În primul rând, este neobișnuit de gustoasă: dulce, parfumată, parfumată - delicatețe. Și nu contează dacă îl mănânci sub formă de felie proaspătă sau gătești un dietă de cereale (cartofi cu piure de legume) - în orice caz este util. În al doilea rând, se stinge perfect setea. În al treilea rând, înainte de a nu fi doar un fel de mâncare comestibil: se întâmplă, pepene galben se arată ca un bun ajutor pentru diferite boli.
Deci, de exemplu, medicina populară și chiar și medicina științifică recomandă pasta de pepene galben pentru pacienții care suferă de arteroscleroză a vaselor, reumatism, guta. Și apoi - ca un antiinflamator sau expectorant. Proprietățile de vindecare ale celulozei vor ajuta, de asemenea, la îndepărtarea hemmintelor din organism, pietre mici în rinichi sau vezică, cu hemoroizi, constipație.
Femeile care sunt predispuse la stres și chiar la depresie, se pare că nu este necesar să recurgem imediat la medicamente sintetice puternice. Pentru a reveni la starea de spirit, pentru a calma sistemul nervos slăbit, pentru a elimina durerile de cap, este adesea ajutat de cel mai simplu remediu intern: o carne parfumată, de exemplu, un pepene de murătură. Apropo, fibra ei delicată (sub orice formă) are un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, acționează ca un laxativ și diuretic ușor. Pe de altă parte, semințele de pepene galben, preparate în lapte, sunt vechi (și nu fără motiv) vindecătorii ruși sunt sfătuiți să le ia în caz de retenție urinară sau suspiciune de pietre în vezică.
PREȘEDINTELE UTILITĂȚII
Nu pot fi socotiți într-un pepene galben. Proteina este un constructor de aminoacizi. Carbohidrați ușor digerabili, acizi organici, pectină și substanțe azotate. Potasiul și magneziul (pentru a ajuta mușchiul inimii), calciul și fosforul (pentru a întări sistemul musculo-scheletic), fierul (îmbunătățește hematopoieza, procesele de reducere a oxidării). Și câte pepeni sunt în pulpa de vitamine. Tiamina, caroten ("vitamina frumuseții"), întregul grup B, acid ascorbic. În cele din urmă, în semințe - ulei esențial. După cum se spune, mâncați, dar în același timp - faceți prevenirea sănătății. Ar fi o dorință.
Fructele (pepene galben-portocaliu alungite sferic) sunt utile pentru consumul în materii prime, fierte, uscate, congelate și marinate. Acest pepene galben se va absorbi mai bine dacă nu se mănâncă pe stomacul gol, cum ar fi, de exemplu, mulți englezi la micul dejun și 2-3 ore după masă. La un moment dat există o cantitate mare de "paradis fructe" medici nu se recomandă. Acest lucru poate duce la colici în abdomen, spasme dureroase în tractul gastro-intestinal și diaree.
Există contraindicații stricte. Pepeni ar trebui să fie excluse din dieta persoanelor care suferă de diabet zaharat, excesul de greutate și, de asemenea, o alergie la această legume sănătoase.
PENTRU PREVENIRE
Spălați fructele. Tăiați-o în felii subțiri, coajați, plasați-o pe o foaie de placaj și uscați timp de 10 zile pe pervazul ferestrei, unde cad razele soarelui. Acum că medicamentul curativ-profilactic este gata, acesta poate fi utilizat după cum este necesar. De exemplu, feliile uscate la soare consolidează peristaltismul, care este extrem de important, de exemplu, cu constipație și hemoroizi. Sau luați-le pentru prevenirea (prevenirea) bolilor cardiovasculare, deoarece în pasta de pepene galben există o mulțime de acid folic.
Pepeniul este sursa tuturor vitaminelor și mineralelor necesare pentru o sănătate deplină a unei persoane. Așa că astăzi de la sucurile de pepeni se fac diverse uleiuri, produse cosmetice.