săptămâna 32
Ce sa schimbat?
Contracepțiile neregulate pot fi resimțite în al treilea trimestru de sarcină. La apropierea termenului ei devin mai puternici (încep din partea superioară a uterului și se mișcă în jos). Acestea pot dura între 15 și 30 de secunde sau chiar două minute și pot fi ușor dureroase. Și, deși aceste contracții nu duc încă la expansiunea colului uterin, intensitatea lor poate fi dificil de deosebit de contracțiile la debutul travaliului. Pentru a atenua consecințele unor astfel de lupte, schimbați poziția corpului - puteți să vă culcați dacă vă plimbați sau vă ridicați, dacă sunteți în pat. O baie caldă vă ajută de asemenea. Dacă crampele nu dispar și devin mai severe și mai frecvente, ar trebui să consultați un medic.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
În timpul pregătirii pentru naștere, copilul dvs. este probabil să fie capul în jos și fese în sus. Acest lucru se datorează faptului că fătul se adaptează la nașterea următoare. Cu toate acestea, mai puțin de 5% dintre copii rămân în poziție cu fese în jos. Nu vă faceți griji dacă copilul dumneavoastră nu se întoarce cu susul în jos. Există încă o posibilitate ca poziția sa să se schimbe.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Trebuie să împachetați pungile pentru spital. Pe lângă schimbarea hainelor și a unei periuțe de dinți, luați șosete calde și papuci, o pernă favorită, ceva ușor de citit, pijamale și un sutien care alăptează, haine pentru copil să părăsească spitalul, o cameră foto sau video și baterii noi, dacă este necesar.
Ce trebuie să faceți pentru a face sarcina sănătată
Dacă aveți lupte preliminare - iată câteva sfaturi despre cum să le reduceți gravitatea. Schimbați poziția (ridicați-vă dacă stați și invers), mergeți la o plimbare, luați o baie fierbinte de 30 de minute (sau mai puțin), beți câteva pahare de apă din cauza tăierii datorită deshidratării, beți o ceașcă de ceai fierbinte sau lapte . Dacă contracțiile cresc în intensitate și sunt mai frecvente, consultați un medic.
Săptămâna 33
Ce sa schimbat?
Pentru a răspunde nevoilor crescânde ale copilului, cantitatea de sânge din organism a crescut de la începutul sarcinii cu aproximativ 40-50%. De asemenea, nivelul lichidului amniotic a atins nivelul maxim până în a 33-a săptămână. Dar mărimea copilului nu depășește volumul de apă. Din acest motiv, încă mai simțiți tremurături puternice - lichidul nu poate absorbi loviturile.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
În ceea ce privește parametrii fătului: în trimestrul III al sarcinii, copilul se comportă ca ... un copil. Când doarme, își închide ochii când se trezește - îi deschide. Pe măsură ce pereții uterului devin mai subțiri și mai multă lumină intră în el, bebelușul poate distinge mai ușor noaptea de zi. Și - o veste bună! Copilul dumneavoastră și-a dezvoltat propriul sistem imunitar (împreună cu anticorpi de la dumneavoastră), care îi vor oferi protecție împotriva infecțiilor minore.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
E timpul să ne întoarcem la ajutorul din afară. Prietenii și familia dvs. vor dori să vă ajute când copilul se naște. La început, este dificil să organizăm totul prin eforturile noastre. Deci, acum trebuie să pregătiți un plan. Să negociezi cu cei care sunt chemați să vă ajute, să determinați lista responsabilităților pentru copiii mai mari, să întrebați un vecin sau o prietena despre ajutor în hrănirea și mersul câinelui dvs., de exemplu.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Insomnia este o problemă pentru mai mult de 75% dintre femeile gravide. În plus față de aceste modificări hormonale sunt adăugate, excursii frecvente la toaletă, amorțeală în picioare, arsuri la stomac, dificultăți de respirație și anxietate despre naștere. Încercați să luați o baie caldă și să beți un pahar de lapte înainte de culcare, evitați exercițiile fizice, rugați-vă soțul să vă dea un masaj (meritați-l!). Dacă încă nu puteți dormi - citiți o carte sau ascultați muzică liniștitoare.
Săptămâna 34
Ce sa schimbat?
Hormonii de sarcină vă pot afecta ochii. Reducerea producerii de lacrimi duce la ochi uscați, iritații și disconfort. Mai mult, aceleași procese care cauzează edemul gleznei pot duce la o modificare a curburii corneei. Deci este mai bine să purtați ochelari pentru timpul sarcinii, nu lentile de contact. Schimbările în ochi sunt temporare și, de obicei, după naștere, viziunea revine la normal. În unele cazuri, problemele de vedere pot indica diabet gestational sau hipertensiune arterială. Raportați acest lucru medicului.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Dacă copilul dvs. este băiat, în această săptămână testiculele sale sunt coborâte de la abdomen în scrot. La 3-4% dintre băieți, testiculele nu coboară în scrot. De obicei, în primul an totul este normalizat. Altfel, ele sunt plasate acolo operativ.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Spălați toate hainele pe care le-ați cumpărat sau le-ați primit pentru copilul dvs., precum și toate așternuturile. Utilizați un detergent special destinat copiilor care este etichetat ca hipoalergenic sau pentru pielea sensibilă.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Asigurați-vă că știți toate informațiile de bază despre naștere. Puteți învăța acest lucru în clasa ta la școala de naștere. Există trei etape ale perioadei prenatale. Primul începe cu începutul luptelor și durează până când cervixul este deschis până la 10 cm. A doua etapă durează de la momentul deschiderii colului uterin cu peste 10 cm înainte de nașterea copilului. A treia etapă este etapa scurtă a nașterii placentei, care de obicei durează între 5 și 30 de minute.
Săptămâna 35
Ce sa schimbat?
Acum, în al treilea trimestru de sarcină, sunteți mai mult decât oricând plâns de urinare constantă. Atunci când copilul dvs. este cu capul în jos și ocupat pregătirea pentru o naștere, capul său apasă direct pe vezică urinară. Rezultatul? Sentimentul că ar trebui să mergi la toaletă, chiar dacă ai fost acolo acum un minut. De asemenea, nu vă controlați vezica atunci când tuse, străniți sau chiar râdeți. Nu încercați să reduceți cantitatea de lichid consumată. Aveți mult lichid înăuntru. În schimb, încercați să goliți vezica până la capăt, folosiți exercițiile și, dacă aveți, purtați scutece pentru adulți.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
El câștigă rapid greutate. În timpul sarcinii, greutatea copilului a fost de numai 2% din greutate. Acum, conținutul de grăsimi din copil a crescut la aproape 15%! Până la sfârșitul sarcinii, această cifră va crește la 30%. Aceasta înseamnă că, până de curând, brațele și picioarele subțiri ale bebelușului devin pline. În plus, potențialul creierului copilului dumneavoastră crește la o viteză înrăutățită. Din fericire, ceea ce înconjoară creierul - craniul - este încă destul de moale. Acesta este craniul moale care va permite copilului dvs. să stoarcă prin canalele de naștere mai ușor.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Pregătiți un plan de rezervă în cazul în care nașterea este prematură sau, dacă este necesar, rămâneți în spital mai mult timp. În această săptămână, puteți da cheile casei cuiva în care aveți încredere. Aranjați-vă cu cei care pot face următoarele lucruri în modul de urgență: aveți grijă de copiii dumneavoastră mai mari, hrăniți câinele, faceți apă de flori sau primiți poștă.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Cu câteva săptămâni înainte de naștere, veți găsi un pediatru pentru copilul dumneavoastră. Discutați cu medicul, familia și prietenii - poate veți fi în măsură să vă recomandați pe cineva. Este un moment bun pentru a întreba vizitele la domiciliu, vaccinările, procedurile care trebuie vizitate în mod necesar, etc.
36 săptămâni
Ce sa schimbat?
Pe măsură ce vă apropiați de sfârșitul sarcinii, puteți merge ca un pinguin. Hormonii au făcut ca țesutul conjunctiv să fie relaxat, astfel încât copilul să poată trece ușor între oasele pelvine. În timpul pregătirii pentru naștere, copilul dumneavoastră va reduce presiunea asupra membranei uterine. Acest lucru vă va ajuta să respirați mai bine. Stomacul dvs. va înceta de asemenea să fie comprimat, permițându-vă să mâncați fără probleme. Cu toate acestea, puteți simți un disconfort în zona coapsei. Dacă da, încercați să faceți o baie caldă sau un masaj.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Multe sisteme din corpul copilului tău sunt deja destul de mature. Circulația sângelui funcționează pe deplin și sistemul imunitar sa maturizat suficient pentru a proteja copilul după naștere de infecții. Alte sisteme au încă nevoie de timp. Sistemul digestiv se înroșește complet după naștere. Oasele și cartilajul sunt încă moi, ceea ce permite copilului dumneavoastră să treacă prin canalul de naștere. Dispare un strat subțire de mucus, care protejează pielea bebelușului.
37 săptămâni
Ce sa schimbat?
Încă de atunci, se crede că puteți da în siguranță în orice moment. Desigur, cel mai mare secret este când începe nașterea. Medicul vă poate informa dacă cervixul este gata de livrare. Dar chiar dacă cervixul este expus suficient, aceasta nu înseamnă o livrare imediată.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Ce face copilul în următoarele trei săptămâni? Practicat, practicat și practicat. Copilul dumneavoastră respiră, inhalează și expiră un lichid amniotic, suge un deget mare, clipește și întoarce capul dintr-o parte în alta. Toate acestea sunt pregătiri pentru naștere. În prezent, capul copilului (care este încă în creștere) este până la genele aceluiași volum, cu șoldurile și trunchiul.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Începeți gătitul. Pregătiți mesele pentru perioada de timp după livrare. Faceți porții duble de feluri de mâncare preferate și înghețați-le până când vă întoarceți din spital. Tu și soțul tău veți fi prea obosiți să începeți gătitul în primele câteva săptămâni. În același timp, veți fi fericiți că trebuie doar să încălziți o dietă sănătoasă. Veți fi recunoscător pentru orice ocazie de relaxare.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
De atunci puteți aștepta doar. Încearcă să te relaxezi. Înotul este o modalitate foarte bună de a vă relaxa și de a vă pierde în greutate. Dacă aveți ultimele preparate înainte de nașterea unui copil, este mai bine să le terminați acum. Pentru unele femei, este important ca totul să fie în ordine.
38 săptămâni
Ce sa schimbat?
Corpul tău se pregătește pentru naștere. Copilul este probabil deja în abdomenul inferior, între oasele pelvine. De asemenea, gata și piept. Multe femei gravide observă în acest moment alocarea intensivă a colostrului - lichid gălbui, care este un precursor al laptelui. Colostrul conține anticorpi care protejează nou-născutul. Are mai multe proteine și mai puțin grăsimi și zahăr (ceea ce ușurează digerarea) decât laptele, care va fi la câteva zile după naștere.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Copilul dumneavoastră este pregătit pentru naștere. Copilul înghite în mod activ lichidul amniotic și o parte din ceea ce a produs intestinul său - meconiu. Plămânii bebelușului continuă să crească și eliberează mai mulți agenți tensioactivi (ajuta la protejarea plămânilor de aglomerare atunci când bebelușul începe să respire).
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
În această săptămână, este planificată o vizită la medic, mai ales dacă el crede că copilul este în poziție cu fese. Puteți comanda un ultrasunete pentru a confirma această ipoteză. Aceasta poate fi ultima ta șansă de a vedea copilul înainte să vină în lumea ta.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Efectuați o listă de contacte. Marcați o listă a tuturor persoanelor care doresc să afle despre nașterea copilului dvs., numerele de telefon și adresele de e-mail ale acestuia, și să le păstrați la îndemână. Aduceți în listă cel puțin o persoană de la serviciu pentru a putea transmite informații despre dvs.
39 săptămâni
Ce sa schimbat?
Știind că în orice moment poți începe să naști, trebuie să observi cu atenție simptomele nașterii. Contracții regulate, deșeuri de lichid amniotic, diaree sau greață, explozii de energie, pierderea mucoasă. Când cervixul începe să se relaxeze, mufa iese. Un alt indicator al debutului forței de muncă este o descărcare de sânge. Astfel de sângerări indică faptul că cervixul se deschide, iar vasele de sânge ale gâtului sunt rupte. Nașterea poate începe într-o zi sau două.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Lungimea și greutatea bebelușului s-au schimbat puțin de săptămâna trecută, dar creierul său se dezvoltă încă (în același ritm ca și în primii trei ani ai vieții sale.) Pielea bebelușului este mai ușoară deoarece un strat gros de grăsime a acumulat mai multe vase de sânge. Vrei să știi ce culoare vor avea ochii tăi? Nu veți putea determina acest lucru imediat. Dacă copilul se naște cu ochi căprui, probabil, atunci culoarea se va schimba în albastru. Acest lucru se datorează faptului că diafragma copilului (partea colorată a globului ocular) poate obține mai mult pigment în primele luni după naștere, dar apoi ochii vor deveni mai strălucitori și mai buni.
Ce ar trebui să planificați pentru această săptămână
Planurile tale ar trebui să includă doar menținerea calmului. Indiferent dacă primul este un copil sau cel de-al patrulea - viața ta nu va fi niciodată la fel ca înainte.
Ce trebuie să faceți pentru a face sănătos sarcina?
Începeți să vă pregătiți pentru îngrijirea copilului. Dacă nu ați făcut acest lucru înainte - citiți despre copii și cum să aveți grijă de ei. Nu trebuie să citiți mult timp după naștere, deci aflați totul despre primele câteva săptămâni din viața sa.
40 săptămâni
Ce sa schimbat?
Puteți fi înspăimântat de gândul când apele vor dispărea. Ai văzut de mai multe ori la televizor că sa întâmplat la cel mai nefericit moment. Relaxați-vă. Mai puțin de 15% dintre femei dau naștere imediat după retragerea apei. Chiar dacă apele încep să se retragă într-un loc public, probabil că vor picura sau se vor vărsa. Lichid amniotic, de obicei fără culoare și miros. Dacă observați un lichid gălbui cu miros de amoniac, este probabil o scurgere de urină. În plus, puteți testa acest lucru în mod diferit: mușchii pelvieni vor începe să se contracteze. Dacă lichidul se oprește la acest lucru - este urina. Dacă nu, lichidul amniotic. În această situație, consultați un medic. Dacă lichidul amniotic este verde sau maro, adresați-vă medicului dumneavoastră. Acest lucru poate însemna că copilul dvs. era aproape de uter.
Cum se dezvoltă copilul dumneavoastră
Primul lucru pe care doriți să îl verificați imediat după nașterea unui copil este sexul lui. Copilul dvs. este probabil să fie acoperit cu sânge, mucus și va continua să se micsoreze în poziția fetală (deși va arăta ușor brațele și picioarele). Acest lucru se datorează faptului că, după nouă luni de existență într-un spațiu atât de limitat, copilul nu și-a dat seama imediat că ar putea fi liber. În plus, aceasta este singura poziție pe care a cunoscut-o până acum, așa că se simte confortabil în ea. După naștere, discutați cu copilul, pentru că probabil vă va recunoaște vocea.