Apropo, mulți oameni cred în mod eronat că "fast food" este McDonald's, Kroshka-Kartoshka și alții, uitând de minunatele pachete rollton, cani fierbinți, cartofi solubili, biscuiți și chipsuri.
Vrei să te faci mai bine?
Studiile făcute de mulți medici din diferite țări confirmă faptul că hrana regulată pentru alimente rapide duce la obezitate. Probabil că ați văzut imagini din știri, unde sunt prezentate Statele Unite sau Regatul Unit, unde străzile sunt oameni groși și urâți, de obicei merg pe jos. Vrei să devii același? De fiecare dată când sunteți tras să mănânci ceva gustos de la McDonald's sau o băutură răcoritoare, imaginați-vă o mătușă grăsime și urât la care vă puteți întoarce.
Un mic hamburger, o porție de cartofi prăjiți și un pahar de Coke vor fi trase pentru 1.500 de calorii. Acest lucru se datorează faptului că consumul zilnic de alimente în calorii de o persoană simplă nu depășește exact 1500 de calorii. Nu ești doar o masă la o unitate de fast-food?
Fast-food-ul nu este capabil sa satietate corpul nostru, doar umple temporar stomacul, si nu ne simtim foame. Nu conține elemente nutritive și minerale necesare pentru a mânca. De aceea, într-o jumătate de oră, doriți să mâncați din nou.
Vrei probleme cu corpul?
Ca regulă, mâncarea fast-food este consumată pe fugă, înghițind bucăți mari care cad în stomac. Dacă vărsați această "delicioasă" Coca-Cola, atunci sunteți garantat indigestie, arsuri la stomac și alte "delicii" ale slabei performanțe a sistemului digestiv.
De la hrana rapida, celulita, cosurile, pielea se deterioreaza si amurgul de par. Utilizarea regulată a "fast-food-ului" va duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, imunității reduse, apariției problemelor cu organele interne, poate provoca o exacerbare a bolilor cronice. Colesterolul ridicat în hrana rapidă conduce la formarea de plăci pe vase, ceea ce agravează funcționarea sistemului circulator, ceea ce poate duce la apariția bolilor cardiovasculare.
Pe scurt, în fast-food nu este nimic util pentru corpul tău. În "fast food" nu este necesară o fibră grosieră pentru funcționarea normală a sistemului digestiv.
Vrei să cheltuiți o grămadă de bani?
Nu veți fi de acord cu mine, deoarece în McDonald's favorit puteți mânca superb la 200 de ruble. Și acum, conta, câți bani pe lună cheltuiți pentru vizite regulate la unitățile de fast-food? Și dacă adăugați la toate produsele cosmetice pe care le cheltuiți pentru ceea ce ar ascunde problemele apărute cu pielea, părul? Puteți adăuga în siguranță costul serviciilor medicale de care aveți nevoie dacă mâncați în mod regulat fast-food. Nu vorbesc despre cumpărarea de lucruri noi, pentru că cele vechi nu se mai potrivesc.
Vrei să ai copii nesănătoși.
Dacă există între voi mamele care citesc acest articol, această secțiune este special pentru tine. Mișcările de publicitate și de marketing ale unităților de fast-food atrage atenția copiilor care nu pot rezista cadoului atașat la pachet cu fast-food. Cum îți poți nega copilul în bucuria asta?
Și a nega și a explica merită. Mai presus de toate, dacă nu vă întâlniți cu unități de fast-food pentru o plimbare sau o excursie de familie la magazin.
Organismul inegal al copilului percepe chiar mai acut toate elementele nocive care sunt conținute în "fast food". Copilul poate dezvolta diabet zaharat, poate perturba sistemul endocrin și imun, bolile cardiovasculare și multe altele.
Utilizarea regulată a fast-food-ului poate duce la probleme serioase cu corpul. Prin urmare, înainte de a fi prea târziu, merită să se oprească. Bucura-te de alte bunuri "bune".