Un pic de istorie
Tratamentul cu nisip încălzit, denumit mai târziu psammoterapiey (din tratamentul latin pssamos - nisip și terapie), a fost cunoscut în antichitate. Istoricii sugerează că o metodă unică de vindecare a fost adusă din Egiptul antic, deși nu era străin indienilor Maya și yoghinilor indieni să "înoate" în nisip, încălzită de soare sau de incendii. În secolul al XIX-lea, salubritatea cu ajutorul nisipului sa răspândit în întreaga Europă, stabilindu-se în țările mediteraneene, negre și baltice. Însă alte stațiuni nu au vrut să profite de darurile generoase ale nisipului. Astfel, prima clinică psamoterapeutică, specializată în boli precum artrita și guta, a fost deschisă în orașul german Dresden de Dr. Flemming (inventând astfel primul antibiotic). În Rusia, pionierul psamoterapiei a fost faimosul chirurg IV. Parian, dependent de fizioterapie. El a efectuat o serie de studii și apoi a scris o teză pe tema "Beneficiile băilor naturale de nisip în terapia gutei, picăturilor, scrofulei, reumatismului". El a fost primul care a dovedit efectul terapeutic al procedurilor de nisip, subliniind că beneficiile acestora vor fi numai dacă sunt aplicate corect - cu numirea și sub supravegherea unui specialist.
În scopuri medicale, utilizați nisip de mare și de râu. Ele sunt similare în compoziție - siliciu, grafit, cretă, dolomită și așa mai departe. Dar mărimea granulelor de nisip poate să difere: eliberează un granulat mare (fiecare granuloză de nisip este mai mare de 0,5 mm), mediu (0,5 până la 0,3 mm) și puțin (0,3 - 0,1 mm). În scopuri medicinale, este în principal cu granulație medie - are cea mai mare conductivitate termică.
Efectele benefice ale nisipului asupra corpului uman, medicii moderni explică mai multe aspecte simultan.
Efect termic
Nisipul, încălzit la 40-50 de grade, este rezistent la căldură și higroscopic. Acesta păstrează perfect căldura și o dă treptat mediului exterior (inclusiv corpului uman). Ca urmare a încălzirii lente și uniforme a țesuturilor sub ea, se activează procesele și mecanismele de excreție a toxinelor din organism, se îmbunătățește circulația sanguină locală și aprovizionarea limfatică. Supraîncălzirea în timpul procedurii este imposibilă: datorită faptului că nisipul se lasă prin sudoarea care se eliberează atunci când se face baie și pe durata sesiunii se află într-un fel de cocon umed, cu o temperatură confortabilă pentru o persoană de 37-38 grade.
Impactul mecanic
Acoperind fiecare centimetru al corpului, nisipul nu numai că asigură o încălzire uniformă a tuturor părților sale, ci și maschează ușor suprafața pielii cu granule de nisip care au o structură inegală și densitate diferită. Acest lucru are un efect bun asupra terminațiilor nervoase, vaselor de sânge, ameliorează durerea (conform expresiei figurative a medicilor - "durerea absorbită în nisip"). În general, procesul în sine este foarte plăcut: căldură blândă, ușor de somn, calm și pacificare, în general - o relaxare completă!
Acțiune chimică
În nisip conțin substanțe minerale - carbonați de sodiu, potasiu, fier, care, atunci când intră în contact cu transpirația, formează noi compuși - ca rezultat, se eliberează dioxid de carbon, care activează schimbul de gaz în corpul nostru, stimulând procesul de oxidare. Celulele pielii și rinichii încep să funcționeze mai eficient. După psamoterapie, temperatura corpului crește ușor (cu 0,3-0,6 grade), ritmul cardiac crește cu 7-13 bătăi pe minut, tensiunea arterială crește cu 10-15 mm Hg. Art. În acest caz, respirația devine mai frecventă, volumul plămânilor crește. Puteți pierde chiar și în greutate - până la un kilogram pe procedură.
Indicații și contraindicații pentru tratamentul cu nisip
Recepția băii de nisip, ca orice procedură medicală, are atât recomandări, cât și contraindicații.
Recomanda psammoterapiyu în următoarele cazuri:
- boli ale sistemului musculo-scheletal;
- boli cronice ale articulațiilor (gută, artrită, artrită, reumatism);
- boli ale sistemului nervos (nevralgii, polineurite);
- boală renală cronică, inflamație ginecologică;
- boli de copil (rahitism, diateză exudativă, alergii).
- cronice și acute de tuberculoză;
- epilepsie;
- diverse neoplasme;
- boli ale sistemului cardiovascular (hipertensiune arterială, ateroscleroză)
- Contraindicația este de asemenea vârsta copiilor de până la 2 ani. Procedura nu este recomandată femeilor în zilele critice.
Psammoterapiya poate fi fie completă, când întregul corp uman este scufundat în nisip, și parțial - doar câteva părți care sunt afectate de boală (articulații, spate, membre) sunt îngropate. O baie mare de nisip poate fi aranjată chiar și pe o plajă obișnuită, cu condiția ca ziua să fie caldă și corectă (nisipul trebuie să se încălzească la aproximativ 60 ° C). Mulți sunt îngrijorați de igiena procedurii, dar medicii sunt liniștiți - ultravioletul are un efect dezinfectant. Ridicăm medalionul de nisip, se află pe spate și se toarnă un strat de nisip de 3-4 cm, dar în regiunea abdominală nu trebuie să fie mai mult de 1 cm și zona inimii nu ar trebui să adoarmă deloc. Capul trebuie ținut la umbra, îl puteți acoperi cu o panama sau cu un capac. Este necesar să vă monitorizați starea de sănătate - pentru orice disconfort, procedura trebuie oprită în acea oră și ascunsă într-un loc răcoros. Durata sesiunii pentru adulți este de o jumătate de oră, pentru copii - 10-12 minute. Pentru procedee parțiale, nisipurile încălzite artificial sunt adesea folosite: nisip, purificat din incluziuni străine (pietre și gunoaie), este încălzit pe plăci speciale la 110-120 grade și apoi amestecat cu unul rece pentru a obține o temperatură de aproximativ 55-60 grade. Nisipul preparat se toarnă într-un recipient din lemn, în care reține căldura pentru o perioadă lungă de timp. De exemplu, pentru a încălzi îmbinarea bolnavă, este presărată cu un strat de 5-6 cm grosime și acoperită cu un prosop - aceasta reduce pierderea de căldură. Durata standard a sesiunii este de aproximativ 50 de minute. Băile de nisip complete trebuie să se facă de două ori pe săptămână, și parțial - în fiecare zi. Cursul terapiei - 12-15 sesiuni (atât singure, cât și în legătură cu tratamentul spa). Apropo, vă puteți relaxa în brațele nisipului de către întreaga familie - datorită efectului blând al psamoterapiei, este prescris atât pentru copii cât și pentru vârstnici. Va face apel la toți!