- Leaf salată - 50 de grame
- Țelină de telina - 50 de grame
- Avocado - 1 bucată
- Castravete - 1 bucată
- Somon ușor sărat - 150 de grame
- Orange - 1/2 bucăți
- Mustard Dijon - 1 Art. o lingură
- Uleiul de masline - 50 mililitri
- Pătrunjel tocat - 1 st. o lingură
- Sare - - Pentru gust
Salata de somon ușor sărată este o salată ușoară, ușor de preparat, care se va potrivi atât ca o gustare rapidă în cursul zilei, cât și ca un aperitiv regulat înainte de a servi mâncarea principală (verdele perfect trezesc apetitul). Salata poate fi numită dietetică - nu există ingrediente dăunătoare aici, de fapt, nu. Diabetul ar trebui să-i placă produsele salate - complet permise. Pe scurt, o salată universală bună, a cărei rețetă poate fi folositoare pentru toată lumea. Modul de pregătire a salatei din somonul ușor sărată: 1. Frunzele de salată sunt foarte rupte, puse într-un castron de salată. 2. Avocado decojit, castravete și telina tăiate în bucăți mici. Am pus un bol de salată. 3. Se taie somonul în felii subțiri. Adăugați la bolul de salată. 4. Se amestecă până la umplere sucul de jumătate de portocale, muștar, ulei, patrunjel și sare. Masa omogenă rezultată este umplută cu salată. 5. Salata de somon ușor sărată este pregătită. Bon apetit.
Porții: 2