Psihologie pozitivă ca direcție

Viața noastră este plină de emoții negative: certuri cu rude și prieteni, probleme la locul de muncă, insecuritate în viitor, vânzători hamovatye, boală a copilului și multe alte lucruri zilnice ne duc în afara echilibrului, ne fac nervi și îngrijorați. Ca rezultat al unei dispute disproporționate cu o persoană apropiată, critica conducerii, încercarea de a explica copilului că nu se poate face acest lucru, ne pierdem controlul asupra noastră, celulelor nervoase, există o devastare spirituală, disconfort, începem să regretăm ceea ce am făcut și să ne simțim obosiți.

Cum să înveți să eviți scandalurile, scufflerile și conversațiile grele? Cum de a face pe oameni să te asculte imediat, colegii au respectat, și soțul ei a apreciat? Există o psihologie pozitivă care vă poate ajuta să evitați greutățile și greșelile făcute de mulți rezidenți moderni ai megacitelor. Este suficient să înveți câteva reguli simple și viața va deveni mai strălucitoare, mai plăcută și mai interesantă!

Diversitatea lumii și a oamenilor.

Planeta noastră este locuită de câteva miliarde de oameni și, cel mai important, diferită! Atât pe plan extern, cât și pe plan intern, atât în ​​modul de gândire, cât și în percepția lumii ca întreg. Dacă te-ai iubit de muzică și te-ai văzut pe scenă în fața unei audiențe mari, asta nu înseamnă că copilul tău ar trebui să-i placă muzica și cântatul. Persoana care a pășit pe picior și nu ți-a cerut scuze, nu neapărat un băiat, cum ai putea să crezi. Toate acestea înseamnă că oamenii din jurul nostru sunt diferiți, privesc lucrurile în felul lor. Aceasta înseamnă că oamenii trebuie să fie percepuți așa cum sunt, nu să ceară să fie ca tine. Nu încercați să vă remodelați copilul sau soțul, nu vă impuneți părerea, ca fiind singura adevărată. "N-aș face niciodată asta!" Este cea mai mare greșeală. Nu repeta!

Și pentru ce luptăm?

Este important să înțelegeți și să înțelegeți ce luptați pentru a vă apăra drepturile. Dacă sunteți convins că un bărbat trebuie să fie puternic și bogat puternic și că însoțitorul tău nu corespunde așteptărilor tale, este inclus așa-numitul principiu de idealizare. Atunci când acordați o importanță prea mare pentru ceva și dacă nu o obțineți, atunci sunteți frustrați. Când starea iubirii trece și vedeți că omul de lângă dvs. nu este "eroul romanului vostru", acesta începe să vă mânie și să vă irită. Se începe tăierea zilnică: "nu aspirați", "nu faceți nimic" și așa mai departe.

Nu creați iluzii, construiți încuietori de aer. Realitatea este departe de lumea imaginației tale. Dacă acest lucru este înțeles, atunci nu veți fi uciși pe planurile și visurile nerealizate. Acceptați și iertați o persoană pentru că nu sunteți ceea ce îl vedeți în capul tău este o sarcină dificilă, dar dacă o rezolvi, vei face un pas imens în calea gândirii pozitive. Credeți că acest lucru nu va funcționa? Și veți fi totuși supărați de eșecul soțului la locul de muncă sau de abdomenul lui? Și încercați să vă asigurați!

Relațiile cu cei dragi.

Este important ca fiecare persoană să știe și să înțeleagă că există oameni apropiați de el, care îl vor accepta, îl vor înțelege și îl vor sprijini în orice situație, indiferent de ceea ce a făcut. Dacă aveți neînțelegeri sau conflicte cu rudele dvs., găsiți motivul și rezolvați-l! Gândește-te, poate că încerci să remake un bărbat din nou, dar nu rezistă? Sau ai idealizat acțiunile, gândurile, apariția lui? Merită să vă cereți scuze și să schimbați modelul comportamentului dvs. într-un mod mai liniștit și mai compromis.

Viața este un joc!

Bucurați-vă în fiecare zi nouă, bucurați-vă de lucruri simple, uitați-vă la lumea mai pozitivă și vă va răspunde la fel! Nu vă supărați și cădeți în disperare profundă din cauza problemelor, ei vor trece și totul va funcționa!

Scandalurile, clarificarea relației, insultele reciproce nu conduc la o soluție constructivă, ei iau multă putere, emoții pozitive. Ca urmare a unei lupte, aveți un negativ și o frustrare. Încercați să nu luați în serios cuvintele rostite în căldura furiei. Imaginați-vă că sunteți într-un cinematograf și vizionați un film rău. Nu luați în cont propriu toate necazurile și griji. Ei nu merită!

O atitudine pozitivă, o stare bună, o atitudine îndrăzneață în viitor vă vor ajuta să fiți o persoană prietenoasă și plăcută în familie, la locul de muncă, printre colegi, prieteni și rude.