Formarea unui stil de viață sănătos pentru copii

Nu este un secret că un stil de viață sănătos este cheia succesului. Și trebuie să fie vaccinat din copilărie. În modul corect, copii nu numai că cresc sănătoși fizic. Dar și spiritual, intelectual. Încurajând copilul să respecte sănătatea sa, învățăm simultan respectul și altele. Formarea unui stil de viață sănătos pentru copii face parte integrantă din îngrijirea părinților.

Cele trei componente principale ale succesului vieții - sănătatea fizică, inteligența ridicată, profesionalismul perfect - întotdeauna îngrijoră oamenii gândind. Profesorii remarcabili Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky au dezvăluit o serie de prevederi foarte valoroase pentru formarea personalității unui tânăr. O bogăție imensă de semnificație educațională este încorporată în arta clasică, literatura religioasă și de afaceri. Între timp, marele adevăr al pedagogiei convinge: puteți învăța pe cineva care vrea să învețe. După nașterea unui copil, familia are cel mai intens impact asupra dezvoltării personalității sale. Se demonstrează că parametrii de bază ai potențialului fizic și intelectual pentru întreaga viață sunt stabiliți în copilărie, până la vârsta de 2-3 ani. Mai târziu, părinți, profesori, prieteni sunt implicați în această lucrare importantă.

Este bine cunoscut faptul că interesul, ca stimulent pentru anumite acțiuni, este activat de stimulente. Incurajările morale și tradițiile colectivismului, care lucrează efectiv în zilele vechi, din păcate, au fost expediate la uitare. Ele au fost greu folosite în anii 1990, când generația tânără a fost educată. Deși această experiență în anii 60-70 ai secolului trecut cu țările capitaliste de mare succes, în special Japonia, a profitat. Este pentru că sunt atât de inteligenți și bogați? Același sistem era în Uniunea Sovietică, deși cu propriile sale particularități. Astăzi, profesorii încearcă să-i reînvie. Dar aceste tradiții, cum ar fi sănătatea, sunt ușor de pierdut - este mult mai dificil de restaurat. Mai mult, economia de piață a făcut ajustări semnificative vieții moderne, priorităților personale și aspirațiilor oamenilor. Prin urmare, astăzi se pare că sunt foarte eficiente și stimulente financiare care încurajează tinerii la un stil de viață sănătos. Și, de asemenea, administrativă, care prevede pedepsirea abaterilor de la normele de conduită stabilite. Părinții și profesorii ar trebui să fie suficient de competenți în aceste chestiuni pentru a folosi cu pricepere toate cele trei grupuri de stimulente în funcțiile lor educaționale.

Care sunt potențialele, de exemplu, de stimulente materiale pentru formarea unui stil de viață sănătos? Un copil, un adolescent, ar trebui, cu exemplul părinților săi, să vadă că bunăstarea materială a familiei și, prin urmare, propria lui, depinde direct de sănătatea bună. La urma urmei, sănătatea bună vă permite să câștigați bine și să faceți o carieră. Fiți întotdeauna interesat în ce scopuri copilul dvs. cheltui bani de buzunar. La dulciuri dăunătoare, bere, țigări? Sau să cumperi un abonament la piscină, la patinoarul? La urma urmei, copiii moderni au întotdeauna bani și le dăm, părinți! Încercați să le folosiți mai intenționat, ca un stimulent material pentru sănătate!

În același timp, copiii noștri ar trebui să fie conștienți de faptul că o predilecție pentru consumul de alcool, fumatul, drogurile îi poate conduce să se ciocnească cu legea, să încalce normele sociale stabilite. De exemplu, fumatul în locurile în care este interzis implică o pedeapsă administrativă. Deoarece o persoană are libertatea de a dispune de propria sănătate. Dar dacă comportamentul său, acțiunile vor reprezenta o amenințare pentru sănătatea celorlalți, el trebuie să fie pedepsit. Iar aceste adevăruri triviale din primii ani trebuie să fie vaccinați în familie.

Revoluția științifică și tehnologică a dus la o scădere accentuată a efortului fizic al omului în toate sferele vieții. Tinerii nu mai trebuie să se pregătească pentru muncă cu încărcături mari de mușchi. Au fost ridicate cerințele față de formarea generală educațională, intelectuală a generației tinere. Exploatarea lungă la biroul școlii, la auditoriul universitar, la computer și la sistemul robotic afectează negativ procesele metabolice din corpul uman. Ocluzia venelor, a pietrelor în canale, atrofia musculară - defecte comune ale sănătății umane în toate țările lumii.

Prin urmare, încurajați, în orice mod posibil, copiii dvs. să desfășoare activități recreative, să studieze în cercuri și secțiuni despre interese. Stimularea unor astfel de asociații este creșterea și îmbogățirea individului. Și o astfel de persoană nu se va lăsa să ia cu ușurință sănătatea sa. De ce profesorii și părinții se îngrijesc profund de problemele ridicate? Există două motive principale pentru acest lucru. La urma urmei, nu suntem indiferenți față de calitățile fizice și morale pe care copiii noștri o vor face pentru a studia sau a lucra după școală. Și experiența noastră ne convinge: există o relație directă între formarea unui stil de viață sănătos al copiilor și succesul vieții lor. Pe aceasta depinde învățarea bună, atitudinea în echipă și chiar bunăstarea materială. Dragi părinți, nu fi leneși pentru a forma un respect al copilului pentru sănătatea lor!