Secretele recursului lui Liz Hurley

Elizabeth Jane Hurley este o celebră actriță engleză, producător, model de modă și designer de succes cu fracțiune de normă. Plus, supermodelul a fost "fata" lui Este Lauder de mai bine de zece ani. În vara acestui an, Hurley va împlini 47 de ani, dar, în ciuda vârstei ei, arată femeie foarte tânără și fermecătoare, grațioasă și cu o figură ideală. Cum o gestionează și care este secretul atractivității sale?


afaceri

Nu cu mult timp în urmă, Elizabeth a început să producă alimente pentru copii sub denumirea comercială "Liz Hurley", iar piureurile și amestecurile tuturor copiilor sunt făcute din substanțe organice și ingrediente naturale. Potrivit lui Liz, aceasta a fost inspirată de fiul ei Damian: "Într-un timp perfect, mi-am dat seama că vreau să-mi hrănesc bebelușul doar cu o dietă ideală, care nu include aditivi. Din acest motiv, trebuie să realizați simultan că mâncarea este atât de gustoasă și folositoare. "

frumusețe

Liz Hurley - "fața" celei mai luxoase linii de îngrijire Re-Nutriv de la Este Lauder. Ea însăși admite că este complet încântată de aceste remedii și, mulțumită în multe privințe, păstrează pielea impecabilă. "Estee Lauder este o parte importantă a vieții mele. Eu îi consider pe Evelyn și Leonard Lauder părinții lor americani și lucrează cu ei cu mare plăcere ". Ca si alte "fete" Este Lauder, Hurley participa activ la lupta impotriva cancerului de san si calatoreste cu Evelyn Lauder la turnee anuale, a caror sarcina principala este de a atrage atentia asupra acestei probleme.

Dar, în plus față de produsele cosmetice, Hurley ajută la menținerea unui stil de viață sănătos și activ, care include o relație de dietă strictă. Toată hrana stelelor este cumpărată în supermarketuri ecologice. Așa cum recunoaște frumusețea: "Fiind o mamă, nu este atât de ușor să mănânci mâncare sănătoasă, pentru că uneori gătitul nu are suficient timp. Dar, în ciuda acestui lucru, nu voi folosi niciodată produse semifinite! ". În plus față de produsele semifinite, Liz a refuzat în mod repetat tot felul de mâncăruri fast-food și băuturi dulci. Ca actrita recunoscută, fiul ei nu a gustat niciodată limonada. Singura slăbiciune pe care frumusețea nu o poate refuza niciodată este dragostea ei față de kzerfir.

În mod separat, vreau să spun despre corpul lui Liz Hurley, care provoacă mai multă invidie. Potrivit actritei, ea nu este deloc un pionier al exercițiilor în sala de sport. Doar Elizabeth este o persoană foarte activă care nu se află niciodată într-un singur loc. Și, în plus față de metabolismul excelent, activitatea fizică îi ajută pe actriță să-și păstreze figura în formă perfectă. În fiecare zi, Liz urcă pe jos cu câini (actrița are trei spanioli labradori). De câteva ori pe săptămână face yoga și pilates. Și în fiecare dimineață, 10 minute dedicate întinderii.

O altă frumusețe secretă Hurley - o stare bună, bronzare, machiaj bine aleasă și un somn sănătos. Apropo, în privința celor din urmă, secretul somnului sănătos și menținerea frumuseții, Liz a aflat chiar mai mult decât bunica: în camera unde dormi, trebuie să existe întotdeauna o fereastră deschisă. Aerul proaspăt nu este numai cel mai bun partener de fete, ci și un ceas deșteptător bun. În fiecare dimineață, actrița se trezește din prospețime și răcoare, în timp ce patul este ridicat foarte ușor, nu există dureri de cap și pielea are întotdeauna un tonus. A trezit, Liz își strică pielea cu un spray termic hidratant, iar stomacul cu un mic dejun caloric de două ouă fierte tare, cu o felie de șuncă și un espresso dublu. De asemenea, în fiecare dimineață, Hurlitt face o baie cu uleiuri aromatice hidratante și hrănitoare. Elizabeth este o frumusete naturala de frumusete, asa ca machiajul ei nu ia mult timp. Spre deosebire de majoritatea colegilor ei stelari, Liz face machiaj in fiecare zi. Zvezdaoznalas că, cu un machiaj ușor pe fața lui se simte de o sută de ori mai bine. Este nevoie de doar 5 minute pentru a face acest machiaj: ochelari, pensule pentru curbarea ridurilor, fundație ușoară pentru față, strălucire, rimel și luciu de buze.

Înainte de a merge la culcare, steaua întotdeauna hidratează pielea cu o cremă și bea o ceașcă de ceai de ghimbir. Centre de primăvară Elizabeth vizitează numai în timpul restului, iar la domiciliu se limitează la reflexoterapie (masaj la picioare) prin masajul ishyatsu.

Steaua este un fan al îndepărtării părului, așadar literalmente la fiecare centimetru al corpului, cel puțin o dată pe săptămână, este tratată de un cosmetolog.

Din cauza angajării constante, Hurley trebuie să zboare foarte mult și să arate mereu veselă și proaspătă după zboruri, a venit cu propriul ei mod de a face un zbor minuțios. Cu ea, Liz ia șosete, pijamale, dopuri pentru urechi și o mască pentru ochi. Este evident că se aplică trei straturi de cremă hidratantă și consumă o cantitate semnificativă de apă.

dietă

Lansând o linie de costume de baie și accesorii, Elizabeth a decis să prezinte modelul de podium. Pentru că a trebuit să stea pe o dietă strictă cu un cal de 900 de calorii. "Mâncați puțin pentru micul dejun, puțin mai mult pentru prânz și pentru o zi o banană sau șase stafide. Singura masă completă este cina. Pentru a vorbi despre "există după șase".

Supă miracolă de la Liz Hurley

Un adevărat "produs de stele" al Elizabeth Hurley, care face parte integrantă din dieta ei, este o supă de ciocolată. "Această supă este incomparabilă, are calorii scăzute, dar în ciuda acestui fapt are vitamine și fier multifuncțional. Și acest fel de mâncare este foarte gustos, de multe ori îl ofer oaspeților mei. De îndată ce am o dorință de a arunca câteva kilograme, mănânc în fiecare zi aproximativ 6 cești din această supă miraculoasă. Natata dieta Stau o săptămână. În tot acest timp, nu am sentimentul de foame și puteți pierde aproximativ 4 kilograme undeva ", a spus Elizabeth.

Apropo, reteta acestei supă este foarte simplă: luați un litru de litru de bulion diluat (dacă nu există nici un bulion, o jumătate de litru de apă obișnuită va face). Apoi adăugați un bec mărunțit mărunțit, cartof aburit și aduceți-l la fierbere. Odată ce cartofii sunt gătite, este necesar să se adauge 3 ciorchine mari de castă și în trei minute se fierbe supa în timp ce se amestecă. Supă de supă la Liz Hurley este gata!

relaxa

Fiecare femeie ar trebui să aibă un secret de relaxare. Hersley deține acest secret. Acesta include o mulțime de lumânări și se relaxează cu sare de mare. "Treizeci de minute de astfel de odihnă", potrivit actritei, "nu numai că te relaxezi perfect, dar energizează și ai o stare bună pentru toată ziua".

Secretul tineretului

Celebritatea se opune chirurgiei plastice. Conform dorințelor, ea îi ajută să mențină o înfățișare frumoasă și un tineret neînfrânat, o stare bună și un zâmbet sincer. Acești doi factori sunt capabili să facă față cu fața miracolelor reale. După cum spune ea însăși: "Toate problemele trebuie tratate cu un simț al umorului. Numai în acest caz, doar fetițele mimice vor fi prezente pe față, ceea ce nu va strica aspectul, dar va da chiar și o pianitate specială ".