Salată salată sănătoasă și sănătoasă O salată de vară strălucitoare va atrage iubitorii de salate de legume, deoarece există atât de multe ingrediente utile, încât nu puteți rezista încercării de a nu încerca! Pansamentul original de lumină cu ulei de măsline și oțet balsamic combină armonios toate ingredientele într-o singură bucată! Este gustos!
ingrediente:- Tomate 7 buc.
- Pudră de piper negru 5 g
- Oțet balsamic întuneric 4 lingurițe.
- Ulei de măsline 3 lingurițe. l.
- Sare 5 g
- Vasul verde proaspat 2 g
- Măsline fără gropi 50 g
- Ceapa 1 buc.
- Piper dulce 1 buc.
- Porumb în ciorbe proaspete 1 buc.
- Usturoi 1 cățel
- Pasul 1 Pregătiți ingredientele necesare: fierbeți știulețul de porumb; luați roșii, ardei dulci, ceapă, sare, piper negru, ulei de măsline, oțet balsamic, măsline și câteva verigile de busuioc verde.
- Pasul 2 Din partea de sus a porumbului fiert, trebuie să tăiați boabele.
- Pasul 3 Tăiați măslinele în inele.
- Pasul 4 Tăiați ardeiul dulce în benzi subțiri.
- Pasul 5 Tăiați roșiile în felii și ceapa în semne subțiri. Usturoi tocat.
- Pasul 6 Se amestecă ingredientele pregătite într-un castron adânc, se adaugă sare și piper după gust.
- Pasul 7 Se presara ulei de măsline și oțet balsamic. Salata se amestecă și imediat, pentru a nu scurge sucul, serviți la masă!