Ce arata o persoana cu o stima de sine supraestima?
Astăzi vom încerca să oferim consiliere unui psiholog pentru persoanele cu înaltă stima de sine. Dacă o persoană cu înălțimea de sine scăzută, de regulă, nu este hotărâtă, timidă, ia cu prudență lucruri diferite, își evaluează șansele și succesul este mai scăzută decât este cu adevărat, atunci un om cu o stima de sine supraestimată, dimpotrivă, supraestimează adevăratele sale succese și oportunități. O astfel de persoană se estimează mult mai mare decât evaluarea pe care o dau oamenii din jurul lui. Pentru oamenii din jurul lui, el este de obicei ostil. Răuvoința sa se manifestă prin comportament sfidător, agresiv, arogant sau arogant cu alți oameni. Așa că vrea să pară mai bine decât el.
O persoană cu înalte stimă de sine încearcă în mod constant să sublinieze serviciile sale, îi place să se laude, în timp ce dezaprobă despre alte persoane și chiar își poate permite remarcile pejorative. O astfel de persoană dorește să demonstreze lumii înconjurătoare că este cel mai bun, întotdeauna și în toate drepturile, în timp ce altele, dimpotrivă, sunt foarte rele și întotdeauna sunt greșite. El foarte dureros și violent reacționează la critici. Un om cu o stima de sine supraestimata, deși nu este mulțumit de sine în adâncul sufletului său, de la alții necesită o recunoaștere constantă a superiorității sale. Este dificil pentru el să fie fericit din cauza nemulțumirii eterne cu ceva: mediul, condițiile de viață, realizarea dorințelor sale uneori nerealizabile. Această persoană este foarte greu să schimbe ideea ta, deoarece va necesita eforturi extraordinare atât pentru persoana în sine, cât și pentru cei dragi.
Cum se schimba?
Pentru o persoană cu o supremație a stimei de sine să se schimbe, au nevoie de o perioadă destul de lungă de timp și, eventual, chiar de ajutorul unui psiholog. Un psiholog poate oferi multe teste și exerciții psihologice diferite, de exemplu, un astfel de exercițiu de corectare a unei stime de sine supraevaluate: pe o foaie de hârtie trebuie să scrieți zece dintre meritele principale și să evaluați gravitatea lor pe un sistem de cinci puncte. Cereți-le să facă același lucru și pentru rudele sau prietenii lor. Apoi comparați rezultatele. Care este diferența în estimări? De ce poate fi? Trebuie să încercați să determinați cauza reală a acestor discrepanțe în tine și în propriul comportament, și nu în alte persoane. Apoi, trebuie să scrieți zece dintre principalele dvs. deficiențe. Vor interfera în viață? Îi tulbură oamenii din jurul tău? Trebuie să ne gândim la asta.
Cum se comportă cineva cu o astfel de persoană?
Oamenii care înconjoară o astfel de persoană nu trebuie să ezite să o pună în loc. La început ar trebui să se facă delicat și delicat. Dacă acest lucru nu ajută, merită exprimat în mod concret și sincer. De exemplu, întrebați-l de ce se consideră mai bun decât alții? Dar, în nici un caz, nu coborâți la insulte și scandaluri. Sarcina este de a atrage atenția unei persoane asupra comportamentului său. Nu vă ridicați vocea. Dimpotrivă, trebuie să ne menținem seninătatea maximă și chiar o simpatie.
De obicei, persoanele cu înaltă stăpânire de sine sunt prieteni răi. Ei încearcă să fie prieteni numai cu cei care pot fi de folos pentru ei, iar ceilalți sunt ignorați sincer. Umilința de la astfel de oameni nu ar trebui luată la inimă, deoarece, de fapt, ei sunt nefericiți, pentru că nu pot fi ei înșiși și sunt constant forțați să joace rolul inventat de altcineva.
Supremația sau subestimarea stimei de sine a persoanei se poate transforma într-o adevărată boală și poate aduce o persoană la comportament auto-distructiv. Sfaturile pentru oameni aici sunt menite să scape de egoism și egocentrism. Cu o stima de sine supraestimata, ar trebui sa inveti sa fii pozitiv despre tine si ceilalti si sa incerci sa dezvolti o maniera de comportament si comunicare caracteristica unei persoane cu stima de sine normala.
Sfatul unui psiholog în această situație este după cum urmează:
- Ascultați opiniile oamenilor din jur, atât de aprobare, cât și de dezaprobare: adesea ei pot da o evaluare adevărată, decât este posibil să o faceți singur.
- Calm trateaza critica, fara agresiune si scandaluri.
- Dacă nu s-au confruntat cu afacerile percepute, este necesar să căutați motivele în sine, în loc de oameni din mediul înconjurător sau din alte circumstanțe.
- Învățați să înțelegeți sinceritatea acestei sau acelei laude, cât de mult merită și dacă aceasta corespunde realității.
- Comparați-vă cu cei mai de succes oameni într-un anumit tip de activitate sau în viața în general.
- Analizați-vă cu atenție capacitățile înainte de a vă angaja orice afacere sau misiune, făcând concluzia potrivită.
- Nu luați deficiențele dvs. ca detalii minore, în special în ceea ce privește neajunsurile altor persoane.
- Fiți autocritic, deoarece auto-critica în limite rezonabile promovează dezvoltarea de sine.
- După ce ați terminat cu succes activitatea de gândire și dacă a fost posibil să o faceți și mai bine și ce a împiedicat-o?
- Concentrați-vă pe evaluarea rezultatelor lor de către alte persoane, și nu mulțumiți cu satisfacția lor.
- Respectați sentimentele și dorințele altor persoane, deoarece sunt la fel de importante ca și propriile sentimente și dorințe.
Persoanele cu o stima de sine adecvata pentru a determina ce se poate astepta la comunicarea cu aceasta sau acea persoana, trebuie sa intelegem mai intai atitudinea fata de sine. Comunicând cu oamenii, trebuie să observați cu atenție și să învățați să înțelegeți prin expresia persoanei, mersul, modul de conversație nivelul stimei de sine a persoanei. Acest lucru va ajuta la construirea unei comunicări corecte, astfel încât toată lumea să se simtă pe picior de egalitate și să nu sufere un sentiment de demnitate.