ridiche Radish - una dintre primele legume de primăvară, care are un gust ascuțit și o dulce plăcută datorită conținutului mare de ulei de muștar, care oferă o aromă unică. Dar, putini oameni stiu ca o radacina are multe proprietati utile si poate ajuta chiar sa scape de unele boli cronice. Conținutul de fibre din acesta este același ca și în varză, roșii și sfeclă roșie.
Proprietăți utile ale ridichilor
proprietăți utile de ridichi Se pare că ridichi conține o mulțime de vitamine: C, PP, fosfor, magneziu, fier, calciu, potasiu, sodiu și chiar acidul nicotinic. Complexul acestor vitamine ajută la purificarea căilor de colagog, îndepărtează excesul de umiditate din organism, îmbunătățește apetitul și promovează curățarea ușoară a intestinului. Utilizarea regulată a acestei legume timpurii vă va ajuta în lupta împotriva excesului de kilograme și a diabetului zaharat. În plus, ridichi are proprietăți antibacteriene și crește imunitatea. În primăvara anului, când corpul nostru este slăbit și predispus la exacerbarea diferitelor boli virale, ridichea, împreună cu ierburi proaspete și legume, va deveni un excelent agent preventiv din partea ARI. Și pectina, pe care o conține, contribuie la excreția radionuclidelor, care, sub ecologia actuală, este importantă.
Care este mai bună decât partea de sus sau rădăcină?
Proprietăți utile și are un vârf de ridichi, care conține nu mai puțin vitamine și uleiuri esențiale. Și în mâinile unei gospodine bune, această verdeață de primăvară va fi o completare perfectă a salatelor, un punct culminant în verde borsch sau okroshke. Dacă includeți fantezie, atunci chiar și vârfurile de ridiche vor fi frumoase și, cel mai important, o componentă utilă a felurilor de mâncare.
Pentru doamne frumoase
măști de ridiche A devenit interesant pentru mine, dacă ridichi are atât de multe proprietăți utile, cum poate fi aplicată pentru a îmbunătăți pielea feței. După ce am scos pe internet, am găsit și am încercat o rețetă bună pentru o mască facatoare hidratantă, care va deveni în primăvară "elicopterul tău". Promovează saturarea pielii cu vitamine și minerale, îmbunătățește tenul, hrănește și întinerește. Trebuie doar să amestecați 2 ridichi rași fin, 1 linguriță de miere și 5 picături de ulei de măsline. Toate acestea trebuie aplicate pe față și lăsate să stea timp de 5 minute, după care trebuie spălate cu apă. Puteți vedea rezultatul după prima aplicare a acestei măști de vindecare. De asemenea, ridichea este folosită pentru a elimina vânătăile. Pentru a face acest lucru, utilizați sucul de ridiche, care este amestecat cu aceeași cantitate de vodcă și face loțiuni la locul înfierbântat. Bunica mea mi-a spus că, atunci când ridichii au fost luminate, pistrui s-au luminat. Au luat fructe mici, le-au tăiat în jumătate și i-au șters fețele. În curând, pistruiul a devenit mai puțin vizibil. În general, poate că tu și rechinul te ajută să scapi de niște necazuri.
Totul este bun cu moderatie
Rădăcina este cu siguranță o legume sănătoase, dar nu trebuie să uităm că aceasta conține micro- și macroelemente care, în cantități mari, pot dăuna persoanelor care suferă de boli gastro-intestinale, precum și celor care au probleme cu sistemul cardiovascular și vezica biliară . De asemenea, poate provoca balonarea și iritarea mucoasei gastrice. Dar în cantități mici - o dată sau de două ori pe săptămână - această legume este absolut inofensivă.
