Un plan de frumusețe de vară ideal: fitness în aer liber și tratamente spa. Dacă ați început deja un antrenament energetic în aer liber (antrenament în aer liber: cum să obțineți o figură perfectă cu trei exerciții), completați-le cu ritualuri de frumusețe anti-celulita acasă: rezultatul vă va uimi. Oferim trei rețete eficiente pentru o scrumieră de cafea pentru o piele catifelată netedă: combinați plăcut cu util.
Cafea si fructe. Un pahar de boabe de grâu sau o "densă" se combină cu carnea unui avocado copt sau a căpșunii. Fructe blânde se înmoaie și calmează pielea sensibilă, iar boabele suculente elimină tonul plictisitor și chiar și neregularitățile "coajei de portocale". Puteți adăuga câteva linguri de ulei vegetal sau de măsline, precum și zahăr din trestie - pentru o mai mare eficiență. Se freacă cu mișcări circulare în pielea încălzită, se lasă câteva minute și se clătește cu apă curată fără detergenți.
Cafea si ulei. Introduceți în 200 de grame de cafea măcinată cinci până la șapte linguri de unt topit de cacao, shea sau nucă de cocos și aproximativ 40 de grame de sare de mare de grund mediu. Combinați cu grijă ingredientele și utilizați o freză gata preparată pe zonele problematice ale corpului. Este cel mai potrivit pentru o piele umedă și densă, proprietarii uscați sau iritați ar trebui să fie înlocuiți în sare cu miere - se vor exfolia cu ușurință particulele dermice cornificate, fără a crea micro-traume.
Aromatizată. Se amestecă mai multe linguri de cafea zdrobită cu aceeași cantitate de fulgi de ovăz (nu instantaneu). Introduceți într-o masă de 10 - 15 picături de uleiuri esențiale preferate (pin, rozmarin, ylang-ylang, citrice) și puțină sare de mare. Îndepărtarea rezultată se aplică pe piele și se maschează cu atenție timp de 10 până la 15 minute, apoi se clătește și se hidratează pielea cu lapte sau emulsie.